Piriformis: agus ann an toirt air falbh spasm Dè na dòighean?

Tha gach neach dòcha aghaidh syndrome piriformis fèithe, oir tha seo a 'ghalair a tha gu math cumanta. Tunaileadh neuropathy urrainn tachairt air sgàth diofar galaran no dh'obrachadh a 'brosnachadh aimhreit fèithe. Nuair a spasm ghoid sciatic nearbh, ag adhbharachadh mì-chofhurtachd agus pian.

Nuair a bha an droch piriformis gu mòr, tha e a 'cuingealachadh nan cuairteachaidh gluasad anns a' chruachainn. Nuair a lùbadh air adhart gu bheil pian. Man mar sin fhathast a 'faireachdainn mì-chofhurtachd ann an groin, hip, mheadhan agus air a ghlùin. 'S e sin carson a tha e cudromach a bhith mothachail air ciamar a nì mi an piriformis fèithe tha clamped, a' toirt air falbh spasm fèin.

Carson a tha pian ann an buttocks?

Nuair a inflamed piriformis fèithe, ciamar a thoirt air falbh an spasm, na h-adhbharan a tha bun-sgoil agus àrd-sgoil, ag iarraidh tòrr. Tha bun-sgoile ag adhbharachadh nithean seo a leasachadh syndrome gabhail a-steach:

• leòn ann an sgìre an buttocks agus ìsleachadh air ais;
• sìneadh;
• fada 'fuireach ann an aon suidheachadh;
• stealladh ceàrr;
• fèithe overexertion;
• droch lathadh agus eile.

Fhathast àrd syndrome a 'tachairt air sgàth diofar ghalaran na sacral droma agus pelvis eil co-cheangailte ri osteochondrosis.

A thuilleadh air sin, uallach, ag adhbhrachadh an piriformis fèithean a roinn ann an vertebral agus nevertebrogennye. Anns a 'chiad chùis, an leasachadh seo syndrome buaidh a thoirt air milleadh agus at air freumhan an droma còrd agus cnàmh-droma, a thuilleadh stenosis den airson bonn an droma. Agus gu nevertebrogennym factaran gabhail a-steach pian adhbharachadh le galaran a-staigh buill-bodhaig, agus myofascial syndrome.

Comharraidhean dlùthadh na sciatic nearbh

Tha seo a 'ghalair daonnan a' tachairt gu tur, agus mar sin tha e doirbh gun a bhith a 'mothachadh nuair a irritated piriformis. Ciamar a thoirt air falbh an spasm, a tha air a chomharrachadh le coltas comharraidhean de dhroch pian, feumaidh tu fios a h-uile duine. An dèidh dlùthadh de nearbh deiridhean fuil agus soithichean a 'leantainn gu briseadh an solar fala gu nèapraigean, a thuilleadh air tinneasan eanchainn.

piriformis syndrome urrainn foillsichidh fhèin ann an diofar dhòighean. Nuair a tha a 'toirt buaidh air sèid nearbh, mar as trice tha na comharraidhean a leanas:

• Paresthesia (tingling, numbness agus prìneachan agus snàthadan).
• Fìor Dhroch pian ann an sgìre an gluteal fèithean, cruachainn, pelvis, a 'dol seachad ann an cuid de shuidheachaidhean, air a' ìsle na casan.
• Hypoesthesia (lùghdachadh cugallachd).
• Troimhe-chèile agus gnìomhan genitals urinate.
• Gait dragh.

Feumaidh tu a bhith mothachail air dè a dhèanamh ma tha droch piriformis fèithe, ciamar a thoirt air falbh an spasm anns an tachartas a 'chiad comharran a' ghalair. Ma làidir sèid ann an daoine a 'nochdadh urrainn dhuinn cur suas pian, nàdar a dh'fhaodadh a bhith goirte, a' losgadh no gruamach. Agus iad a 'tòiseachadh a' fàs fo chudthrom, overheating agus buill gluasad.

Anns an fhad-ghoid nearbh tha a ischemia a dh'adhbhraicheas call sar, a 'losgadh agus a' crìonadh an reflexes. Ann an seo mì-chàilear sar fàs gruamach agus ainneartach. -Chofhurtail a 'dol a-mhàin aig dilution de troigh bho chèile, nuair a nearbh air a sgaoileadh bho uairean. Nuair a lesion na fala a 'tachairt agus a' fuarachadh bhlàth.

Pathology Lorgaidh Dòighean-obrach

Bidh daoine tric a 'faireachdainn mì-chofhurtail' nuair a inflamed piriformis fèithe. Ciamar a thoirt air falbh an spasm, breithneachaidh Cuidichidh a thuigsinn. Lorg a-mach dè a tha e seo an stuth fèithe compresses nearbh freumh a tha gu math sìmplidh. Le seo syndrome, mòran euslaintich eòlas pian mhì a 'nochdadh a-mhàin an dèidh cuairt fhada no ann an cuid dreuchdan an casan.

