Mar a ghlanas tu a 'bhodhaig anns gach dòigh a ghabhas a dhèanamh

Cha mhòr a h-uile latha air duilleagan foillseachaidhean an latha an-diugh, air rèidio agus telebhisean, tha sinn ag innse mar a nì sinn an corp a ghlanadh, agus cho cudromach is a tha am modh-obrach seo airson mathas. Carson a tha a 'chuspair seo air fàs cho mòr air an latha an-diugh?

Ann an aois truailleadh cruinneil, faodar stuthan cronail a lorg ann an àite sam bith. Tha iad anns an èadhar, biadh, uisge agus a 'toirt droch bhuaidh air slàinte. Tha cuid de bhuaidhean truailleadh bodhaig le tocsainnean mì-fheumail ann an obrachadh ceart nan galairean, ag adhbharachadh dysbacteriosis agus lùghdachadh laghad. Tha seo a 'gabhail a-steach a bhith a' tachairt de dhiofar ath-bhualaidhean aileartach, duilgheadasan liver, eas-òrdugh metabollach agus coltas searbhag leantainneach. Airson na h-adhbharan seo agus adhbharan eile, feumar fios a bhith aig gach neach ùr mar a ghlanas iad an corp.

Ma tha pailteas ann, call elasticity agus elasticity a 'chraicinn, tha brògan is sèid ann, a tha a' ciallachadh gu bheil fèin-phuinnseanachadh a 'bhodhaig a' tachairt le stuthan lobhadh. Le bhith a 'gnìomhachadh obair a h-uile siostam purnaidh aice, bidh sinn a' cuideachadh le bhith a 'toirt air falbh stuthan cronail. Mar sin, tha mòran ùidh anns a 'cheist a thaobh mar a ghlanadh an corp anns an dachaigh le cuideachadh as èifeachdaiche agus aig prìs reusanta dhòighean.

Is e an enemas an dòigh as ainmeile de purification a bhios a 'cleachdadh enemas a-rithist. Tha am modh-obrach seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh tocsainnean agus stuthan puinnseanta a tha air a bhith a 'cruinneachadh anns a' ghalair. Ma tha sinn a 'bruidhinn air mar a thèid an corp a ghlanadh gu tur, bu chòir dhuinn iomradh a thoirt air fastadh. Ann an oidhche, tha e riatanach a dhèanamh a ghlanaidh enema, agus an ath latha a-mhàin ri òl sùgh-ubhal agus neo-carbonated mèinnearach uisge. Tron latha, bidh sinn a 'dèanamh beagan enemas eile. Leigidh latha leithid sin de fastadh, a thèid a chumail a-mhàin uair san t-seachdain, cothrom dhut faighinn cuidhteas de na stuthan cronail uile, agus aig an aon àm agus cileagraman a bharrachd.

Am measg dhòighean air glanadh a 'chuirp tha grunn ìrean no ceuman. Tha e cudromach chan ann a-mhàin faighinn cuidhteas de thionndainnean cruaidh anns na h-euslaintich, ach cuideachd gus na h-àirean is an grùthan a ghlanadh. Às dèidh a 'mhodh Walker airson an dèigh còig seachdainean, a' glanadh na caolain a 'cleachdadh an enema, agus an uair sin san t-seachdain ag ithe a-mhàin Watermelon. Tha buaidh cumhachdach aca agus a 'glanadh na h-àirean. Airson grùthan purification cleachdadh sùgh liomaid agus ola chrainn-ola.

Bruidhinn mu dheidhinn mar a ghlanadh a 'chuirp, b' fhiach e 'toirt iomradh air dhath creamh, a tha a' cuideachadh le bhith a 'glanadh nan soithichean. Tha an reasabaidh seo aithnichte bho thùs, agus tha e cuideachd air aontachadh le leigheas an latha an-diugh. Le bhith a 'faighinn a' mhothaich bidh na soithichean nas elastic, a 'glanadh thrombi agus placaichean cholesterol.

Bidh cuid a 'beachdachadh air na dòighean gu h-àrd airson glanadh a' chuirp ro chruaidh dhaibh fhèin. Bidh iad a 'cleachdadh biathaidhean agus beathachadh ceart, a' toirt a-mach biadh bho na daithead aca uile, a 'gabhail a-steach frioch agus geir. Tha an clàr-bìdh nas beairtiche le glasraich agus measan ùra. Ann an leithid de chùisean, bidh an roghainn iongantach a 'glanadh le salad-brush. Gus a dhèanamh, feumaidh tu grunn luibhean ùra (peirsil, sùgh, sùl), cà, carranan is beets. Tha a h-uile glasraich air a mhilleadh gu grinn. Tha e nas fhasa seo a dhèanamh le flùr. Tha iad a 'cur spàin de sùgh lemon, fìonag agus ola-ola. Is e seòrsa de stuth a tha a 'cleachdadh na h-innealan seo a tha a' glanadh na h-intestines mar fìor bhrùis, a 'cur às do na tha air fhàgail de bhiadh nach eil a' dèanamh a-mach, a 'cur às do tocsainnean agus tocsain.

Ciamar a ghlanas tu an corp aig an taigh gun mòran oidhirp? Chan fheumar ach a-mhàin airson dìnnear, lòn is bracaist, còmhla ri cupan tì no cofaidh, gus dà spàin de ubhal a 'dealachadh fìon-lios. Tha a h-uile rud a tha a dhìth air an dòigh glanaidh seo cunbhalach ann an tagradh. Taobh a-staigh mìos, tha an metabolism àbhaisteach, agus tòisichidh gach buidheann a-staigh ag obair gu ceart. Cuiridh am buidheann atharrachadh gus fèin-ghlanadh agus toirt air falbh gach tocsain.

Tha na dòighean air a bheil thu a ghiùlan a-mach a 'glanadh a' chorp air a 'aca fhèin, gu math tòrr. Is e am prìomh rud an seo an roghainn as fheàrr a thaghadh dhut fhèin.