Tasty agus fallain mandarins ann an torrachas

Tha mòran de ar mandarins, am blas agus aroma co-cheangailte ri Christmas Tree agus Merry Christmas làithean-saora. Tha àite-breith de na measan annasach a tha a 'beachdachadh air dheas Àisia. -Ainm aige gu Sìnis mandarins a tha a dhìth, mar ann an Sìona, air sgàth an cosgais àrd a bha iad aig prìs ruigsinneach a-mhàin airson a 'chuid beairteach agus urramach, agus daoine a bha a' tangerines. Eòrpaich Dh'fheuch iad ann an XVIII linn, agus anns a 'bhad a thuit ann an gaol le dhaibh airson annasach ùraich blas.

Mandarin S e follaiseach riochdaire a 'citrus teaghlach,-iomlan a' gleidheadh a h-uile feartan feumail aig àm a stòradh agus còmhdhail. Tha feòil na measan air a dhèanamh de 89% uisge, na tha air fhàgail 11% a 'tighinn bho siùcar acids, mèinnearach salann, glycosides, pectin, beothamain agus ola deatamach. As ann tangerines bhiotamain C - 35 ML gach 100 gram de mheasan, a thuilleadh air measan a tha saidhbhir ann an beothamain, 'se sin B1 agus B2, Vitamin E, K, D, A. provitamin Nitrate nach tachair a leithid a-riamh anns na blasta measan, tha iad dìreach a' dèanamh nach coexist le citric acid anns a tangerines.

Tha an sùgh bho na measan de tangerine Tha calcium, potassium agus magnesium, metabolism a 'leasachadh agus a' cur ri miann, a 'dèanamh mandarins rè torrachas na shàr thobar de mhathachadh agus wellness. A thuilleadh air sin, tangerine sùgh - mòr neach-cuideachaidh ann an sabaid le na Teòthachd, cuidichidh e bath an tart agus glanaidh na sgamhain ann an sac agus at-sgòrnain, a thoirt air ais àbhaisteach caolan microflora.

Tha riatanach ola bho na measan de Mandarin 'S e aon de an dòigh as fheàrr an droch thriom agus trom-inntinn, tha e freagarrach airson cha mhòr a h-uile craiceann seòrsa agus ga chleachdadh gu bitheanta ann an cosmetology math a cheart cho èifeachdach an aghaidh acne agus wrinkles, chiuinicheas irritated chraiceann agus a' cuideachadh gus a 'chùis cellulite agus pìos comharran.

Fios aig gach neach gu bheil san àm breith pàiste boireannaich gu tric a tha air atharrachadh blas roghainnean, ag iarraidh an Tart, an sin milis, agus an uair sin solenenkogo. Glè thric, gu h-àraidh ma tha an ùine seo a 'toirt buaidh air mìosan a' gheamhraidh, na boireannaich a 'tòiseachadh ri ithe cilos de mandarins, na aig àm air choreigin tòiseachadh a' mì-gràidh aca. Am faod mi ag ithe mandarins rè trom, anns na sùimean, agus co dhiubh a tha contraindications? Nach freagair na h-uile a 'feuchainn ri na ceistean seo.

Tangerines ann an torrachas bidh sàr dhòigh air casg a chur air còrr cuideam oir tha iad a-ìosal Calorie agus a 'cur ri àbhaisteachadh na mheatabolaig pròiseasan anns a' chorp. Ach, mar a h-uile citrus, tangerine a bhith na mheadhan airson allergic bhualaidhean ann an corp an dùil a mhàthair agus an naoidhean. A thuilleadh air sin, an coltachd de diathesis ann an leanabh anns an àm ri teachd. Uime sin, dotairean nach eil a 'moladh boireannaich a tha trom ithe tangerines ann an ultach, aon no dhà pìosan latha a bu chòir a bhith gu leòr.

Ceannaich mandarins rè trom, cuimhnich gum bi thu gan ithe le a phàistean leanabh, agus mar sin bu chòir dhaibh a bhith chan ann a mhàin bhlasta, ach cuideachd as ùr agus fallain. Dràsta air na sgeilpichean de stòran a gheibhear ann an Spàinntis, Moroccan agus Turkish mandarins.

Spàinntis tangerines eadar-dhealaichte craiceann tiugh, àireamh bheag de sìol, na sweetness agus juiciness. Mandarins, a thàinig bho Morocco - beag, milis, seedless le math a ghlanadh far tana, tiuchanach chraiceann. Turkish mheasan a tha beagan blas tiugh, tha tòrr de sìol, Peel iad tana, mìn, buidhe-uaine, dealaichte dona. Tha a 'chuid as motha bhlasta agus làn sùgh caochladh thathar a' beachdachadh "Clementine" - an dà-chonnaidh de tangerine agus orains dreathan-donn, an toradh seo diofar soilleir orains, beag, stòradh mìos no barrachd.

Contraindications. Le fìor faiceallach bu chòir a chleachdadh aig àm an torrachas mandarins, nam biodh boireannach a tha na galairean a leanas: allergic gu citrus, gastritis, gastric ulcer, hepatitis, duodenal ulcer, cholecystitis, gastric hyperacidity, Nephritis, enteritis.