Tha speisealta mar as trice a 'dearbhadh an pathology cleachdadh palpation na sgìre far a bheil an piriformis fèithean irritated. Ciamar a thoirt air falbh an spasm le tinneas seo, bidh e comasach air comhairle a thoirt seachad a-mhàin a 'faireachdainn an dèidh an mhilleadh sgìre. Mar sin, an dotair a 'cumail sùil air làthaireachd no neo-làthaireachd de ròin stuth fèithe. Rè breithneachadh urrainn fhathast fheum air X-ghathan, procaine bacadh-malairt, Magnetic Resonance no a thomhas Tomography.

Tha e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' lorg abnormalities sgrùdadh mionaideach air an euslainteach. Às dèidh na h-uile, tha e cudromach a lorg neurologist, nuair pian. Ma chaidh an sgìre seo o chionn ghoirid a leòn, 'chuid as motha de na h-uile, tha e inflamed piriformis fèithe.

Ciamar a thoirt air falbh an spasm?

Làimhseachadh a bu chòir a dhèanamh ann an seo syndrome cho luath 'sa ghabhas, oir tha an t-dhlùthadh Neuro seòmarach ann an ultaich spasm. A thuilleadh air sin, faodaidh tu eòlas air droch bhuaidh ma tha dad a dhèanamh nuair a tha clamped piriformis fèithe. Ciamar a thoirt air falbh an spasm, dhuilgheadasan agus pian anns an tinneas, tha e deatamach airson a lorg speisealta.

Chiad de na h-uile an t-adhbhar air a chur às anns a 'phròiseas leigheas, a bhrosnaich lùghdachadh anns na fèithean. Airson faighinn cuidhteas cràdh ann an buttocks, òrdaichidh cungaidhean trusadh, a 'dèanamh eacarsaichean slànachadh, gluasad-cuirp agus suathadh. Rè leigheas, an t-euslainteach a bhios a 'cuingealachadh gnìomhan corporra.

tinneas leigheas cungaidhean phròiseas

Tha am prionnsapal seo a 'leigheas a tha a' cur às pian nuair a inflamed piriformis fèithe. Ciamar a thoirt air falbh an spasm bhith a 'cleachdadh dhrogaichean, tha e inntinneach gu iomadh neach. Airson faighinn cuidhteas mì-thlachdmhor faireachdainnean aig àm pinching an sciatic nearbh, a 'gabhail neo-steroidal anti-at dhrogaichean. Tha iad sin air cungaidh-leigheis a 'cuideachadh gus faochadh sèid agus cur às do pian.

'S e ion-mhiannaichte a' cleachdadh intramuscular chungaidh-leigheis, bho chaidh a 'stealladh dòigh rianachd an dhrogaichean bhuaidh a tha mòran nas luaithe. Nuair a piriformis fèithe syndrome òrdaichidh leithid drugaichean mar "Movalis", "diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" agus feadhainn eile.

Gus cur às pian analgesics cleachdadh fhathast anns a bheil metamizole sodium, mar eisimpleir, "Ghabh", "Tempalgin" agus "Baralgin". Agus gu furtachd a thoirt spasm, a 'gabhail "Drotaverinum".

Le bhith a 'tionndadh fèithe relaxants, antispasmodics mur eil chuideachadh. Tha iad a 'cur ri fois a ghabhail de spastic fèithean. As cumanta fèithe relaxant e "Mydocalm".

Gus cur às seo pathology tric bacadh-malairt a dhèanamh le bhith a 'rianachd phràmhan (lidocaine no novocaine) a thoirt air falbh spasm agus ragadh. Drug leigheas còmhla ri gluasad-cuirp. Tionndadh gu electrophoresis, sruthan iùil-tharraingeach,-iùil-tharraingeach leusair dh'aithneachadh agus acupuncture.

Foghlam corporra le piriformis syndrome

Gus tilleadh a 'ghnìomh a fèithean agus sgaoileadh nearbh dlùthadh, a' coileanadh sònraichte seata de eacarsaichean. Bu chòir dhaibh a bhith air a dhèanamh gu socair agus gu mall, na fèithean aig an aon àm feumaidh fois a ghabhail agus pìos. A dhol an sàs ann an gnìomhachd chorporra a 'moladh 3 tursan latha. Pain rè a chur gu bàs cha bu chòir tachairt.

Tha a 'chiad eacarsaich a dhèanamh ann an suidheachadh supine. Lower casan Feumaidh lùbadh agus a 'coimhead iad air an leabaidh. Air a leantainn le slaodach briodachaidh agus a 'cleasachd glùinean.

Another eacarsaich a tha a 'cluich ann an suidhe suidheachadh. Chiad, feumaidh tu troigh a sgaoileadh bho chèile, agus an uair sin tha e riatanach a 'ceangal an glùinean. Le aon làimh, caol air an leabaidh, agus an uair sin tòiseachadh a 'faighinn a-mach e. Tha an làimh eile tha e a 'cumail an neach-cuideachaidh gus cuideachadh Straighten Up. United glùinean a 'lagachadh rèidh.

