Pain ann an amhaich agus cùl a 'chinn: mar a dhèiligeas iad agus carson?

Aig an-diugh astar beatha chuibheasach neach a tha a 'fuasgladh grunn dhuilgheadasan aig an aon àm. His eanchainn a tha fosgailte do iomadh uair a thìde de dh'uallach agus faireachail Brùthadh a 'fàs gu nàdarra, tha pian ann an amhaich agus a cheann.

Tha an seòrsa pian - aon den fheadhainn as cumanta airson meadhan-aois no nas sine, a thuilleadh air an fheadhainn a bha airson diofar adhbharan air a bhith sedentary. Uaireannan pian anns an amhaich agus ceann a 'nochdadh gu h-obann, uaireannan a' meudachadh mean air mhean. Tha fhaireachduinnean air a leithid tric nach suim a ghabhail leis a 'euslainteach - neach a' gabhail pian cungaidh-leigheis agus a 'leantainn air an obair aice.

Ceann goirt tric ann an cùl a 'chinn muinntir inntleachdail saothair dòcha fiù' s adhbharachadh " 'spèis agus co-fhaireachdainn do dhaoine eile. Tha ea 'dearbhadh gu sònraichte aca eud agus dìcheall. Ach 'Mhàiri Bhòidheach pian anns an amhaich agus a cheann mar sin a' lùghdachadh an ìre de comhfhurtachd beatha gun toir e droch co-dhùnadh gus faighinn cuidhteas e.

Miogeloz

Tha a 'chuid as motha glè bheag adhbhar miogeloza tha ri ròn agus spasm na fèithean maothraidh an cervical droma. An t-euslainteach a 'faireachdainn pian anns an amhaich agus dizziness. Gluasad guailnean a tha toinnte agus shackled. Tha geur pian anns an amhaich agus ceann rè eacarsaich. Muscle spasm bhuail, ceann a 'tionndadh le duilgheadas. Pain ann an amhaich agus dizziness ga dhèanamh do-dhèanta gu h-iomchaidh Orient fhèin ann an àite. Tha neach anns feum èiginneach cuideachadh.

Miogeloz urrainn a bhith air adhbharachadh le grunn adhbharan, a 'gabhail a-steach:

• dreachd;
• leanmhainneach no dian chudthrom;
• bhriseas a 'giùlan dhaoine;
• fada 'fuireach ann an suidheachadh mì-chofhurtail.

cuideim

Pain ann an amhach urrainn cuideachd adhbharachadh inntinn cuideam, bhrosnaich le cuideam cunbhalach: leantainneach agus acute. Gu h-àraidh buailteach do-seòrsa seo ann an cunnart daoine thar aois 30 agus boireannaich.

Inntinneil no fiosaigeach cuideam, sgìths

Deònach a bhith ag obair air a 'choimpiutair no fhad' sa bha a 'dràibheadh a' chàr, tha daoine gu tric a 'tarraing aire don t-suidheachadh sa bheil e a-mhàin nuair a tha pian ann an amhach sgìre no ann an ceann. Tha e riatanach airson seo a leantainn.

Dochann, tinneas leantainneach

Tension, dochainn, subluxation de intervertebral altan, spondylitis, agus ìosal ais pian cuideachd adhbharachadh pian anns an amhaich agus a cheann. Na galairean seo a 'toirt buaidh air an cervical droma agus adhbharachadh droch mì-chofhurtachd.

bruthadh-fala àrd

Headache ann an cùl a 'chinn, gu h-àraidh anns a' chiad uair a-thìde às dèidh cadal dòcha gum bi leasachadh bruthadh-fala àrd. Tric dizziness, laigse, agus dh'fhaodadh a bhith an cois pian a 'tachairt ann an cùl a chinn air an làimh dheis no chlì. Uaireannan euslaintich a 'toirt cunntas seo mar chomharra "compressing Wrap" air a ceann.

cervical spondylosis

Nuair a leudachadh agus deform an taobhach vertebral appendages (osteophytes) leasachadh cervical spondylosis. Nuair seo ligament maothraidh ath-bheothachadh cnàimh maothraidh. Spondylosis - galar sedentary daoine. Ann an iomadh cùis, tha seann daoine a 'fulang le tinneas seo.

