Zinc Picolinate: Leabhair-iùil agus lèirmheasan

Airson an làn leasachadh agus obrachadh corp an duine 'cur feum air grunn chùmhnantan. Tha aon dhiubh ri fhaotainn a h-uile riatanach beothamain agus mèinnirean. Ann an cùis dìth sònraichte a 'phìos, tha e mar as trice a ghabhas gus dìoladh le bhith ag atharrachadh mean air mhean daithead agaibh a-steach biadh agus a structair an àireamh as motha de stuthan a tha a dhìth bhiotamain no eileamaid lorg.

Ach, gu mì-fhortanach, leithid sìmplidh fuasgladh nach eil freagarrach ann an cùisean nuair a thig e gu dìth sinc anns a 'chorp. Tha na feartan seo pàirt agus a 'bhuaidh air corp an duine Thèid beachdachadh gu h-ìosal, cho math ri "sinc picolinate" - a' còrdadh bìdh a bharrachd.

Ciamar a dhèanamh suas airson dìth sinc anns a 'chorp?

Gu mì-fhortanach, ma tha an corp a 'fulang bho sinc deficiency, an t-atharrachadh ann an daithead nach bi fuasgladh air an duilgheadas. Tha na duilgheadasan a tha na laighe ann an fhìrinn gu bheil ann an nàdar a tha glè bheag de lusan comasach air cruinneachadh gu leòr suim sinc ann. Mar eisimpleir, cuid de sheòrsaichean cuach ann a rinneadh tha tòrr de sinc, ach tha an daithead aca, gu mì-fhortanach, chan eil iomadachd.

A suim gu leòr de sinc anns a legume sìol agus eisirean. Ach tha na fìor-eisirean mar làitheil bìdh a bharrachd dòcha nach bi e ri fhaotainn gu h-uile, agus legumes agus sìol bu chòir ithe ann uabhasach mòr roimhe, a deficiency sinc ann an corp a chaidh a lìonadh. Airson an adhbhar seo, as iomchaidh fuasgladh fhaighinn sònraichte beothamain agus bìdh a bharrachd seo anns a bheil co-phàirt. Picolinic acid 'cuideachadh sinc e nas fheàrr a ghabhail thairis leis a' chorp, agus mar sin tha e na phàirt de cha mhòr a h-uile Bud le eileamaid seo. Taing don dà phrìomh phàirtean taobh a-staigh am buill, air an druga a tha ris an cante "sinc picolinate."

Airson gnìomh sam bith den chorp co-ionann ris sinc?

Fàbhar "sinc picolinate" stiùireadh ullachadh airson a chleachdadh a bhios a 'beachdachadh air le tuilleadh dhuinn, tha e glè dhuilich a overestimate. Sealladh conaltraidh eileamaid a tha an sàs ann an cha mhòr a h-uile mheatabolaig pròiseasan anns a 'chorp. Le cion a 'gabhail ri "Zinc Picolinate' beothamain dha-rìribh a dhìth.

Zinc tha an làthair anns gach cealla a 'chinne-daonna agus tha uallach air airson a' ceart obrachadh a 'chuirp. Tha an eileamaid seo a 'cluich a' ghnìomh a 'cumail sùil air na ceart cealla roinneadh, agus tha e cuideachd an sàs ann am pròiseasan cudromach leithid:

• pròtain riochdachaidh;
• a chumail suas dìonachd;
• DNA tuigseach;
• lot a 'slànachadh;
• hormon a dhèanamh, nam measg insulin.

A suim gu leòr de sinc riatanach airson làn agus fàileadh. Ann an cùis gainnead de na phàirt neach dòcha nach eil a 'faireachdainn làn blas a' bhidhe, a thuilleadh air an eadar-dhealachadh eadar diofar fàileadh dona.

Bho sinc e cudromach a 'cumail suas hormonal agus airson obrachadh àbhaisteach an endocrine siostam, tha e cuideachd an urra ris an t-àbhaisteach fàs-bheairt. Ann an cuid de dhùthchannan Ear Mheadhanach, far a bheil gainnead bìdh anns an sinc agus mòr-sluagh a 'fulang bho a cion, gu tric cùisean dwarfism tha stèidhichte.

Buaidh agus comasach adhbharan sinc deficiency ann am fuil

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil grunn rudan a tha a 'brosnachadh urrainn lùghdachadh ann an ìre de sinc anns a' chorp. Nam measg:

• fada fàilteachaidh shònraichte a bheòil contraceptives;
• ùine-fhada caitheamh cus saillte agus biadh milis ann an ultach;
• dian leigheas le cortisone;
• barrachd buidheann de stuthan rèidio-beò;
• cleachdadh deoch-làidir (deuchainnean a dhèanamh air na radain a 'sealltainn gun robh an dèidh ithe beag thomhas deoch làidir Chaidh a' faicinn ann an radain sinc ìrean leig ann am fuil agus fèithean, gu h-àraidh ann an adha).

