Mar a bhrosnaicheas tu hemoglobin ann an cloinn le stuthan nàdarra

Gu tric, bidh clann bheaga sa chiad bhliadhna de bheatha buailteach do anemia, a tha mar thoradh air ìre mì-fhreagarrach de hemoglobin san fhuil. Tha anemia gu math cunnartach do leanabh, oir tha e a 'leantainn gu lùghdachadh ann an dìonachd agus frithealadh a' bhodhaig agus a 'toirt air adhart leasachadh an leanaibh. Mar as trice, faodaidh ìre a bhith air a dhearbhadh le toraidhean deuchainnean fala àbhaisteach. Dotair- chloinne detects ìosal ìre de haemoglobin anns an fhuil, gu tric a tha comhairle a 'tòiseachadh a' faighinn leigheis shònraichte, gus barrachd haemoglobin ann cloinne fuil.

Ach, ann an iomadh cùis, tha an tomhas seo fìor, agus airson do phàiste a dhèanamh le cungaidhean bho aois òg, chan eil a h-uile màthair ag iarraidh. Gu tric tha e comasach am hemoglobin a mheudachadh ann an cloinn san fhuil, a 'cur ri stuthan nàdarra biadh chloinne a bhrosnaicheas an toradh.

Bhathar a dh'fhaodas hemoglobin a mheudachadh ann an cloinn.

• A h-uile gràn gràn, ach a-mhàin manna, gu h-àraid bucan (tomhas clàir airson susbaint iarainn) agus aodach-allaidh (lentils, beans);
• Feòc cearc geal, grèin feòil, cridhe, teanga;
• Toradh dearg - ùbhlan, plumaichean dearga, pomegranates, peirs, peitseagan, apricots amh agus tioram, quince, persimmon;
• Oiseanan, gach glasraich uaine, tomatoan, buntàta òga le spinach a 'cromadh, pumpkin agus, gu dearbh, beets;
• dearsadh dearg is dubh a dearcan sùbh-làir, Blueberry, cranberry, dubh currant (freagarrach eadhon reòite a 'goid measgachadh);
• A h-uile seòrsa sùgh nàdarra a chaidh fhosgladh bho ghlasraich agus toradh dearg - biatais, curran, pumpag, pomegranate;
• Tha tòrr iarann ann am buileach ugh, caviar, biadh mara, seilleanan mòra mòra dearg, toradh tioram mar apricots tioram no cinn-latha. Faodaidh tu hematogen a thoirt don leanabh, ach anns a 'chùis seo is fhiach e a bhith a' taghadh leacan-siùcair an latha an-diugh, ach toradh nàdarra le co-dhiù leasaichean agus mealaichean. Faodaidh a h-uile maoineachadh seo ath-chur an àite drogaichean traidiseanta agus a 'meudachadh hemoglobin ann an cloinn ris an ìre a tha a dhìth.

A 'taghadh airson biadh le leanabh le tòrr de iarann agus vitamain, is fhiach cuimhneachadh nach urrainn dhut a thoirt dha na h-adhbharan a tha ag adhbhrachadh aileagan.

Ciamar a thogail haemoglobin ann an leanabh le cuideachadh leigheasan:

Rèite 1: Thoir 1 cupa (250 ml) de thinneas an toraidh-coin, cuir cairteagan de shùgh lemon agus 1 cuibhreannan de mhì nàdarrach (mura h-eil aileagsaidh). Tha an leithid de dh 'euslaintinn deoch-làidir a' toirt a-steach tòrr mòr de hemoglobin agus vitimín C. Bu chòir dha a bhith air deoch air stamag falamh, bidh leth glainne aig an leanabh;

Rèit 2: Glac cnòthan-bruise, apricots tioram, mil nàdarra, rèasgan mòra milis (co-mheas 1: 1: 1: 1), a 'bleith ann an inneal-bogsa, measgachadh ann am brochan agus bheir beagan spàin don leanabh gach latha. A bharrachd air a bhith a 'meudachadh an ìre hemoglobin anns an fhuil, tha a leithid de mheasan tioram cuideachd a' toirt a-steach corp an leanaibh leis na h-uile vitim riatanach.

Recipe 3: 1/2 cupa ùr Apple Juice (as ùbhlan dearga) 1/4 cupa meacan sùgh agus 1/4 cupa curran sùgh. Tha sòbhrain measgaichte agus bheir sinn deoch dhan leanabh airson leth uair a thìde mus bi iad a 'biathadh. Roimhe seo, feumaidh tu spògan de uachdar uachdair no uachdar cloinne a thoirt don leanabh, seach gu bheil feum air geir air airson a bhith a 'togail ceart. Chan urrainnear an sùgh seo a stòradh, mar sin bu chòir na h-àbhaist sin a bhith briste airson latha.

Rèit 4: a 'bleith cupan cnòthan-cnòimh ann an inneal-teasairginn agus glainne de amha a bhios air a nighe gu h-iomlan, cuir 1 cupan de mhì nàdarra ris a' mheasgachadh, measgachadh a h-uile càil. A h-uile latha, thoir an leanabh 1 bòrd-bhùird den mheasgachadh. Faodar a chleachdadh cuideachd le màthair-altraim - tha e gu tur a 'toirt taic don chridhe agus a' brosnachadh lactadh. Bu chòir do chloinn 1 bòrd bùird ithe gach latha.

Mar a chì thu, mura h-eil an suidheachadh riatanach, tha e comasach àrdachadh air hemoglobin ann an cloinn le stuthan sìmplidh feumail agus nàdarra, a bharrachd air sin, bidh e fhathast na stòras de lùth agus de bhitamain airson fàs a dhèanamh.

Tha modhan airson hemoglobin a mheudachadh ann am pàiste san fhuil gu math eadar-mheasgte - chan fheumar ach an tè a tha freagarrach don leanabh agad a thaghadh.