Air mar a nì thu àireamhachadh, agus chan ann a-mhàin

Nuair a thòisicheas an teaghlach a 'planadh beothachadh, mar riaghailt, thathar a' beachdachadh air na rudan sin, nach do smaoinich daoine roimhe. Mar eisimpleir, bidh boireannach a 'cumail sùil gu mionaideach air a daithead, agus chan eil e ag òl deoch làidir (tha sin a' buntainn ri fir), a 'gabhail cùram air a slàinte.

Gus a bhith torrach, feumar feitheamh gus am bi an ovum a 'gearradh agus a' fàgail na h-ubar. A dh 'aindeoin sin, cha bhi torrachadh ann. Tha seo a 'phròiseas maturation an ugh a ghairm ovulation. Feumaidh a h-uile boireannach a-mach ciamar a obrachadh a-mach ovulation fhaighinn trom, nuair a tha e clàraichte.

Ach, gus ceann-là an fhuaimneachadh a dhèanamh, feumar eòlas fhaighinn air feartan sònraichte den phròiseas seo. Mar sin, den chiad àite, cuimhnich gu bheil ath-bheothachadh na h-ugh agus a thoraidhean anns gach dòigh eadar-dhealaichte. A 'chumantas, ùine seo a' tòiseachadh ann am meadhan an menstrual cearcall. Teòthachd as àirde tron coltas gu bheil boireannach a 'fàs trom, tha a' chiad latha de ovulation , agus tha mu 33%. Às deidh sin, tha na cothroman sìos gu mu 27%.

Bidh mòran bhoireannaich, gus dearbhadh a dhèanamh, gu bheil e gu leòr dìreach airson na h-atharrachaidhean a tha a 'tachairt anns a' bhodhaig aca a mhothachadh. Is e prìomh shoidhnichean a h-oidhirp pian anns an abdomen ìosal, faisg air a 'chliathaich, a thuilleadh air meudachadh miann feise agus àrdachadh mood.

Ciamar a dh 'fhaodas tu a bhith a' cunntadh? Tha grunn dhòighean ann. Feumar innse mu na rudan sònraichte a tha iad a 'cleachdadh gach aon dhiubh.

Is e a 'chiad dhòigh, a tha buntainneach airson a bhith a' co-dhùnadh a bhith a 'breithneachadh, an dòigh mìosachain. Tha e a 'gabhail a-steach gu bheil feum air ceithir-deug a ghabhail bhon cheann-là a thathar an dùil an dèidh sin. Mar sin, gheibh thu an àireamh a dh 'fheumas tu.

Chan eil cleachdadh an dòigh seo a 'toirt gealladh iomlan, oir chan eil e air a chleachdadh ach ann an suidheachaidhean co-chuairt cunbhalach. Agus tha seo gu math tearc. Beachdaich air mar a nì thu àireamhachadh tro dhòighean eile.

Is e aon de na dòighean an latha an-diugh cleachdadh deuchainnean. Gu h-àbhaisteach, tha iad coltach ris na deuchainnean airson a bhith trom le leanabh, ach tha iad a 'dearbhadh gu bheil hormonaichean a' dol a-steach don fhuil nuair a thèid an fhàsachadh. Faodar na deuchainnean sin a dhèanamh ann an cruth stiallan, clàran no ann an cruth inneal sònraichte. Tha barrachd teas-tomhais aig an dòigh seo seach am mìosachan.

Is e am modh as biorra aig an àm seo a bhith a 'dearbhadh an ùine a tha iad a' gabhail a-steach a rèir nan leughadairean fuaim. Tha am prìomh chomharran gu bheil an ugh aibidh follicle nas motha. Às deidh sin thig rudeigin a-mach ugh. Gus na toraidhean a dhèanamh cho ceart 'sa ghabhas, tha feum air grunn sgrùdaidhean. Tha a 'chiad fhear air a dhèanamh beagan latha mus tòisich dùil. Tha na seiseanan a tha air fhàgail air an cur an dreuchd leis an dotair, stèidhichte air staid an fhaclair.

Tha mòran a 'faighneachd ciamar a dh' fhaodas iad a bhith a 'cunntadh a-mach le cearcall neo-riaghailteach. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu grunn sgrùdaidhean eàrr-fhuaim a dhèanamh, a dh'fheumas tu a thòiseachadh bhon 10mh latha an dèidh deireadh a 'bhriathrachais agus ath-thòiseachadh gach treas no ceathramh latha.

An fheadhainn a tha airson a bhith ag ionnsachadh mar a dh'fhaodas iad a bhith a 'dèanamh àireamhachadh le ìre àrd de dhearbhadh, tha dotairean a' moladh gun tèid sgeama cairt a thogail airson teòthachd bunaiteach a sgrùdadh. Thèid na tomhasan a ghabhail sa mhadainn, nuair nach eil a 'bhoireannach fhathast air a dhol a-mach às an leabaidh. Aig toiseach a 'chearcaill, tha an teòthachd mu 36.8-36.9 ceum. An uairsin, thèid e sìos gu 36.4, agus an uairsin bidh e ag èirigh gu mòr agus a 'fàs nas àirde na 37 ceum. Tha an teòthachd seo mar an ceudna gu deireadh a 'chuairt mìosail. Agus tha ovulation a 'tachairt air a' chiad latha den àrdachadh.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach fhaod thu torrach a-mhàin nuair a bhios an t-ugh aib agus deiseil airson beothachadh. Ge-tà, ma tha eagal ort bho bhith trom le leanabh, bu chòir a 'chearcall mhìosail gu lèir a dhìon.