Suathadh airson na 3 mìosan a dh'aois leanabh. Suathadh airson clann fo aois aon bhliadhna

Neo-riatanach gu bheil dioplòma no teisteanas masseur iomchaidh a ghabhail ann an leasanan òrdugh a dhèanamh suathadh do chloinn, a 'phrìomh rud - a' tuigsinn agus a 'daingneachadh na prionnsapalan bunaiteach. Uime sin, ar artaigil a thèid seachad gu modh seo feumail, 'se sin, mar a ceart a dhèanamh air gym agus suathadh airson 3-mìosan a dh'aois leanabh. Beachdachadh cuideachd air cuid de eacarsaichean feumail a bhios a 'cuideachadh a' leasachadh an leanaibh charbadan gnìomhachd, a mheudachadh metabolism, a leasachadh cadal agus miann, a thuilleadh air an cuidhteas Criomagan bho pian co-cheangailte ri goirt cramps.

Lùth-chleasan agus suathadh airson 3-mìosan a dh'aois leanabh a chumail dìreach mus snàimh. Nas fheàrr ann air an oidhche mus cadail. Nuair a snàimh a 'tachairt àraidh eallach air a' chorp an leanabh, agus mar sin bu chòir a bhith air an deagh ullachadh airson a 'mhodh-obrach. Airson seo a 'suathadh air a coileanadh an toiseach, air a leantainn le lùth-chleasachd. Dealbhan a bu chòir a bhith a leithid. Na modhan sin a thoirt seachad nach eil nas lugha na leth-uair a thìde.

Àite

Suathadh airson 3-mìosan a dh'aois a 'chlann a dhèanamh air nan atharrachaidhean bhòrd, ma tha fear ann, a chaochladh an leanabh a dh'fhaodas a bhith air a chur ann an sam bith ion-mhiannaichte uachdar cruaidh.

Getting Started

Start suathadh airson 3-mìosan a dh'aois leanabh tuilleadh iomchaidh fuine le solas agus stròc. Hands Mom 'athair no a bu chòir a bhith blàth. Glè mhath, ma tha thu a 'gabhail brath air na cloinne mhaise ola le fàileadh neodrach. Tòisichidh sinn le an làmhan: an làimh, uilnean, guailnean, agus an uair sin ann an rathad eile - agus mar sin iomadh turas. An ath-chas: troigh, laoigh, sliasaid (air an aon prionnsabal mar an làmhan). A thionndadh chriomag bhroinn stroking asal agus air ais sìos, agus an uair sin suas, repeated grunn tursan. An sin a-rithist sinn Tionndaidhibh an naoidhean agus a 'gabhail nas fhaide airson an stamag, an ciste, ceann agus amhaich. Stroking bu chòir a bhith socair, gun sam bith uairean.

dìreach suathadh

Anns an aon òrdugh anns a bheil am stròc a bha, tha sinn a 'tòiseachadh a' suathadh na fèithean.

mhionach

Taobhan matha de mhionach a 'suathadh a tha cuideachd ann gu bheil e a-mhàin nach urrainn a bhith air a dhèanamh mus snàimh, ach cuideachd nuair a naoidhean colicky. Tha modh-obrach a bheir an leanabh luath faochadh, agus thu - aoibhneas a dh'fhaodadh cuideachadh a 'phàiste aca cuidhteas fhaighinn de na pian.

Gus seo a dhèanamh, a 'bhruis an àite aig bonn a' pubic sgìre a 'phàiste. Next, 'tòiseachadh a' suathadh na ceithir corragan (ach a-mhàin an òrdag) ann an stiùireadh tuathal na slighe a 'chaolan. Movements bu chòir a bhith socair Brùthadh, ach chan eil iad ag adhbharachadh pian no mì-chofhurtachd gu meann. Suathadh mu 3 mionaid, a 'dèanamh a' briseadh.

Arms, casan, air ais

Rach gu gàirdeanan, casan, a 'giùlan a mach massaging cruinn gluasad le do chorragan airson 3-4 mionaidean. An ath a ghabhail air ais. Ceithir corragan a dhèanamh cruinn, gluasad ann an stiùireadh tuathal na slighe, cho math ri solas tingling ann an stiùireadh bho sacrum gus an droma loidhne lannan.

thorax

Fingers an dà chuid làmhan socair gnogag air an uchd an naoidhean. Gluasad bu chòir cuimhne a 'clò-bhualadh air a' mheur-chlàr agad. Airson rannsachaidh, an aghaidh sgìre suathadh, agus an uair sin a dhol gu taobh.

troighean

Tha seo glè fheumail airson suathadh 3-mìosan a dh'aois a 'chlann, gu dearbh fada ainmeil sin ann an sgìre seo tha iomadh gabhadain a bheil massaging buannachdail a thaobh buaidh air an chuirp gu lèir. Ach, an leanabh a dh'fhaodas a bhith air an aghaidh, ach tha e glic gus stad a chur massaging làitheil. Seinn cruinn solas putadh ann an stiùireadh tuathal na slighe gus an corragan bho pjatochek a leantainn mu 3 mionaidean.

