Neo-lannsa a leigheas ann an altan osteoarthritis

Tha grunn roghainnean airson neo-lannsa a leigheas osteoarthritis. Tòraidh leigheas airson tinneas a tha seo a 'chiad loidhne-dìon, a' cuideachadh gus lùghdachadh a thoirt air cràdh, agus furtachd a thoirt stiffness an altan an droma air adhbharachadh le tinneas nan alt agus co-cheangailte uighean nan cnàimh-droma lann. As leigheas planaichean gabhail a-steach measgachadh de na grunn dòighean neo-lannsa leigheas. Anns a 'chùis seo, anns gach cùis a mheasadh nithean leithid dona an tinneas, a' bhuaidh air altan, nàdar de na comharraidhean, an làthair eucailean eile, aois, dreuchd, dòigh-beatha agus obair làitheil.

Nuair a osteoarthritis tha pian, tha e riatanach a 'chiad fhear de na h-uile gnìomh a ghabhail a lùghdachadh agus a thoirt gu reusanta ìre gus am bi an euslainteach a' leantainn ghnìomhachdan làitheil agus tha e feumail gu bheil an cothrom pàirt a ghabhail ann an ath-ghnàthachadh agus eacarsaich aig ìre iomchaidh. Dòighean èifeachdach de pian faochadh prìomhachasan a tha fois, teas agus fuar leigheas, a 'cleachdadh diofar chungaidh-leigheis a lùghdachadh pian agus sèid a lùghdachadh.

Fois gus casg a chur air ionnsaighean pian ann an cnàimh-droma nan alt

Aon de na puingean a 'phlana de a leigheas osteoarthritis bu chòir a bhith cunbhalach a' chòrr a 'briseadh agus gnìomhan, leithid a bhith ag obair aig coimpiutair. Euslaintich a 'faighinn buannachd le bhith ag ionnsachadh a bhith ag aithneachadh do bhodhaig comharran, agus fios agam nuair a stad a chur air no a' lùghdachadh a 'ghnìomhachd. Toirt-seachad sìth co-sèid, faodaidh seo lùghdachadh an t-eallach orra agus air na fèithean, furtachd a thoirt pian agus fèithean spasms. Cho fad 'sa euslaintich nach eil na fèithean aca a neartachadh, dotairean Thathar ag iarraidh dìreach a' lùghdachadh an dèinead agus tricead ghnìomhachdan a tha co-chòrdail adhbharachadh co-pian.

Heat fuar agus leigheas airson sealach pian airson cobhair cnàimh-droma nan alt

Daoine a 'fulang bho osteoarthritis, a gheibhear gu tric gu bheil an teas bho blàth searbhadairean no teth pasgain a chur ris an altan urrainn faochadh a thoirt air falbh am pian agus sèid. Cuideachd a 'cuideachadh blàth amar no fras. Tha fios gu bheil an teas a 'cuideachadh gus lùghdachadh a sèid agus at ann an altan agus a' leasachadh na cuartachaidh de lionn. Tha an aon bhuaidh a tha uisge a leigheas ann an teasachadh no amar-jacuzzi. Ann an cuid de chùisean pian no numbness inflamed sgìre a lùghdachadh fuarachaidh a chruthachadh fuar compress pasgan phasgadh ann searbhadair le deigh reothadh no glasraich. Gu tric air an iarrtas teas airson 20 mionaidean mus eacarsaich àbhaisteach no ri gnìomhan eile, agus an uair sin a bhith a 'cleachdadh fuar a chuideachadh gus faochadh pian. Gus co-dhùnadh dè - teas, fuar, no measgachadh dheth - tha an dòigh as fheàrr leigheas, bu chòir co-chomhairleachadh dotair no gluasadair-cuirp.

Cungaidh leighis airson pian agus sèid ann arthritic ais

Tha iomadh seòrsa cungaidh-leigheis gu bheil euslaintich a chuideachadh a 'cumail smachd aca pian agus sèid goirt a lùghdachadh air feadh an bhuaidh altan. Tha cuid de chungaidh-leigheis, leithid de Tylenol, furtachd a thoirt a-mhàin pian. Cuid eile, leithid NSAIDs (me, aspirin, ibuprofen, agus Cox-2), air an stiùireadh air a 'lùghdachadh an co-sèid agus ann an faochadh pian. Tha cuideachd analgesic reòiteagan agus beathachaidh a bharrachd (me, glucosamine agus chondroitin), a tha a 'creidsinn a thoirt seachad analgesic buaidh.

