A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom òl deoch-làidir, cofaidh, bainne?

Torrachas - àraid agus mhaireas fada air chuimhne àm ann boireannach a beatha. Ciamar a Cuir naoi mìosan a 'feitheamh airson leanabh ann an dòigh taghaidh agus aoibhneas neo-chuingealaichte? Nothing toinnte mu dheidhinn, a-mhàin a dh'fheumas sinn a bhith ag obair cruaidh. Ri moms tha mu choinneamh le diofar dùbhlain, tha mòran cheistean, tha aon de: "A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom gu deoch aon no eile deoch?" Air an seo agus air mòran eile tuilleadh.

Dè an lionn ri òl gach latha airson boireannaich a tha trom?

Ghnìomhan uisge - lìbhrigeadh ceallan a 'fàs-bheairt de mhathachadh, an cur a-mach sgudal stuthan cronail. Cho cudromach 'sa torrachas a' meudachadh: sa bhroinn an leanabh corp tha 90% uisge agus mun cuairt amniotic lionn.

Uisge a 'cuideachadh gus:

• Àbhaisteachadh obrachadh na mionaich chlàir agus glanadh a 'chorp.
• Glèidh uisge cothromachadh ann an àbhaist.
• Bacadh a chur air cuim agus tinneas na maidne, a 'lùghdachadh a' chuideam air dèiligeadh ris an Tricead Edema.

Boireannach aig àm torrachas urrainn òl latha airson co-dhiù aon leth liotair plain uisge no leis a 'bharrachd de liomaid. A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom òl sùgh a 'chinneasachaidh gnìomhachasail agus carbonated uisge? Freagairt: chan eil e air a mholadh.

Tha bunaiteach an t-uisge a tha nas fheàrr a bhith ag òl anns a 'mhadainn agus air an fheasgar, agus rè an latha - tì is measan compote. Bidh seo a 'cur bacadh air coltas Edema. Ma tha iad a 'dèanamh iad fhèin aithnichte, an leigheas as fheàrr - òl tron latha le uisge infused cranberry no liomaid.

A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom òl tì uaine?

Tea a dh'fhaodas a bhith eadar-dhealaichte, ach tha tòrr an crochadh air an dòigh air fàire, agus an daingneach. Tuigsinn a h-uile seo dìreach Feumaidh fios dè an seòrsa a 'toirt a' bhuannachd as motha airson a 'mhàthair agus an naoidhean. Tea airson boireannaich a tha trom urrainn òl, ach chan eil droch-dhìol.

Black feumail susbaint theobromine, beothamain B, PP, C, K, calcium, potassium, magnesium, phosphorus agus fluorine.

A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom òl tì uaine? Tha, ach chan eil a bhith a ghrùdadh cruaidh. Better deoch bhainne 2-3 tursan san t-seachdain, mar a tha e a 'cur bacadh air na chiad sreath den folic acid.

Freagarrach annasach geal caochladh, tha cha mhòr nach eil caffeine. A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom a dh'òl tì às a 'cruachainn? Fiù 's tha e a' moladh oir tha suim mhòr beothamain agus iarann. Uill stèidheachadh concoctions currant de mheasan, tì seo a 'cuideachadh gus faochadh nausea rè toxicosis.

Am faod mi òl cofaidh airson boireannaich a tha trom tràth ann an torrachas?

A rèir staitistearachd, mòran boireannaich - a leannain cofaidh, chan urrainn dhaibh smaoineachadh air beatha an latha gun mùirn deoch. Ma tha boireannach a leanabh, bu chòir dhi a 'dìochuimhneachadh mu dheidhinn seo chleachdadh, gu h-àraid tràth ann an torrachas. A rèir an rannsachaidh:

• Coffee ann an suim sam bith a dh'fhaodadh bacadh a chur air leasachadh an t-siostam nearbhach ann an embryo.
• Tha an cunnart anabaich àrdachadh le 60% ma tha an dùil a mhàthair ag òl latha airson còrr is trì cupannan cofaidh.
• Ann boireannaich a tha trom a òl cofaidh ann an ultach faodaidh duilgheadasan air sgàth lùghdachadh ann an sruth fala do na phlaiseanta.
• Tha cleachdadh na caffeine a 'mhàthair faodaidh an t-siùcair ann an leanaibh.
• Tha an leanabh sa bhroinn atharrachadh an tricead de contractions a 'chridhe.

Uaireannan dotairean leigeil trom cofaidh ann an tomhas beag agus a 'char as lugha daingneach. Ach tha e nas fheàrr a thrèigsinn gu tur, agus a h-uile smuaintean air an stiùireadh san àm ri teachd slàinte an leanabh. Agus ma eil do-dhèanta a dhèanamh deoch, a 'bhuidheann urrainn à is deoch chicory. Tha seo a 'leigheasach aroma deoch làidir a tha coltach cofaidh anns caffeine, tha grunn bhuannachdan an seo.

