Fast-cleasachd phurgaid aig an taigh. Luibhean, biadh, reasabaidhean traidiseanta-leighis

'Còrdadh dhrogaichean phurgaid gnìomha a' fàs gach là. Gu beagan deicheadan air ais, an fheum airson an cleachdadh chaidh a 'mhòr-chuid ann an seann daoine agus clann. An-diugh, luath-cleasachd phurgaid còcaire aig an taigh bu trice a dhìth, agus gu math tric tha feum aois meadhan-sluagh, buailteach a bhith a 'stiùireadh sedentary oifis an neach-obrach, air sgàth an rud a chuireas dragh orra peristalsis.

Casg-cuim

Ann an òrdugh a sheachnadh fad-ùine a cuim, bu chòir dhuibh feuchainn ri gluasad tòrr. Tha tuilleadh neach a 'gluasad, na tuilleadh i a' cur ri leasachadh a-mhàin Chan eil na fèithean a 'chuirp, ach cuideachd piseach a thoirt air an peristalsis an taobh a-staigh buill-bodhaig. Tha barrachd trafaig, nas àirde na a 'brosnachadh nan caolan rèidh fèithean. Gu ruige seo, fiù 's air an leasachadh sònraichte seata de dh'eacarsaich a' cur ri bacadh cuim. Ach iad a 'cleachdadh, tha e cudromach a chuimhneachadh gu bheil an dèidh biadh a dh'fheumas tu a' feitheamh gus an eacarsaich co-dhiù uair a thìde.

No cho cudromach 'sa tha an innidh gluasad modh. Tha e feumail gu bheil seo proshodyat h-uile latha aig an aon àm. Fiù 's mura h-eil thoradh air sin, bu chòir seachad a' meòrachadh ann an taigh beag mu 15 mionaid.

Enema - èigneachadh mu dheireadh no aig a 'luath-cleasachd phurgaid aig an taigh?

Tha a 'chuid as motha a' còrdadh luath-cleasachd phurgaid aig an taigh - an enema. Cuim gum bi e luath agus cinnteach a gabhail buaidh. 'S e as fheàrr cùrsaichean gnìomh a chionn nach eil iad a shàraich agus chan eil irritate a' chaolan, ach a mhàin air falbh bho feces e le nigheadaireachd, agus tha e cha mhòr sa bhad. Tha trì bunaiteach seòrsa enema: meanbh (nas lugha na 100 ML), meadhan (mu 0.5 L) agus mòr (500 ML gu 2 liotairean).

Enema - luath-cleasachd phurgaid, ach faodaidh e bhith nach e a-mhàin gu cunbhalach ghlanaidh, ach nàdar an dhrogaichean. Mar eisimpleir, bruthadh-fala àrd, ola. Rè beatha a 'àbhaisteach ghlanaidh enema e 15 mionaid, agus aig an àm an t-uisge a' ruighinn a 'chaolan agus tha ùine aig a dhèanamh bog an feces, a' toirt a furasta a thoirt air falbh. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil an gnìomh seo chan eil palatable. A thuilleadh air sin, a ghiùlain a-mach na modh-obrach aca fhèin air a bhith doirbh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh am cuideachadh neach eile, a tha dha-rìribh thèid a chur chun an euslaintich an enema.

Ìrean laxatives leis an dòigh ceumannan

All laxatives an roinn ann an dà bhuidheann: Fios, "lubricating" (nas buige) agus meudachadh air an tomhas-lìonaidh na th 'caolan.

Tha an uidheamachd gnìomh an neach-conaltraidh a tha na leanas: tha iad a 'dèanamh cinnteach gum bi a' gluasad fecal aifreann a rèir a 'brosnachadh nan caolan mechanoreceptors. Tha àm an gnìomh a leithid de àidseantan a tha 7-8 uairean a thìde às dèidh a 'caitheamh. Nam measg luibhean.

Tha an dàrna buidheann gabhail a-steach dòighean comasach air ceangal le uisge molecules. Aca silteach gabhail a-steach measgachadh de ola agus ola stèidhichte enema.

Iarrtas de bulking mass, a 'lìonadh an caolain a' cur ris an Fhuadaich an fecal th 'anns a' litireil ciall. Riochdaire a leithid de àidseantan a tha psyllium, lìon sìol agus ceilp.