Gu math tric a 'leigheas altan ann osteoarthritis a' ruith gu cunbhalach le measgachadh de na h-uile trì de na dòighean gu h-àrd gus an cothrom a thoirt do dh'euslaintich a 'cur cudrom air ath-ghnàthachadh, eacarsaich agus a' cumail suas an ìre àbhaisteach làitheil ghnìomhachd.

Arthrosis leigheas meidigeach-dhreuchdail dòcha gum feum an sgioba

Air sgàth na diofar roghainnean, leigheas-altan ann osteoarthritis Feumaidh an com-pàirt de eòlaichean eadar-dhealaichte profiles. Tha seo a 'toirt dòigh-obrach amalaichte na toraidhean as fheàrr a thaobh a bhith a' lùghdachadh pian agus a 'leasachadh gnìomhachail comas euslaintich le osteoarthritis. Ach, air sgàth àireamh mhòr de na diofar phroifeiseantaich a tha an sàs ann an leigheas, dh'fhaodadh gum bi diofar bheachdan, agus faodaidh e uaireannan a bhith troimh-chèile. Uime sin, tha e cudromach gu fosgailte agus onarach conaltradh taobh a-staigh an sgioba agus pàirt mòr an euslaintich.

Sgioba leigheas osteoarthritis gabhail a-steach measgachadh de na leanas luchd-solair cùram-slàinte a tha a 'speisealachadh ann an leigheas air ais:

• Bun-cùraim lighich. Lighichean a 'leigheas euslaintich mus an cur gu eile an ealain (dhotairean, osteopathic dotairean, chiropractors).
• Rheumatologists. Dotairean a 'speisealachadh ann an làimhseachadh nan alt agus cùmhnantan a' toirt buaidh air altan, fèithean is cnàmhan.
• Fiziatristy (speisealaichean ann an ath-ghnàthachadh corporra). Doctors airson euslaintich a chuideachadh gus a 'chuid as motha de an comas corporra, mar as trice le cudrom air ath-ghnàthachadh.
• Theiripichean-cuirp. Proifeiseantaich ag obair còmhla ri euslaintich ann an stiùireadh leasachadh co-gnìomh agus fallaineachd.
• Leasaichean, ath-ghnàthachadh eòlaichean. Tha na dotairean a 'teagasg mar a dhìon altan, dòighean gus lùghdachadh pian agus a' sàbhaladh cumhachd aig an taigh agus aig an obair.
• Eòlaichean-inntinn agus inntinn. Proifeiseantaich a tha euslaintich a chuideachadh a 'dèiligeadh ri feuman faireachail, sòisealta is saidhg-eòlach duilgheadasan adhbharachadh leis an tinneas, aig an obair agus aig an taigh (me, Insomnia, trom-inntinn).
• Luchd-obrach sòisealta. Proifeiseantaich a tha euslaintich a chuideachadh a 'dèiligeadh ri duilgheadasan sòisealta adhbhrachadh le ciorram, cion-cosnaidh, duilgheadasan ionmhasail, cùram dachaigh agus eile co-cheangailte ri tinneas feumalachdan.
• -Beathachaidh. Eòlaichean a 'teagasg dòighean gus cleachdadh biadh daithead airson slàinte a leasachadh agus a chumail suas cuideam fallain.
• Nurs oidean. Nursaichean a 'speisealachadh ann an euslaintich a chuideachadh a' tuigsinn an staid agus an leigheas buileachadh planaichean.
• Podiatrists. Dotairean a 'speisealachadh ann an obair-lannsa a leigheas galaran cnàmhan agus altan. Cnàmha faodaidh dotairean a bharrachd a 'speisealachadh air ais e ann an leigheas de ghalaran.
• Fo cheadachas acupuncture leasaiche. Solaraichean cùram slàinte a lùghdachadh pian agus a 'leasachadh staid chorporra, le bhith a steallaidhean diofar puingean air a' chorp le tana snàthad.