Fiosrachadh feumail: dè a 'dèanamh nuair a at troigh

Air sgàth dè at chasan? Comasach air a bhith adhbharan airson seo a dh'fhaodadh a bhith gu leòr. Ge-tà, tha an stàit mar as trice physiologically fèithe adhbhrachadh gann sgòrnain ballachan. Faodaidh seo leantainn gu an daithead mì-fhallain, dìth gnìomhachd chorporra no dìreach droch heredity. Tha Vienna a 'fàs nas laige, nas miosa na tha e ag obrachadh. Shruthladh fala a 'dol gu bheil an venous siostam a tha a' sìneadh agus casan tonnan mòra. Sèid a dh'fhaodadh a bhith an cois pian agus a 'losgadh sar. Uime sin na ceiste: "Dè ma at casan?" - a 'chiad agus bunaiteach a fhreagairt - circulatory sùil air an t-siostam. comharraidhean

Ma tha na casan at, tha thu buailteach a bhith faireachdainn tachas fhèin agus a losgadh. Your casan "loisg" a 'chraicinn thinned a rèir coltais, ri fhaicinn gu soilleir cuisleanan, tha e a' fàs doirbh gluasad gu neo-eisimeileach. Ma àm Chan eil rithist leigheas, sìmplidh Edema faodaidh phlebitis agus venous a 'ghalar neasgaideach.

Dè ma bhios an t-at chasan?

Airson faighinn a-aobhar, bu chòir dhuibh a thighinn air sreath de sgrùdaidhean meidigeach. Lorg airson an ghabhas làthair flat troigh agus gluasad lymph. Bu chòir dhut cuideachd a 'cur às an comas air duilgheadasan leis an àra. 'S dòcha sibh a' toirt an casan cus luchd (aig an obair fad na h-ùine a bhith a 'seasamh no a' coiseachd tòrr). Mur bhith at Sìn agus adhbrann, tha e ciallach a chèilidh air cardiologist - seo na chomharra dòcha gum fàilligeadh cridhe no galaran cridhe eile. Tha a 'cheist "dè a' dèanamh nuair a at troigh" gu tric draghail mu bhoireannaich, a chionn ann as trice a tha iad a 'fulang bho varicose soithichean. Tha seo a thinneas e gu math dona, gu h-àraidh ma tha e a 'bualadh air cuideigin eile san teaghlach. Anns a 'chùis seo, bu chòir sùil a chumail gu cunbhalach ann an phlebologist - speisealta ann an cuislean.
brògan

Nuair a bha an dotair iarraidh air, a chionn de na at casan, an chiad rud a chomhairlich e - tha seo atharrachadh na brògan nas cofhurtaile. brògan àrda breagha brògan figear caol agus a 'coimhead glè Sexy, ach relentlessly fàisg bonn agus is urrainn at adhbharachadh pian agus aig deireadh an latha. Ma tha thu airson a sheachnadh, chan eil abuse cumhang bhrògan agus shail. Aire don raon de cnàmha bùthan - an sin gheibh thu glè ghrinn modail. Airson làitheil aodach a tha foirfe ballet flataichean, Sneakers no chuaran, shabaidichean air aon flat.

Ciamar a thoirt air falbh an sèid

Tha ghabhas adhbharan at sinn a 'tuigsinn, a-nis tha mi a' tighinn chun a 'phrìomh phuing - dè a' dèanamh nuair a at troigh. Uill 'se a' cuideachadh le aodach sònraichte dlùthadh stocainnean (faodaidh iad a bhith air a cheannach aig a 'bhùth). Seach gu bheil na casan ann dhiubh gu teann dhuinte, fuil a chuairteachadh àrdachadh. Thoiribh fa-near gu bheil a 'varicose cuisleanan as fheàrr a thaghadh Tights, stocainnean agus chan: an dara mhàin a bharrachd a chruthachadh eallach air a' capillaries.

Chan òl cus uisge, gu h-àraidh aig na h-oidhche: dh'fhaodadh e dùisgidh shruthladh de lionn. Tha e cuideachd feumail a bhith a 'cleachdadh diuretics (a-rithist ga dhèanamh na b' fheàrr fo stiùireadh lighich). Math cuideachadh airson Edema fuar amaran le salann-mara (faodaidh sibh dìreach suathadh an casan, a 'cumail ann an làmhan an deigh cubes). Cum sùil air dè dh'itheas sibh: ma ghabhas cur às bho daithead salainn agus siùcar, a 'feuchainn ri sgur a smocadh.