Am faod mi a phostadh ann gibearnach? Bidh sinn ag ionnsachadh!

A fìor Christian tha first and foremost dragh mu an slàinte-inntinn, agus an uair sin a-mhàin air an t-slàinte corporra. Tha an ùine na Carghais - sònraichte àm airson spioradail rùintean, "na h-ùine iomchaidh, tha e an là na slàinte."

Corporra abstinence nach urrainn a bhith dha-rìreabh categorical, bu chòir a bhith a 'chreidmheach feachdan. A rèir na h-eaglais còir-sgrìobhte caola biadh a tha a 'beachdachadh air biadh de lusan bho thùs. Iasg agus biadh na mara - mara beathach, bha iad a 'seòrsachadh mar polupostnoy biadh. Agus ma tha thu ag ithe aig Carghas iasg soithichean ceadaichte a-mhàin rè nan saor-làithean (mar eisimpleir, air Dòmhnach Tùrnais), air a 'cheist a bheil e comasach gu bheil dreuchd gibearnach, chan eil co-aonta.

diofar bheachdan

Anns na sgrìobhaidhean aig an Seann Tiomnadh a bha air a sparradh teann casg air cleachdadh na beathaichean mara gun itean agus lannan. San àm ri teachd, an Eaglais beachdan Dh'ath cuid atharrachaidhean, agus Crìosdaidhean de dhiofar àiteachan òrdachadh airson ithe ann an co-rèir ri thraidiseanan nàiseanta.

Tha a 'cheist a bheil e comasach a phostadh, biadh-mara loisg daonnan, tha soilleir freagairt an-diugh. Tha grunn de na sagartan a 'creidsinn gu bheil e comasach a bhith ag ithe maorach Disathairne agus Didòmhnaich. Tha cuid den bheachd gu bheil "nathraichean-mara" Bu chòir ullachadh air par le iasg a-mhàin ann an làithean mòr fèistean. Tha an fheadhainn spioradail neach nach eil a 'Saoil a bheil e comasach gu bheil dreuchd gibearnach - tha iad a chreidsinn gu daingeann an eu-seo.

Bidh e ceart ma tha cuspair an Christian Cumaidh chomhairle le a spioradail taic-iùlaiche. Tha an duine glic, mus bheir sibh an stiùireadh a 'gabhail a-steach mòran de nithean. Dè na cùisean a tha an aois a 'chreidmhich, a slàinte corporra, pearsantachd traits agus eòlas beatha.

Am faod mi a phostadh ann gibearnach? Tha an co-dhùnadh deireannach, gu dearbh, tha airson Crìosdail.

Feumaidh fios a bhith againn

Tha am muir agus cuantan a lorg mu dhà cheud gnèithean gibearnach. Edible fheadhainn, cha-uile. Ann an còcaireachd, as cumanta gibearnach vulgaris. Maorach a dhèanamh suas de 80% uisge, mar sin ma teas leigheas lùghdachadh mòr ann an leabhar.

gibearnach feòil thathar a 'moladh ann an iomadh daithead, tha e beartach ann an diofar beathachadh. Tha seo na thobar digestible pròtain, a ghabhas ithe fiù 's clann bheag. Air sgàth taurine corp an duine a tha a shaoradh bho choileastarail, a tha a 'cuideachadh le bhith a ghnàthachadh cuairt-fala ghnìomhachd. Iodine 'bunailteachadh an thyroid, agus bhiotamain S selenium agus tha fàbharach do ghlanadh corp na puinnseanan. A rèir mòran dhotairean gibearnach feòil tha mòran nas fallaine na an feòil bheathaichean.

Nuadh-còcaireachd a 'tabhann tòrr reasabaidhean de biadh mara agus soithichean. Maorach feòil a 'dol gu math le glasraich, measan, lusan, rus. Gibearnaich bruich appetizers, Salads, teth, soithichean, brot agus fiù 's DESSERTS. Cleachd mhàin luibheanach tàthchuid a bhruich gibearnach traisg.

thuirt

Airson seann daoine, clann agus daoine a lagachadh le tinneas, bu chòir teagamh sam bith a thaobh co dhiubh a tha e comasach gu bheil dreuchd gibearnach. Gu dearbh, feumaidh iad seo a chleachdadh air bathar.