Nuair a cervical spondylosis amhaich gluasaid air a lùghdachadh, a 'cheann e doirbh a tionndadh, agus mar sin tha palpable pian anns an amhaich agus a cheann. Pain a 'tachairt anns na h-àrd ghualainn crios agus amhaich, dh'fhaodadh radiate gu fad air ais an ceann, cluasan, sùilean. Sleep càileachd a tha mòran nas miosa: an t-euslainteach a dhùisgeas suas air sgàth an cuideam agus pian anns an amhaich.

Nuair a bruthadh air cùl an intervertebral co pian àrdachadh. Cervical spondylosis follaiseach nuair a tilting an euslainteach ceann air ais.

Neuralgia occipital nearbh

Fiù 's sìmplidh ceann gluasad, casadaich, sreothartaich adhbhar acute "backache". Pain ann an amhach mach gu cùl, peirceall, cluasan, agus ann an cervical droma. Airson faochadh a pian an t-euslainteach a 'feuchainn ri cumail do cheann ann an aon suidheachadh.

Adhbharan neuralgia occipital nearbh urrainn a 'frithealadh an dà chuid droch lathadh agus fuar, agus ìosal ais pian, spondylarthritis, cnàimh-droma galaran eile.

Fiù 's nuair geur pian nuair a tionndadh amhaich naidheachd, a' putadh air a cheann, agus tha spasm anns na fèithean.

vertebrobasilar syndrome

Mar thoradh air cervical degenerative disc galar a làimhseachadh vertebrobasilar syndrome. An t-euslainteach a 'nochdadh tinnitus, dizziness a rèir coltais, a' coimhead air "veiled". Anns a 'chùis seo, tha e follaiseach dragh a chur air co-òrdanachadh gluasadan, aodann craiceann a tha bàn, tha putadh pian ann an amhach, tha nausea, cur a-mach, hiccups. Air sgàth an tilting, a 'tionndadh ceann duine' call a chothromachadh, immobilized, faints.

cervical migraine

Tha e air a chomharrachadh le pian dian ann an teampaill, amhaich mach gu mhalaidhean. Tha faireachdainn cramps ann an sùilibh, mar ma tha iad còmhdaichte le gainmheach. Lèirsinn clouded, a 'cluinntinn a bhacadh, fuaim ann an cluasan, dizziness sin.

Amhaich migraine, eu-coltach clasaigeach hemicrania, mar chomharradh phuing (comharradh). Ma bhriogas tu air a 'mheur-loidhne a' ceangal an spinous agus an mastoid pròiseas a 'chiad cervical vertebra, anns a' bhad a dh'èireas agus a 'dèanamh barrachd pian. Mar sin, pian minor cervical dlùthadh na aorta tha ea 'sealltainn an làthair cervical migraine. Ma fìor hemicrania a 'chiad, an dèidh a' faireachdainn lag, tha pian ann an amhach an làimh dheis.

bholtaids pian

Anns an fhad-ùine a 'leughadh, sgrìobhadh, ma tha an amhaich agus a cheann a tha ceàrr ann an suidheachadh, tha fèithean teannachadh, tha pian ann an amhaich. Tha an seòrsa galar a ghairm teannachadh-seòrsa ceann goirt. Tha e cuideachd a dh'èireas ma fada a 'cumail ceann immobile fhad' coimhead TBh, ag obair air a 'choimpiutair nuair a tha thu eacarsaich. Anns na suidheachaidhean sin, pian urrainn a bhith air adhbharachadh le fèith teannachaidh, uallach airson a 'tionndadh na mhuineal, domhainn extensor.

Comharraidhean: Brùthadh, a 'meudachadh ann an cràdh a cheann, agus ann an aghaidh a' chinn.