Bainne aig àm trom. Buannachd no cron?

Dùil mhàthair draghail mu dheidhinn co-dhiù a tha e comasach do bhoireannaich a tha trom ri òl a 'bhainne. Ma tha, dè cho mòr, gus nach dèan iad cron air an leanabh.

No adhbharan dragh a chur air. Ag òl bainne rè torrachas tha a dhìth. Tha mathachadh:

• pròtainean - bhlocaichean togail na fèithean.
• Amino acids agus geir acids a tha an sàs ann an cruthachadh an t-siostam nearbhach.
• Calcium agus iarann - tha a 'gabhail pàirt ann an togail nan cnàimhneach.
• trace eileamaidean agus beothamain.

Mar sin, feumaidh am bainne a bhith anns a 'bhiadh làitheil. Contraindications --mhàin idiosyncrasy.

Deoch-làidir saor-fion agus leann rè torrachas

Suidhe aig a 'bhòrd fèist, nuair a tha glainne a' boillsgeadh champagne, oh, ciamar nach eil thu ag iarraidh a chumail ann an làmhan a glainne fion boillsgeach le uisge. Thig gu sàbhaladh neo-làidir fion agus leann. No nach 'eil?

A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom gu deoch làidir neo-leann agus fìon? Chan eil co-aonta ann. Tha na molaidhean airson sàbhailte bhiadh aig àm a 'breith pàiste sin deochan air an liosta de thoirmeasg. Ach tha cuid de na dotairean a 'toirt comhairle ri ol bloigh bheag de dh'àrd-chàileachd fìon dearg a' cumail suas an ìre de haemoglobin.

Ge-bith dè a roghnaicheas tu, chan urrainn dhut a sheachnadh mì-ghnàthachadh deoch-làidir. Harm an crochadh air dosage, tha coltas gum bi an ath-bhualadh mothachaidh e comasach. Ma tha thu trom, tagh àrd-chàileachd bathair, chan gus tìde a shàbhaladh!

Torrachas agus drogaichean

A rèir staitistearachd, faisg air 80% de bhoireannaich a tha trom ann an ùine na 9 mìosan, co-dhiù aon turas, ach a 'gabhail pilichean. Cuid dhiubh a cheannach ann an bùthan-leigheadaireachd, agus cuid eile - a 'cleachdadh an fheadhainn a tha aig an taigh. Tha ceist ag èirigh: "A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom gu deoch tablaidean, mur eil, dè an adhbhar?"

Do bhoireannaich throma cuingealachadh a 'trusadh de chungaidh-leigheis. Chan eil seo gabhail a-steach euslaintich le Diabetes Mellitus. Fo stiùireadh na lighich, feumaidh iad a 'faighinn insulin, a tha ann an diofar ìrean den torrachas fhèin aig dòs.

Dè a dhèanamh ma tha an dùil màthair tinn, i 'co-dhùnadh gu bheil an t-inneal a dhearbhadh? Tha a 'phrìomh riaghailt tha: roimhibh a ghabhail pill no cungaidhean eile, tha e riatanach gu faigh cead nan dotair. Leigheas sam bith a tha cronail gu ìre bhig no mhòir.

Feumaidh dùil mhàthair aig àm a 'smaoineachadh nach eil a-mhàin aca phàistean leanabh, ach cuideachd mu dheidhinn fhèin. Rè trom, a 'bhodhaig ga ath-thogail, an grùthan agus na dubhagan a tha ag obair ann an diofar mhodh, barrachd cugallach a thaobh cungaidh-aileardsaidhean urrainn rithist.

An dèidh ionnsachadh mu na torrachas, tha e luach còrr is a 'gabhail cùram slàinte. Bidh seo a 'cur às do fheum airson leigheas. Cudromach: cha fèin!

Feumail tips airson boireannaich a tha trom

Dìreach beagan riaghailtean:

• Na bi a 'togail rudan troma.
• Chan eil a 'smocadh, ag òl cofaidh agus deoch làidir.
• Chan eil a 'suidhe aig a' choimpiutair airson còrr is ceithir uairean a thìde gach latha.
• nas lugha nearbhach. A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom gu deoch valerian? Uaireannan ceadaichte a ghabhail pill no dhà, ach cha deoch-làidir a dhath.
• Feuch ri dhèanamh gun chungaidh-leighis.
• ag ithe barrachd bainne agus bainne.

Boireannaich a tha ag ullachadh gus a bhith Mamaidh àlainn dùbailte. Bho iad a 'tighinn an iongantach Radiance, adhbhar na h-uile seo - gu bheil fo cridhe an naoidhean. Leig a h-uile fuasgladh fhaighinn gu sàbhailte, agus iongnadh a thèid a rugadh fallain!