Mar a roghnaicheas tu am biadh cat as fheàrr

Chan eil e dìomhair a deagh bheathachadh an crochadh air slàinte is càileachd na beatha do gach dhuinn. Tha an aon riaghailt seo a 'buntainn ris na peataichean againn, a tha uaireannan air an gleidheadh airson cuideigin a dhìochuimhneachadh. Glè thric, a 'taghadh as fheàrr cat biadh, tha sinn a' stiùireadh le beachdachadh eaconamaidh no ga buaidh le sanasachd. Ach, na dì-chuimhnich gum bu chòir dhut a bhith a 'gabhail a-steach na h-earrainnean bunaiteach riatanach airson biadh cothromach de bheathaichean. Anns a 'chiad àite - proteinichean ainmhidhean, a tha ann am feòil, iasg agus cearcan làidir. A thuilleadh air sin, as fheàrr a cat a tha biadh air a dhèanamh suas de gràinneanan agus glasraich a chur ris le beothamain, enzymes geir agus ri tachartasan shearbhagan.

Neo-uile a 'briodadh an cothrom aig a h-uile latha gus an còcaireachd biadh nàdarra airson do pheata, agus mar sin a tha agad a thaghadh aon de na roghainnean a tha sinn a' tabhann peata stòr. Gus tairgse àrd-ìre agus àrd-inbhe a thaghadh, leig dhuinn smaoineachadh air na tha na seòrsaichean bìdh as cumanta a 'riochdachadh.

Biadh tioram

Glè ghoireasach airson a chleachdadh, bidh biadh tioram a 'cuideachadh leis a' bheathach a bhith a 'cumail glainead fiacla agus nach eil e a' dol sìos tro stòradh fad-ùine. Mas fheàrr leat an seòrsa bìdh seo, na dìochuimhnich an cat a thoirt seachad le uisge òl gu leòr. Bho na pacaidean fosgailte, bu chòir am biadh a dhòrtadh ann an soithichean le suaicheantas, gus nach caill e na beathaichean aige.

Biadh air a shlaodadh

Tha a 'mhòr-chuid de chait deònach biadh le biadh a ithe, is ann a tha e coltach ri gourmets eadhon agus beathaichean cugallach. An dèidh dhan can fhosgladh, bu chòir an stuth a thoirt a-steach gu bathar glainne agus a stòradh ann an uinneag. Tha beatha sgeilp bìdh gu math mòr, ach bidh e iom-fhillte airson sùil a thoirt air an latha a chaidh a dhèanamh air a 'phacaid.

Biadh fliuch

Tha pìosan bìdh ann an jail air an dèanamh ann am pocannan beaga ann an cuibhreannan singilte, a tha gu math freagarrach. Tha an co-mheas as àirde de mhothachadh agus de shuidheachadh càileachd a 'ceadachadh smaoineachadh gur e seo am biadh as fheàrr airson cait (gun nàdar).

Tha a h-uile seòrsa beathachaidh, a rèir poileasaidh dèanadais agus prìsean riochdairean, air an roinn ann an clasaichean. Tha eaconamaidh Rations agus clas coimeirsealta airson beachdachadh air biadh làn-chinnteach gu tur do-dhèanta! Chan eil proteinichean beathach ann an gnèithean bìdh saor, is e soighe am prìomh phàirt dhiubh. Le bhith a 'faireachdainn mothachadh de achdachd, chan eil biadh mar sin a' toirt buannachdan, ach faodaidh e a bhith cunnartach do shlàinte an ainmhidh. Le bhith a 'cleachdadh dathan fuadain agus blasan a' sealltainn gu bheil seo fada bhon bhiadh cat as fheàrr a dh 'adhbharaicheas ailearaidhean no galaran taobh a-staigh bhuill.

Tha prìsean fìor mhath agus fìor mhath air an dèanamh bho phàirtean càileachd nach eil a 'gabhail a-steach earrainnean carcinogenic. Tha na biotamain agus na mèinnirean a tha annta a 'toirt beathachadh gu leòr don ainmhidh, nach fheum àrdachadh a bharrachd. Tha am biadh cat as fheàrr a tha gu math eaconamach, tha an ainmhidh làn-shàthaichte leis mar thoradh air a luach àrd beathachaidh.

Tha e na fhìor fhiach a bhith a 'taghadh dè a tha ag ithe do pheataichean gur e creachadair beag a tha seo, agus mar sin is e biadh nàdarra a tha ann am biadh cat.