Sèid mus menstruation: ciamar a gheibhear cuidhteas?

H-uile nighean ann an aois 13-14 bliadhna a tha mu choinneamh leis a 'nochd a menses. Tha am pròiseas seo idir piantach, cuid a 'toirt tòrr trioblaid agus neo-ghoireasachd. Sèid mus menstruation 'fulang a h-uile treas boireannach. Tha iad mar as trice a 'tachairt anns a' chas, adhbrann, gu tric air an aghaidh agus abdomen. An urrainn thu a làimhseachadh orra? Airson a 'cheist seo tha sinn a' feuchainn ri lorg freagairt ann an artaigil.

A bharrachd cuideim no sèid?

Bha mòran bhoireannach ag ràdh gun ro thoiseach a menses fhaighinn air ais. Become beag as fheàrr dinichean, trusganan agus tòiseachadh a 'nochdadh ro luath. Anns a 'chùis seo cha bhiadh agus spòrs nach eil cuideachadh. Ann dè an t-adhbhar a tha seo? A h-uile cùis ann an Edema, a tha na duilgheadasan a làimhseachadh.

Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil an hormon boireannach na làithean sin ag atharrachadh gu mòr. Ann an àite na as àbhaist estrogen tighinn progesterone, a tha a 'cur ri lionn gleidheadh anns a' chorp. Sèid mus menstruation - rud a àbhaisteach airson boireann. Goirid an dèidh breithneachaidh làithean còrr lionn a 'nochdadh gu sàbhailte. Foirm air ais dhan àite. Ma tha an sèid ro dragh a 'bhean agus a' dèanamh a h-àbhaisteach beatha do-dhèanta, tha e riatanach gu co-chomhairleachadh dotair.

Carson a tha at?

Air na boireannaich fòraman faodaidh sibh fhaicinn gu tric a 'cheist: "Carson a swells corp mus menstruation?". An t-adhbhar a dh'fhaodadh a bhith ann an feartan fa leth na buidhne gach nighean. Anns a 'chùis seo, nach eil cuidhteas fhaighinn air an duilgheadas.

Ma tha a 'chùis ann an hormon, faodaidh sibh a' feuchainn ri atharrachadh coitcheann a 'chùl. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu seachad an anailis iomchaidh. Tha hormone estrogen, a tha ag èirigh ann am fuil mus làithean breithneachail, comasach a 'gleidheadh salann anns a' chorp. Ann an co-cheangal ri seo, tha an leaghan nach sgaoileadh a-muigh, a chaidh a chruthachadh sèid.

A thuilleadh air sin, a 'bhuidheann dòcha nach eil dà eileamaid: magnesium, agus bhiotamain B6. Chan eil iad a-mhàin cudromach airson àbhaisteach slàinte san fharsaingeachd, ach cuideachd a chumail an miannaichte taiseachd cothromachadh.

Ma tha an sèid a 'dol às dèidh a thòisich e air a dhol a lorg an trioblaid nach eil luach a' bualadh. Ann an 90% de chùisean, tha seo a hormonal mì-chothromachadh. Aisigidh e le bhith a 'cleachdadh a' contraceptive tablaidean, a thèid a thaghadh fhèin, stèidhichte air toraidhean de na mion-sgrùdaidhean air hormon.

Nuair a sèid buanachadh, a 'sireadh comhairle slàinte. Dh'fhaodadh seo a 'sealltainn:

• seòmarach pathology.

• Fàilligeadh cridhe.

• Duilgheadasan le lymph àiteachan.

• Varicose cuisleanan.

Ann an cùis sam bith mus menstruation swells a 'chuirp, tha e nas fheàrr airson co-chomhairleachadh dotair.

Cò a tha nas buailtiche do Edema?

Tha seòrsa de bhoireannaich a tha a 'fulang menstrual ro chruaidh. Dh'fhaodadh seo a bhith mar an fheart fa leth a fàs-bheairt, agus hormonal fàilligeadh. As tric a gynecologists a dhèiligeas iad ri boireannaich an aon trioblaid:

• An dèidh 30 bliadhna. Aig an aois seo hormon rithist atharrachadh.

