Skin galaran. Mar a dhèiligeas iad rosacea air aghaidh agus buidheann

Rosacea - a craiceann galar ann an cruth iomadh broth dearg. Cha robh feum a bhith dèiligeadh ris an tinneas aig ìrean sònraichte tha e nas fheàrr rabhadh a thoirt dha. Ma tha hypersensitivity gus galaran leithid, feumaidh sinn cùram ceart a craiceann. Ach an toiseach, tha e soilleir, dè nach eil a dhèanamh gus casg a chur air ghabhas Tricead rosacea.

Ciamar gus casg a chur rosacea air aghaidh agus pàirtean eile den chorp

• Nach eil ag ithe cus spìosrach biadh no nach eil ris e gu h-àraidh spìosrach seasonings. Meadhanach agus sgriosaidh deoch-làidir, gu h-àraidh fìon dearg.
• Na cleachd maise-gnùis air bunait deoch-làidir no acetone. Na cleachd Scrubs anns a bheil sgrìobach.
• Na cleachd ceimigean, leusair craiceann tearradh, Vacuum glanaidh neach. Gnìomh leigheas plastaig suathadh.
• Chan eil a 'fulang bho Teòthachd atharrachaidhean: Ma tha an Sauna no teth fras-nighe, a' dèanamh an craicionn inhalation Bhiodh no sparradh a tearmach mask, sin a dhèanamh ann mheasadh.
• Gus nach a 'brosnachadh rosacea air an aghaidh no an àiteigin eile air a' chorp, chan eil overexert nuair a tha an sàs ann an cumhachd spòrs.
• Eil a 'fuireach ro fhada sa ghrèin. Anns an t-samhradh a chur air do chraiceann protectants, solarium aig an àm seo cuideachd, cha bu chòir tadhal.
• Seachain a bhith a 'smocadh. Tha seo a chleachdadh - a 'chiad cheum a dh'ionnsaigh couperose.
• Chan eil ana do chraiceann gu làidir fuar agus chapping.

Ciamar a gheibh sibh rosacea bacadh a chur air an t-sròin, air a 'chraiceann

Gus lùghdachadh a 'chunnairt rosacea, a' coileanadh gu math beagan riatanasan sìmplidh, 'se sin:

• Co-dhùnadh air an t-seòrsa de chraiceann. cleachdadh dhrogaichean leubail "hypo" airson mothachail chraiceann. Ma chì thu rosacea aodann leigheas aig an taigh - cudromach bacaidh pàirteil. Neartachadh na ballachan de fala riatanach airson an ceart leigheas. Airson an adhbhair seo antikuperoznye dhrogaichean stèidhichte air tea uaine earrainn, grape sìol, Fraochag Caora-mhitheig, sònraichte beothamain agus antioxidants.
• Chan eil overdo e le reòiteagan. Moisturize an craicionn cha bu chòir leigeil a stialladh agus dlùthadh. Ma tha cungaidh-leigheis gan cleachdadh, agus uachdar airson cùram, feumaidh an toiseach a 'feitheamh airson gnìomh de na drogaichean, agus an uair sin a' buntainn an-mhaise lotions, moisturizing chraiceann.
• Anns na làithean fuar a 'dìon an craiceann moisturizing tonal cur a-steach airgead agus ea' biadhadh an craiceann reòiteagan le viscous agus tiugh composition.
• Dìochuimhnich a 'buntainn ri craiceann dhòigh, a' lùghdachadh a 'bhuaidh a ghrèin a dh'aindeoin an t-seusain. Anns an t-samhradh, ann an stùc grèine gnìomhachd, a 'feuchainn ri bhith dùinte ann an àitean fasgaidh.
• Lìonadh, mar sin ann am biadh a rinneadh air a dhèanamh suas de C, D, E, K beothamain. Cleachd leasachaidhean a neartaicheas a 'cuairt-fala siostam agus an tòn a dhearbhadh.
• Ma rosacea air an aghaidh no pàirtean eile den chorp a tha fhathast nach eil a 'dol air adhart, tha e cinnteach gu bheil a' trèanadh na soithichean. Snàimh fo fuar fras agus a 'suathadh a' bhuaidh air sgìrean le deigh agus lus earrainnean - mòr a bhacadh.

bhiotamain leigheas

Gus faighinn seachad air tinneas sònraichte, a bheil e aillse no rosacea air an aghaidh, feumaidh dòigh choileanta. Airson bacadh mòran ghalaran, nam measg rosacea, a 'cleachdadh bhiotamain therapy. Vitamins leithid C, K, D ann an iom-fhillte a thoirt mòr bhathar a 'cleachdadh slànachadh buaidh. Beachdaich air na buaidhean aca gu mionaideach.

Vitamin C - chaolas fala, synthesized procollagen - na stèidh airson collagen 'neartachadh an capillaries.

Vitamin K - tha an sàs ann an sealing fala, a 'lùghdachadh cuid permeability.

Vitamin F - gabhail a-steach flavonoids - stuthan airson cromadh fuil capillary lag. Cunnartan a leasachadh le amail rianachd bhiotamain C.

Cuimhnich (tha seo a 'toirt iomradh sam bith tinneas), tha e nas fhasa a bhith a' cur bacadh air galar seach a làimhseachadh, a 'cosg buidheann de airgead agus oidhirp.