Suathadh airson clann fo aois aon bhliadhna a bu chòir a dhèanamh gach latha. A chur an gnìomh a bhios do phàiste a chuideachadh fois a ghabhail agus a 'bruidhinn ri am pàrantan.

lùth-chleasachd

Lùth-chleasan agus suathadh do chloinn as tric a chaidh a chumail air an oidhche, nuair a bha an leanabh a 'dèanamh deiseil gus a' snàmh agus a 'cadal. Lùth-chleasan am beachd a tha a 'sìneadh an-altan.

1. Tha suidheachadh na laighe air an ais. Aon chas air adhart a 'leudachadh, a' cumail cas a 'ìsle, an dàrna as àirde tron lùb an glùn gus a' suathadh ris a 'stamag. An sin a chaochladh. Airson gach cas, sin a dhèanamh airson 7 amannan ann an 2 seataichean.
2. Le aon làimh, a 'cumail leanabh agaibh airson a' ìsle a chas, a 'eile - airson òrdag troigh. An toiseach, tha sinn a 'Cuir e ann an diofar stiùiridhean, an uair sin gu slaodach an tilgeadh, an t-aon a bu chòir a bhith air a-rithist airson a' chas eile. Tha an eacarsaich a tha math flexing d 'adhbrannan.
3. Le dà làimh, gabh an naoidhean airson an cas agus a 'tòiseachadh a lùbadh na casan aig a ghlùinean gus bheil iad a' bhean an abdomen. Tha sinn a 'coileanadh airson 7 amannan ann an dà dhòigh-obrach.
4. Gabh an naoidhean airson an cas agus tòisich a 'rothaireachd atharrais. Dèan seo mu 20 tursan.
5. Leig a 'meann thu a' gabhail thairis air an corragan. Mar so, tha aomadh an suaicheantas anns a 'chiad taobh, an uair sin suas is sìos, agus an dèidh a dhol a-null iad air a' bhroilleach. Chaneil e dona, ma leanabh beag Thèid cur an aghaidh aig a 'phuing seo.
6. Gabh an leanabh leis an dùirn agus tòiseachadh air a ghiùlan a-mach an gluasad, coltach bogsaidh. Gus seo a choileanadh, gu mòr a thogail do làimh dheis agus air an làimh chlì, na b 'ìsle, agus an uair sin an aon rud a-rithist airson an ath làimh. Dèan seo airson 7 amannan ann an 2 seataichean. Eacarsaich seo gu mòr a 'neartachadh ghàirdean fèithean.
7. Gabh an naoidhean airson peann agus tòiseachadh air an tarraingeadh iad cho beagan thog guailnean agus amhaich. 'S e seo deagh eacarsaich trèanaichean air na fèithean air an amhaich agus abdomen. Dèan a-rithist e 3-4 turas. Cùm ann an inntinn a chuir a 'phàiste sa chùis seo chan eil e riatanach.
8. Airson an ath eacarsaich feumaidh tu gym ball. Cuiribh naoidhean air a mhionach, gu cùramach tarraing an ais. Shake an toiseach e gu taobh, agus an uair sin air ais a mach. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil am ball bu chòir a thoileachadh na minn agus a thoirt dha tlachdmhor faireachdainn. Gus seo a dhèanamh, a cheannach dath fitball, agus gus a còmhdach le teas diapers. Seinn an eacarsaich seo leth uair a thìde mus no an dèidh biadh.

Tha na riaghailtean bunaiteach a 'suathadh agus lùth-chleasachd

1. Suathadh airson clann a chumail anns an fheasgar, leth uair a thìde mus no an dèidh a 'biathadh.
2. Tha na modhan-obrach a dhèanamh air uachdar cruaidh.
3. Suathadh airson na 3 mìosan a dh'aois an leanabh a bu chòir a dhèanamh nuair a tha e lomnochd, agus mar sin bidh e nas fhasa a bhith a 'gluasad.
4. Conaltradh leis a 'phàiste air fitball, tha e cuideachd fìor fheumail.
5. An Adhair san t-seòmar a bu chòir a bhith tarraingeach, chan os cionn 22 ^° C
6. Gocan airson suathadh agus eacarsaichean airson co-dhiù uair a thìde.
7. Tha a 'phrìomh agus còraichean bunaiteach de na dòighean-obrach - a' cumail sùil air barail an naoidhean. Ma tha a 'suathadh no eacarsaichean Chan eil thoirt dha aoibhneas, Os barr, tha e a' tòiseachadh a bhith suas, stad a chur air a 'mhodh-obrach agus a ghluaiseas iad gu an ath latha, a' chaochladh air a h-uile dèidh sin reaction amannan bidh fiù 's na bu mhiosa.
8. Start stroking suathadh gluasadan, daonnan fiamh-ghàire leanabh agus Deasbaireachd dha gu socair.

Dè dh'fhaodadh a bhith na b 'fheàrr airson Mom na leanabh èibhinn? Chan eil ach an leanabh fallain! Uime sin agus eacarsaichean, a suathadh airson clann fo aois aon bhliadhna, mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, bu chòir a bhith èigneachail, agus modhan-obrach làitheil, leithid ithe no a 'snàmh. A bhuileachadh orra ann an càirdeil adhbharachadh an leanabh a-mhàin deagh faireachdainnean.