Àireamh agus solas Salads-là-breith: bhlasta taghadh

Ann an sùil ris an tachartas shòlaimte bean an taighe ann an ullachadh ro-làimh a 'chlàr agus an sàs ann an taghadh de stuth-appetizers. Às dèidh na h-uile, a h-uile boireannach ag iarraidh iongnadh air na h-aoighean lavishly a chur an clàr, a bhios a-mhàin Chan eil teth soithichean, ach cuideachd solas Salads. Birthday làthair bhathar màileid bu chòir a bhith eadar-mheasgte.

As cudromaiche buileach, an dèidh an tachartais cha robh cuideam ann an stamag, mar sin feumaidh tu a 'lagachadh an t-saill soithichean le solas,-ìosal Calorie agus biadh fallain. Nach tòisich le Salads, gun a tha gun chosgais sam bith, cha subhachais. Tha a 'chiad roghainn spòrsail ainm "Goldfish" - a bhlasta solas salad. Tha an reasabaidh a tha caran coltach ris an ainmeil "sgadain fo bian" Chan eil ach sa chùis seo a tha e air a ghrinneachadh.

Feum air co-phàirtean:

• sgadain;
• curranan;
• ubhal uaine (2 PCan.);
• trì uighean;
• Beets;
• buntàta (2 PCan.);
• sailleadh bhradain (faodaidh sibh a 'cleachdadh ruadh sam bith iasg) - 200 gr.;
• gherkins (5 PCan.);
• mayonnaise olaidh;
• uinneanan;
• fìon-geur;
• siùcar.

Diced uinneanan bogadh airson leth uair a thìde ann an marinade de fìon-geur, siùcar, salann agus uisge. Bhruicheadh glasraich: curranan, Beets, buntàta, cliath-theine. Mar an ceudna tha sinn a dhol air adhart le uighean is ùbhlan.

Pickles, sgadan agus bradan a ghearradh na phìosan. Tha sinn a 'sgaoileadh fillidhean de stuthan ann an cruth èisg: sgadain, buntàta, currain, picil uinneanan, ugh, fiaclan a ghlanadh, ubhal, meacan, bradan. All fillidhean feumar lubricated le mayonnaise. Olives urrainn sùilean, uaine - itean.

Sgòthan Salads co-là breith Faodar ullachadh bho sam bith de ghlasraich, measan agus feòil sheang. Sin dìreach an dàrna reasabaidh greimean-bìdh mar gourmet, mar phàirt de diugh agus feòil is measan. Dish ris an canar - "Salad 'Chrimea."

tàthchuid:

• dhearcan, rèasanan - buidheann;
• chicken - punnd;
• Dà cheud gram de càise;
• càise (200 gram);
• cnòthan Frangach (300 gram);
• ghlanadh (4 PCan.);
• mayonnaise;
• luibhean (cilantro, peirsill).

Airson seo biadh na b 'fheàrr a thaghadh seedless dhearcan. Large measan gearradh a-steach pìosan, a 'fàgail beagan pìosan airson sgeadachadh. Cliath-theine anns an càise air leth container. Bhruicheadh fillet a roinn ann an stuthan. pronnadh chnothan. Chularan gearradh a-steach stiallan tana, buntàta - ciùban-steach.

A-nis a dhol air adhart chun a ' dealbhadh lettuce, tha e riatanach gu luidh a-mach ann an riochd fhionain - fillidhean. Tha an sreath de fillidhean mar a leanas: buntàta, càise, grape, cnothan, agus fillet crìch filleadh dhearcan. Dìochuimhnich lubricate a h-uile bathar mayonnaise. Bho uaine a dhèanamh gas a simulates buidheann de dhearcan.

Tha mòran dhaoine a 'smaoineachadh gu bheil solas Salads -là-breith bu chòir a bhith teann bho slàinte biadh, ach tha e mì-thuigse. Tha a 'phrìomh rud nach eil gu overdo e le àrd-Calorie tàthchuid agus còmhla an tàthchuid ceart. Gu dearbh, faodaidh tu dìreach a ghearradh agus tomàtothan a chularan agus tagradh airson clàr na Nollaig, ach tha e coltach nach aoighean bidh seo a 'cur luach mheis.

Às dèidh a 'comharrachadh nach eil a' tachairt cho tric, agus mar sin tha iad uile a 'feitheamh airson cuid draoidheil, annasach soithichean le annasach susbaint ann am soilleir coileanadh. Tha h-uile an crochadh air do mhac-meanmna, faodaidh sibh tarraing bho àbhaisteach bathar tùsail solas salad. Recipe le dealbhan a 'sealltainn mar a nì spòrsail greim-bìdh de chearc ris an cante "Gràineag."

Feumaidh tu:

• feòil circe (400 gram);
• Dà cheud gram de càise;
• ceithir uighean;
• dà buntàta;
• dà cloves de creamh;
• à tiona peasairean (am banca).

Mar a tha freagarrach a 'lìonadh-ìosal Calorie mayonnaise no tiugh uachdar. Airson a 'sgeadachadh an fheum olives agus peasairean bheag.

Goil an cearc agus a ghearradh na fòid. Buntàta bruich ugh agus yolks gu trì air grater. A-nis còmhla iad uile bathar, iad ris ½ an grated càise agus peasair. Mayonnaise agus fàsgadh creamh.

Mass de measgachadh math agus cruth i gràineag. Tha sinn a 'còmhdach e le measgachadh de grated càise, pròtainean agus mayonnaise. Olives gearradh a-steach dà phìos is atharrais snàthad. Tha na sùilean a dhèanamh de peasairean. Fìor soilleir agus sunndach thionndaidh salad.

Ullaich solas Salads-là-breith an-diugh ann an riochd bheathaichean eadar-dhealaichte, cartùn caractaran, no nithean sam bith eile. Tagradh a tha air leth cudromach. Mur eil thu ag ithe feòil, faodar a chur na àite gu furasta le fungasan.