Othail, sgìths

Tric ceann goirt air sgàth Buairidhean, an aire aig an obair, sgìths. Tha faireachdainn gu bheil an claigeann compresses fhaicsinneach cearcall. Tha an cràdh a tha eil dona, ach cunbhalach. Fèithean an teampaill, bhathais, amhaich agus amhaich sìnte agus sheulaich. Nuair a phutas tu freagairt pian.

Doctors taghadh seo gu bheil ùine-fhada fòcas air aon gnìomha sònraichte a tha faireachail agus corporra bhrosnachadh leanmhainneach fèithe contractions.

Gu tric an seòrsa seo de pian cois tinnitus agus dizziness gun nausea.

gu h-àraidh pian

Mar as trice, an t-euslainteach nach eil comasach air co-dhùnadh ceart a thoirt air suidheachadh nan faicinn pian. Gu h-àraidh ma tha e radiates gu pàirtean eile den chorp. Nuair a bha an cràdh ann an amhaich agus a cheann a tha doirbh a tuigsinn freumh adhbhar aca a 'tachairt. Fiù 'àbhaisteach' suathadh an cùl a 'chinn ag adhbharachadh mì-chofhurtachd agus pian timcheall ceann àrd na phàirt den amhaich, a their ni sam bith a' tionndadh do chinn no Teilt.

Fèin-breithneachaidh?

Tha corp an duine a tha gu math toinnte structar. Buill-bodhaig eadar-dhealaichte ann eadar-cheangailte agus soreness ann an aon dhiubh a tha dìreach gu tric an crochadh air an staid eile. Chan eil e an-còmhnaidh fiù 's an t-eòlaiche a ghiùlan a-mach ceart breithneachadh fhèin. Co-dhiù, bidh e tùrail gu leòr airson a 'sireadh comhairle de cho-obraiche.

Gu h-àraidh nach fhiach an cunnart, agus an duine cumanta. Seach gu tric a tha amannan ann nuair a bhios a 'feuchainn ri a thoirt air falbh an cràdh, tha daoine a' leigeil a 'ghalair a mutate agus a bhith nas làidire. Agus ma tha an t-adhbhar a tha na laighe ann an droma, tha e gòrach a bhith ag òl agus tablaidean tinctures bho Brùthadh!

Nas fheàrr dìreach a 'dèanamh suirbhidh air an iom-fhillte ann an àireamh de eòlaichean: dochainn, neurology, eòlas-cridhe, corporra agus leigheas meidigeach masseur.

Mar sin ceart breithneachadh, a 'dearbhadh na h-adhbharan pian syndromes ann an nuadh-leighis air an cleachdadh: iùil-tharraingeach a bheil cudromachd ìomhaigheachd (MRI), X-ghathan agus dhòighean eile. Cha robh ach a 'faighinn feum air toraidhean an t-suirbhidh, faodaidh an dotair breithneachadh adhbharan pian agus òrdaichidh leigheas.

Cuimhnich, ma tha pian ann an ceann, amhach, a 'bruidhinn ann am pàirtean eile den chorp - a' sireadh ceart breithneachadh air na h-eòlaichean.

ciad-chobhair

Nuair a bha an droch ceann goirt ann an cùl a 'chinn anns a' chiad àite feumaidh a leasachadh cho mòr 'sa ghabhas an àrainneachd anns a bheil an t-euslainteach suidhichte. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a 'fionnarachadh an t-seòmar, dèan cinnteach nach eil taobh a-muigh brosnachaidh: Solais, ard agus tolladh ceòl fuaimean.

An sin dèanamh socair suathadh an crios gualainn, amhaich, cùl a 'chinn. Anns a 'chùis seo, feuch gun a bhith a' cur air an smior-caillich. Às dèidh sin, thathar a 'moladh a luidhe sìos, agus a' feuchainn ri fois a ghabhail tur. Suidheachaidhean riaslach agus na trioblaidean a tha air a bhith air fad an latha, dh'fhalbh. Ma tha thu a 'gabhail dragh mu dheidhinn an ath - às a tha iad cha bhi e nas fhasa. Uime sin, tilgidh iad a mach de d 'cheann.