Tha deagh roinnean de chleachdadh na traidiseanta-leighis

Ma cuim agus neo-maireannach pian nach eil a 'lìbhrigeadh, a' enema leigheas ris an dotair, agus a 'cleachdadh de chungaidh-leigheis a tha comasach agus fiù' s ion-mhiannaichte a sheachnadh. Ann an cùisean mar sin, tha e co-dhùnadh a 'cleachdadh leigheasan. Nuair a bhios co-dhùnadh sam bith a 'cleachdadh luath phurgaid traidiseanta stuth-leigheis, bu chòir sgrùdadh a dhèanamh gu faiceallach a feartan agus gnìomh, a bheil e ceadaichte a' cleachdadh trom boireannaich is clann. Ach an rud as cudromaiche ann a 'chùis seo gu bheil an luath-cleasachd phurgaid aig an taigh cha bu chòir a chur air adhart a-mhàin innidh gluasad, ach cuideachd nach eil cron a microflora. As tric, phurgaid a dhèanamh à lusan, measan agus glasraich, chan eil cron air na caolain, ach bu chòir dha a bhith gu math faiceallach a 'sgrùdadh a' chùis seo.

Kefir ann an strì an aghaidh cuim

Gu dearbh, tha e comasach a 'cleachdadh an-aghaidh cuim chungaidh-leigheis no iom-fhillte a herbal infusions. Ach a chionn faodaidh tu dìreach a Fosgail an frids. Anns a 'frids gach urrainn dhuinn gu tric a' lorg sàr-inneal airson casg-cuim - Yogurt.

Gu h-àraid feumail e a 'fàs còmhla ri Oilibh Ola. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a 'phurgaid bhuaidh mhàin ùr bhrachadh bainne bathar, kefir 3 làithean a dh'aois, air a' chaochladh, bi air an Gut bhith a 'faighinn buaidh.

Fiber-Slànuighear

Air sgàth an àrd-susbaint bìdh freumhag phurgaid bhuaidh a tha mìorbhaileach measan, glasraich, agus fad chultaran. Ach ann an co-shìnte ris a 'cleachdadh an cuid bìdh a bu chòir òl lionn gu leòr, a tha a' furastachadh a 'gluasad no maothran còmhla siostam cnàmhach. Tha àireamh mhòr de fibre lorg ann an bran, agus biadh mar ùbhlan, Doggie, orainsearan, zucchini, plums, Prunes. Tha an dàrna a-mhàin Chan urrainn ithe amh, stewed measan, agus diofar luibheanach tì a tha cuideachd glè fheumail. Tha in-ghabhail de na co-phàirtean ann an co-bhonn le mòr lionn buidheann a bhios a 'dìochuimhneachadh mu cuim a-riamh.

Min-choirce - a trom-laighe de leanabachd no feumail ìocshlaint airson cuim?

Tha mòran de ar cuimhne le shudder na min-choirce, a tha a 'biadhadh a' chloinn aon uair san t-seachdain ann an kindergarten ann an Sòbhieteach turas. Fàbhar lite choirce a 'tuigsinn,' s dòcha, ach na inbheach agus a 'tuigsinn nach eil e an-còmhnaidh feumail blasda, blasda agus feumail. Mar sin, min-choirce, marag agus briosgaidean a dhèanamh bho coirce - cuid as fheàrr ri fhaotainn don phoball dhòigh gus cathachadh cuim. Feumail cuideachd agus sìmplidh sùgh coirce. Glasraich phurgaid a dheasachadh mar a leanas: 1 liotair Bhìocar coirce dhòirt blàth (chan teth)-uisge, a 'feitheamh an latha. Deoch.

Oilibh Ola agus liomaid - stimulant an siostam cnàmhach

Neo-mhàin blasta agus fallain bathar anns a 'chuibheasachd daithead tha Oilibh Ola agus liomaid. Phurgaid ola a 'dèiligeadh leis brosnachadh siostam cnàmhach, a' cuideachadh a 'gluasad sìos an caolan biadh agus liomaid èifeachdach airson excretion de phuinnseanan agus purification an caolan balla bho undigested biadh.

Cuir a-steach stuthan sin faodaidh iad a bhith le chèile is air leth. Mar eisimpleir, a h-uile madainn, mus bracaist deoch-bùird le ìm le liomaid no gun òl glainne uisge measgta le an sùgh liomaid aon mheadhan.