Ma àm Chan eil diù dìth sinc, agus nach eil a 'tòiseachadh a' gabhail "sinc picolinate" ann an cruth beothamain agus leasachaidhean, bidh e droch bhuaidh air an staid fad bheairt. Dè a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith:

• falt call;
• Blurred lèirsinn;
• daonnan sgìth, lethargy, sgìths;
• tricead duilgheadasan le craiceann ;
• memory lùghdachadh;
• cuideam a chall, dhèidheil air crìonadh;
• lùghdachadh dìonachd (cnatain trice);
• tricead allergic iom-;
• slaodach ath-bheothachadh bho dhiofar leòn, glè shlaodach leigheas airson lotan is gearraidhean.

Zinc is fir slàinte

Zinc deficiency Faodaidh droch bhuaidh air a 'feise leasachadh na balaich. Bho seo a-phàirt a 'meudachadh ìrean testosterone le a deficiency feise leasachadh Faodar shocraich sìos.
Ann an inbhich, cion sinc faodaidh impotence, call gnìomhachd spùtach, a 'toradh ann an neo-chomais a' mathachadh na ugh.

Buaidh nan sinc air slàinte dùil màthraichean

Airson boireannaich a 'planadh trom, dìth sinc faodaidh anabaich, rugadh lag measan le cuideam breith ìosal, abaich breith.

Zinc deficiency ann an clann: na prìomh comharraidhean

Gu mì-fhortanach, sinc deficiency Faodar beachd chan ann a mhàin inbhich. Tha an dìth seo trace eileamaid a tha cumanta am measg euslaintich òga. Tha soidhnichean, a dh'fhaodadh a nochdadh ann an sinc deficiency an leanaibh, a 'bhuidheann gabhail a-steach:

• phàiste a miann a bhith air Lick na nithean meatailt;
• slaodach a falt a 'fàs;
• fàs a bhacadh;
• bochd miann no a iomlan neo-làthaireachd.

Gu dearbh, a h-uile h-àrd comharraidhean dòcha gum bi an làthair duilgheadasan eile, ach ma tha pàrantan eagarachail sùil aca dreach, bu chòir cho luath sa ghabhas, co-chomhairleachadh air lighiche. Ma tha an leanabh a 'moladh buidheann de sinc, leis an togail de na beothamain no cur-ris sònraichte chan eil e riatanach gu leisg.

Comharraidhean beothamain agus buaidh a thoirt air a 'bheairt le sinc

Ceanglaichean stiùireadh gu "sinc picolinate" (diofar luchd-saothrachaidh) mar na comharraidhean airson a cleachdadh a leanas a 'sealltainn na duilgheadasan slàinte agus tinneasan:

• lùghdachadh an dìon gnìomhan a 'bheairt agus dìon uireasbhaidhean;
• galaran sùla;
• pancreatic ghalar;
• le duilgheadasan grùthan ghnìomh;
• prediabetes staid, le duilgheadasan glùcois foighidinn, an t-siùcair, eachdraidh;
• infertility (an dà chuid boireann agus fireann);
• anemia;
• dermatitis agus diofar stuthan maise craiceann duilgheadasan;
• barrachd call falt agus ìnean a stialladh.

Tha cleachdadh na "Zinc Picolinate" iomchaidh fo na duilgheadasan a leanas:

1. Anorexia, a tha air a chomharrachadh le ain-deòin a ghabhail biadh, a dh'aindeoin na buidhne feum. Tha na adhbharan seo iom-fhillte tinneas a dh'fhaodas a bhith glè eadar-dhealaichte - bho lagan a hormonal-dràsta. Supplementation le "sinc picolinate" sa chùis seo, a 'cuideachadh gus piseach a thoirt miann.
2. Osteoporosis, na h-adhbharan a tha fhathast nach eilear a 'tuigsinn, a' leantainn gu meudachadh cnàmh lag, agus gu tric a 'tachairt ann an boireannaich a bu shine. Airson a bhith a 'bacadh, còmhla ri calcium, mangaineis agus copair gu tric a' òrdachadh le leasachaidhean sinc. Thathar a 'creidsinn gu bheil e comasach stad a chur air mì-rian mheatabolaig ann an cnàimh agus mar sin a' lùghdachadh a 'chunnairt tinneas.
3. Clann le easbhaidh aire agus gu tric mì-rian concomitant hyperresponsiveness òga a 'tachairt ann an euslaintich le sinc deficiency anns a' chorp. Vitamins agus leasachaidhean ri eileamaid seo a tha a dhìth a chur an dreuchd le clann ann an co-shìnte ris na bun-therapy.
4. Nan seasamh an dèidh obair-lannsa obraichean uaireannan feum supplementation de sinc, bho seo a-phàirt accelerates an mheatabolaig pròiseasan anns a 'chorp, a' cuideachadh luath leigheas airson lotan is iomlan ath-bheothachadh an euslaintich às dèidh obair-lannsa.

Ann an cuid de chùisean, a 'moladh prophylactic rianachd sinc?