Piriformis: ciamar a thoirt air falbh an spasm

Bubnovsky, ainmeil airson a leigheas dòighean-obrach èifeachdach a leasachadh eacarsaichean gus cuideachadh a 'cur às an lùghdachadh ann an fèithe. Stèidhte air an lùth-chleasachd eadar amannan fois agus fèithean teannachadh, a thuilleadh air a sìneadh.

Mar sin, tha mòran dhaoine a bheil ùidh ann, ma inflamed piriformis fèithean, a 'toirt air falbh a spasm. Exercises bhon Ollamh Bubnovskaya fhaighinn cuidhteas seo syndrome. Seo cuid dhiubh:

• Sìos air a h-uile poca agus fois a ghabhail air ais a 'fuireach ann gu bheil suidheachadh airson 5 diogan. Dèan an eacarsaich co-dhiù 5 tursan.
• Tha an aon suidheachadh a bu chòir a lùbadh an suaicheantas aig a 'uilinn, agus an uair sin Exhale buttocks a leas dol sìos gu bonn, a' sìneadh air na fèithean air an ais. An uair sin feumaidh sinn anail ann agus Exhale gabhail ris a 'chiad suidheachadh. Repeated gluasadan 6 turas.
• Fuirich air a dhruim, làmhan air cùl a chinn air falbh, a ghluinean lùbadh. An sin a 'gabhail anail domhainn agus Exhale smiogaid bruthadh an aghaidh a' bhroilleach. Às dèidh sin air an lann a tha riatanach gus an spìonadh far an làr agus a 'ruighinn an uilnean glùinean. Nuair a bhios a 'coileanadh an eacarsaichean abdominal fèithean a bu chòir a bhith air a shìneadh. Dèan a-rithist e feum mu 5 tursan.

Leasaich seo meidigeach iom-fhillte a bu chòir a bhith mean air mhean a 'cur ùr làitheil eacarsaich.

Suathadh ri cur às do na syndrome piriformis

Nuair a tha an tinneas a tha diofar sheòrsaichean de suathadh. Neo-eisimeileach euslainteach urrainn teicneòlas sìmplidh a chleachdadh gus piseach a thoirt air an staid. Aig an taigh, a 'bleith a bu chòir a dhèanamh gun a' sìor a 'cleachdadh innealan a bharrachd. a-mhàin a dh'fheumas cofhurtail brat airson fèin-suathadh.

Cuideachadh faighinn cuidhteas spasm anns na fèithean àbhaisteach teanas ball a tha gu leòr a 'sleamhnachadh air sideways. Tha goirt sgìre urrainn dìreach a 'suathadh ann an cruinn gluasadan, gu h-àraidh cudromach ann an acute sèid.

Làimhseachadh spasm ann an gluasad-cuirp buttocks

Furtachd èifeachdach pian agus fèithean teannachadh ann an pyriform tearmach modhan-obrach. Le seo syndrome tric ìre ìosal tricead sruth. Cha lugha èifeachdach 'sa tha na modhan a leanas: electrophoresis, diadynamic, leusair leigheas agus phonophoresis.

Nontraditional dòighean leigheas

Man a 'faireachdainn mì-chofhurtail fìor nuair droch piriformis fèithe. Ciamar a gheibh mi air falbh spasm na dòighean traidiseanta, tha sinn a 'beachdachadh nas mionaidiche.

Airson compresses agus a 'suathadh freagarrach leigheas a dhèanamh bho valerian, Eau de Cologne, teth, piobar agus droigheann. Na h-uile co-phàirtean a tha mionaideach measgaichte, agus 10 a chur ris tuiteam "aspirin" tablets anns a 'measgachadh. Tha drogaichean feumar cumail a-mach airson seachdain ann an àite dorcha.

Ann an blender a chur horseradish freumh agus dubh radish, a h-uile deagh Grind. Tha an eabar a chur a-bùird de shalainn agus acetic acid. Tha na co-phàirtean a tha measgaichte agus an glanadh ann an dorcha àite airson 7 làithean. Cuir a-steach an dòigh deiseil a-mhàin a dh'fheumas a compress. Ach gan cumail aig a 'bhuaidh air làraich nas fhaide na 15 mionaid chan eil e a' moladh.

Ciamar a sheachnadh coltas piriformis syndrome?

Chan eil seo pathology cunnartach ri slàinte, ach aig a 'chiad soidhne, a bhith cinnteach gu faic speisealta. Ann an adhartach cruth an tinneas a dh'fhaodas dhuilgheadasan. Uime sin, tha e cudromach a bhith a 'sìor dhol tro bacaidh deuchainnean, nach overtax airson bonn an droma an druim agus a' feuchainn a sheachnadh a dh'aithneachadh fuar, gus nach Chill ais agus nearbh freumhan.