Slàinte, Leigheas eile
Seann dòigh air a bhith a 'cur an aghaidh ghalaran: gluais do chasan. A bheil e a 'cuideachadh?
Bho làithean ar sinn-seanmhair, chaidh mòran dhòighean air sabaid nan galaran a chruthachadh. Mar eisimpleir, cuir planain gu àite far a bheil gearradh, le puffiness no briseadh - duille càil, le fuachd a 'toirt anail air buntàta bruite, agus le fuar - soirich do chasan.
Mar sin, mar eisimpleir, an dèidh dha tilleadh dhachaigh às deidh cuairt geamhraidh fada, na bi deònach a bhith a 'dèanamh profhylaxis: gabh an ùine gus do chasan a thoirt suas a h-uile turas a tha thu a' faireachdainn fiù 's giùlan beag. Uill, ma tha an galar a 'faireachdainn gu bheil an galar searbh, casadaich agus sròn air a thruailleadh, cha bu chòir an dòigh-obrach seo a bhith gu tur neo-dhùthchail agus èigneachail.
Dè a 'bhuaidh a tha aig an leigheas seo? Ciamar a bheir e buaidh air a 'bhodhaig? Tha an fhìrinn gu bheil an t-uisge teth 'brosnachadh sruth fala. Anns a 'chùis seo, tha an fhuil a' cuairteachadh barrachd ann am pàirt ìseal a 'chuirp, is e sin, anns na casan, agus tha an t-sruthadh a-muigh anns a' phàirt shuas. Mar sin, ma tha sinn airson anail a dhèanamh comasach (obair nan sgamhain, sinusan nasal agus slighe analach), feumaidh tu casg a chur air do chasan.
Drochaidean agus builean ma thèid an leigeil seachad
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faighneachd a bheil mì-dhìomhaireachd aig a 'mhodh-obrach seo, a dh'aindeoin a bhith gun chron? Mar eisimpleir, an urrainn dhut do chasan a thoirt air teòthachd no tinneasan eile? Tha, tha mì-chinnt ann, agus faodaidh gun tèid an call a thoirt gu buil neo-mhiannach.
Mar eisimpleir, chan urrainn dhut do chasan a thoirt suas:
- Aig teòthachd, oir tha uisge teth ga àrdachadh eadhon nas motha;
- Fhad 'sa tha thu trom le leanabh - faodaidh e leantainn gu cnapan-starra ro-luath, fuil;
- Le galaran cardiovascular;
- Le briseadh-teann;
- Dìreach mus tèid thu a-mach.
Mar a chuireas tu do chasan air falbh
Feumaidh criothan a dhol suas gu ciallach. Ullaich na tha a dhìth oirbh airson a 'mhodh-obrachaidh agus na tha a dhìth ort às a dhèidh: basan le taobhan àrd (no bucaid), uisge teth, coire de uisge boile, pùdar mongapard no mustard (mura h-eil na co-phàirtean sin alanadach), plaid, tuagal, stocainnean blàth ( Nas fheàrr na clòimhe).
An dèidh uisge modhan Feumaidh casan tioram fliuch searbhadair agus air a cur air ro-deònach blàth stocainnean. Tha e nas fheàrr ùine a chaitheamh fo phlaide le cupa tì luibheil le mil.
Similar articles
Trending Now