Mus tadhal air an dotair, faodaidh sibh a ghabhail air an druga "Ibuprofen," a tha a 'gearradh sìos air an dian pian. Tha geir iasg a tha Omega-3-acids comasach air stad a chur air sèid.

Mar ciad-chobhair airson pian ann an amhach ghabhas dèanamh le bhith a 'sìneadh agus fois air an amhaich fèithean. Tha sinn a 'suidhe còmhnard air a' chathair, nach eil an eisimeil air an cùl. Chlaspa làmhan ceann gus a bheil na h-òrdaig bha air an gruaidhean, agus an còrr - air cùl a chinn. A-nis, a 'cumail do cheann ann an suidheachadh mar seo, na làmhan, tha e tinn air ais. Hands Chan eil thoirt a cheann sideways. Hold an dreuchd seo airson 6-7 diogan, fois a ghabhail is a bhreabadh ais. Do beagan ath-aithrisean seo eacarsaich.

Gu tric, tha seo gu leòr airson ceann goirt thraogh.

Ma pian nach eil a 'stad airson ùine fhada, tha e riatanach stèidheachadh adhbharan aca. Mar sealach tomhas dh'fhaodas a bhith tablet traidiseanta no cungaidh-leigheis. Le cràdh leantainneach ann an cùl a 'chinn chan fheum thu fèin-medicate! Co-chomhairlich ur dotair.

meidigeach slànachaidh

Nuair a breithneachadh a tha neo-mhearachdach, a 'frithealadh lighiche a dhearbhadh leigheas a' chùrsa, a 'gabhail a-steach na feartan fa leth a' ghalair. Làimhseachadh motha a tha ag amas air cur às do na h-adhbharan tinneas.

Airson an leigheas a chleachdadh trì buidhnean de dhrogaichean.

1. Painkillers.
2. Anti-at.
3. Muscle relaxants.

Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha an ìre mhath Tòraidh dòighean leigheas: meidigeach, gluasad-cuirp. Nuair a rèiteach agus leòn - Manual therapy. Snàmh agus sònraichte complexes fiosaigeach eacarsaichean còmhnaidh a tha feumail, ach ann an cuid de chùisean deatamach.

Iongantach air toraidhean a gheibhear le electrophoresis: a gluasad gu fèithean-fala a tha ann an-dràsta a 'lùghdachadh an uiread de lactic acid, ag adhbharachadh losgadh sar. A buailteach ceann goirt aca airson bacadh agus a 'moladh cur às do cunbhalach blàthachadh suathadh na h-àrd air ais agus amhaich.

Slànachadh eacarsaich a shealltainn ann an osteochondrosis. Nuair a sònrachadh corporra therapy eacarsaich as trice a tha òrdaichte bhiotamain iom-fhillte. Gus piseach a thoirt air sruth fala a 'buntainn gharadh acainn.

Chan eil ach mar mu dheireadh, a dh'fheumar a chur an sàs tomhas obair-lannsa. Tha seo a 'tachairt nuair a tha an cràdh ann an amhaich agus a cheann a tha cumanta, làidir a chur an cèill mu dheireadh fhada, neach a tha cuingealaichte anns na gluasadan aca, mar thoradh air an tinneas a' fàs coitcheann crìonadh daonna slàinte. Ach, a-rithist, an tomhais seo a 'buntainn a-mhàin ann an tachartas fìor no a dh'fhaodadh droch dhuilgheadasan.

Ma adhbharan pian anns an amhaich agus na teampaill a tha cuideam, bu chòir a lorgadh iad agus a 'feuchainn ri lùghdachadh a' bhuaidh aca.

Casg pian ann an amhach agus ann an cùl a 'chinn

Tha e cudromach tuigse air rudan sìmplidh: dòigh-beatha fhallain gun droch chleachdaidhean, eacarsaich gu cunbhalach, sònraichte daithead agus ceart chòrr - an iuchair a bhith a 'bacadh agus a' cur às do dòrainn. Na dìochuimhnich cuideachd mu na cnàmha chluasaig.