• Le neo-chuairtean. Anns a 'chùis seo, a thuilleadh air an droch Edema urrainn a chur gynecological galaran (cysts, polyps, endometriosis agus mar sin air adhart).

• Le anovulatory baidhsagal. Ovulation chan eil a 'nochdadh ann boireannach, nach fhaigh i trom.

Sèid mus menstruation boireannach urrainn a 'lìbhrigeadh tòrr de an trioblaid, gu h-àraidh san t-samhradh, nuair a bharrachd a tha na factaran: àrd Teòthachd, Taiseachd ìosal.

A 'faighinn cuidhteas Edema dòighean traidiseanta

Mòran de na boireannaich a 'faighneachd mu mar a gheibh thu cuidhteas na sèid? Dèan e bòidheach sìmplidh. Doctors Thathar a 'moladh a' meudachadh air an uiread de lionn loisg. Tha e nas fheàrr gun robh e gun uisge no gas nàdarra glasraich sùgh. Cuideachadh le bhith a 'nighe an leaghan excreted puinnseanan còrr agus saillteachd a' cruinneachadh ann an bodhaig.

Feuch ri itheadh cho beag saillte, a 'smocadh, spìosrach bhiadhan. Faodaidh tu cuideachd lùghdachadh an ìre de sodium, ach a-mhàin an dèidh co-chomhairle le dotair agad airson sin a dhèanamh gun chron a 'chuirp.

Ma at mus menstruation lìbhrigeadh fhasa chuideam, an dòigh as fheàrr gus faighinn cuidhteas dhiubh - a chur orra aig an àm seo dlùthadh stocainnean. Tha an dòigh seo a-mhàin a tha freagarrach airson a 'cool seusan. Nuadh-riochdachaidh Tha sealladh breagha, a h-uile seòrsa pàtrain is dathan.

Mòran de na boireannaich a 'gabhail diuretics, ach bu chòir dha a bhith air a dhèanamh às dèidh co-chomhairle le dotair, a chaochladh an t-suidheachadh urrainn faighinn ach na bu mhiosa.

Ith daithead

Airson at mus breithneachail làithean nach eil a 'chràdh, mnathan bu chòir cumail ris a' bhiadh. Forget mu bhiadh luath, greasy, spìosrach, saillte, a 'smocadh biadh. Tha an daithead bu chòir gabhail a-steach biadh anns a bheil potassium. Nam measg tha: bananathan, iasg, Spinach, min-choirce.

Tha foirfe cur ri cleachdadh na ùr dearcan, measan agus glasraich fhàs. 'S e ion-mhiannaichte a dhùnadh feòil dearg, tha e a' cur ri ìre de progesterone ann am fuil.

Tha an ùine a 'cleachdadh traidiseanta-leighis

Tha boireannaich a tha mòran ùidh anns a 'cheist: "Carson at mus menstruation nach urrainn a bhith air a thoirt air falbh gu bràth?". Airson dèiligeadh ris an duilgheadas, tha e riatanach gus faighinn a-mach, mar sin, gu bheil e a 'tachairt. Ma tha e feartan fa leth, bidh aca ri gabhail agus gach nì a ghabhas a lùghdachadh sèid. Anns a 'chùis seo, a' tighinn a chuideachadh a 'feur. Mar eisimpleir, Blueberry duilleagan cuideachadh a tharraing air ais an uisge a bharrachd bhon bhodhaig. Aig an aon àm tha e a 'leasachadh an craiceann staid. Contraindications - a 'faighinn fala thinners.

Nàdarra eile àidseant a bhith diuretic buaidh - cumanta Dandelion. Gabh bu chòir a rèir an stiùireadh a sgrìobhadh gu mionaideach air a 'phacaid. Edema cuideachd a 'cuideachadh socair suathadh agus an coimeas fras, a thuilleadh compresses.

Airson iomadh boireannaich, breithneachail làithean nach eil cho rèidh 'sa bu mhath leinn. Glè thric tha iad a 'ceusadh at mus menstruation. An t-adhbhar a bhith nan laighe ann an bhriseas an hormonal cothromachadh. Ann an cùis sam bith, feumaidh conaltradh ri ur dotair.