Gus casg a chur tricead sinc deficiency anns a 'chorp, a thòisicheas-beathachaidh a bharrachd beothamain agus le a-susbaint a thathar a' moladh airson na suidheachaidhean a leanas:

• postoperative h agus an ath-ùine an dèidh a dhroch leòn;
• neo-riaghailteachdan anns siostam cnàmhach;
• Tinneasan adha agus galair dubhaig;
• lochdach a beathachaidh, nam measg glasraichear.

Tha a 'chuid as motha de luchd-saothrachaidh mòr-chòrdte beothamain agus sinc, agus cuibheasachd cosgais dhrogaichean

Cha mhòr a h-uile prìomh Dèanadair a 'foillseachadh stuthan pharmacological margaidhean anns an sinc. Trice, faodaidh iad a bhith air an roinn ann an dà phrìomh roinnean-seòrsa: multivitamins (le sinc susbaint mar aon de na co-phàirtean) agus monopreparations.

Monopreparations ann a rinneadh anns an ìre mhath a-mhàin sinc. Tha iad air a chur an dreuchd ann an cùis far a bheil an t-euslainteach a dh'fheumas a 'meudachadh gu luath an dùmhlachd de seo eileamaid shònraichte anns a' chorp. San fharsaingeachd, aon tablet 'anns a' char as lugha monopreparation dòs làitheil de sinc no beagan nas motha na e. Monopreparations sinc a chur an dreuchd nuair a chronic fàilligeadh. An luach a dh'fhaodas a bhith eadar-dhealaichte. H-uile càil an crochadh air an lasachadh prìse a thoirt seachad air-loidhne bùthan, bho iomall-leigheadaireachd a 'reic dhrogaichean bho sin dèanamh agus an àireamh de tablaidean gach pasgan.

Tha an luchd-saothrachaidh as motha fèill air a leithid de cur-ris a tha na companaidhean:

• Now Foods (250 tablaidean a tha bho 500 gu 800 rubles.);
• Nature aig Way (60 Candies tha luach cuibheasachd de 250-350 suathadh.);
• Jarrow Foirmlean (100 capsalan, bho 450 gu 700 rubles.);
• Dotair Best (120 capsalan cosgais ag atharrachadh bho 1,500 gu 2,000 rubles.).

Britheamhan le iomadh Ro-shealladh is beachdan, as mòr-chòrdte am measg luchd-ceannach a 'còrdadh ris monotherapy le sinc susbaint, a tha air a dhèanamh le "Solgar". "Zinc picolinate" (Stiùireadh airson a chleachdadh a tha a 'sealltainn an aon feumail feartan agus comharraidhean airson an cleachdadh, agus gum eile saothrachaidh) a tha ri fhaotainn ann an riochd tablet (100 PCan. Ann an vial). Tha cosgais chuibheasach de na drogaichean a tha mu 750-900 rubles. Ach ma tha thu a 'leantainn lasachaidhean anns na bùthan, a tha na neach-sgaoilidh na drogaichean, "sinc picolinate" bho "Solgar" (greiseag lèirmheasan Thèid beachdachadh le tuilleadh dhuinn) Faodar an ceannach nas saoire.

Ro-shealladh luchd-cleachdaidh mu na drogaichean

As lèirmheasan a 'deasachadh seo Dèanadair a tha deimhinneach. Euslaintich ag ràdh gu bheil an dèidh a bhith follaiseach an leasachadh ann an craicionn staid (SCTE Ghuireanan agus blackheads), lùghdachadh mòr falt call. Mòran air a bhith fa-near gu soilleir piseach ann an nail staid.

Tha an adhbhar seo dhrogaichean do chloinn dha-rìribh a 'leasachadh miann. Cuideachd, pàrantan an aire gu bheil a 'chlàr aig an Dèanadair Chan eil cèin fàileadh, mar sin tha an obair a' toirt air an leanabh òl an stuth-leigheis sam bith a tha nas iom-fhillte. Pàrantan chloinne a tha buailteach do chunnart, tha iad ag ràdh ann an "Zinc Picolinate" drogaichean a tha cur-ris sam bith a bharrachd, a tha a 'lùghdachadh cunnart leasachadh aileardsaidhean.

Solgar, «Zinc Picolinate": mì-thoilichte luchd-ceannach lèirmheasan

Cion monotherapy le sinc à "Solgar" - gu cothromach cosgais àrd. Gheibh sibh ath-sgrùdaidhean de dhaoine a, an dèidh bhith a 'gabhail drogaichean cha robh leasachaidhean follaiseach agus chan eil a bhith a' fuasgladh an duilgheadasan. Ach mar riaghailt, na daoine sin a 'dèanamh an co-dhùnaidhean fhèin a cheannach an seo drogaichean mar Bad. Mus tòisich thu a 'gabhail cungaidhean-leigheis, comhairle a ur dotair agus a' dèanamh cinnteach gu bheil na comharraidhean a tha thu dha-rìribh a bhith a 'sealltainn sinc deficiency anns a' chorp, seach a bhith an làthair tuilleadh dhroch ghalairean.