Ola chastor - dhòigh luath gnìomha

Tha a 'mhòr-chuid cudromach de seilbh ola chastor luath phurgaid bhuaidh air chaolan. Tha cleachdadh bu chòir a bhith gu math faiceallach agus nach ann air an oidhche. Bha an ola a tha cothromach droch bhlas agus fàileadh, ach tha e anabarrach èifeachdach ann an strì an aghaidh cuim. 'S e seo fìor luath phurgaid. Bu chòir dìon an aghaidh a bhith ga cleachdadh airson na h-oidhche agus overdose.

Unusual Coffee seilbh

Tha an ruitheam beatha bho bhith a 'fàs nas luaithe leis a' chiad latha den sgoil. Daoine ag obair cruaidh agus a h-uile bliadhna agus nas lugha fois, agus mar sin aon den fheadhainn as mòr-chòrdte an-diugh 'S e deoch de chofaidh. Gus tagradh a dhèanamh gu bheil seo deoch nach urrainn a bhith air leth feumail, ach ann an Meadhanach thomhas, chan e a-mhàin gu bheil piseach a thoirt air a 'bhuaidh, a diuretic dhrogaichean, ach' S e luath-cleasachd phurgaid.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil na cofaidh òl ann am meudan mòra, chan ann a-mhàin Chan eil e feumail do cuim, ach cuideachd cron a dhèanamh. Tha e gu luath air falbh bhon chorp lionn, a 'brosnachadh stòl nas buige.

Soda - saoraidh tarraing a-mach às an adhair chaolan

Soda ag òl uisge, neutralizing an searbhag ann an Gut,-iomlan a 'cuideachadh gus cathachadh cuim, ach cuideachd gu foirfe às do pian ann an abdomen, a dh'èirich an dèidh sin barrachd gas. Cuir a-steach e bu chòir a bhith mar a leanas: ma sgaoil cairteal cupa unheated uisge teaspoon de phùdar. Chug.

Pumpkin agus millet, a thuilleadh pumpkin agus millet lite

Aon de na stuthan a bheil phurgaid bhuaidh air chaolan, a tha a 'Pumpkin. Ma tha thu sgriosaidh e ann am biadh amh ann an riochd nach eil e comasach, coimhlionta fuasgladh biodh Pumpkin ragout agus Pumpkin 'bhrochain.

Fiù 's nas blasta a' faighinn a 'milleadh nuair ga bruich còmhla ri millet, a tha cuideachd a tha deagh phurgaid buaidh.

Forget mu cuim cleachdadh peasairean

Tha gach bean an taighe air tiormachadh peasairean. Ag ithe talamh tioram peasairean, dìochuimhneachadh mu cuim urrainn cha mhòr sa bhad. One a tha a-mhàin a 'bleith nucleoli agus ag ithe beagan nas lugha teaspoon de phùdar.

"Panicle" airson an Gut

Phurgaid chruinneachadh "panicle" 'S e fìor measail a-measg boireannaich. Tha e an seòrsa sailead airson an fheadhainn a tha ag iarraidh a ghlanadh corp na puinnseanan. Tha e riatanach gu Mix shredded air càin grater curranan, soilire, càl, Beets. Schedro blas measgachadh air meacan sùgh agus ithe. Cuimhnich, chan eil salainn agus ìm sam bith. Fiù 's an-ola ann an sailead Cha bu chòir a bhith. Ann an faisg air àm ri teachd ma tha a 'chaolan air a ghlanadh le bealaidh.

Herbal tì agus infusions

reasabaidh №1

Mark 0.2 liotair de uisge blàth agus dòirtidh e bùird de Senna duilleach no buckthorn rùsg. 20 mionaid briog air a 'fuasgladh thoradh air uisge amar, a thraoghadh, làn wrung a-mach precipitate, dòirtidh teth ghoil uisge fhaighinn 0.2 liotair. Dèan sgaradh air an sùgh thoradh air dà iarrtas. Deoch sa mhadainn agus feasgar. Gabh sin laxatives feur bu chòir aon-ùine a-mhàin. Spàrradh orra nach bu chòir droch-dhìol oir tha iad grèim air daoine agus a 'cur ri Briseadh àbhaisteach obrachadh a' chlàir mionaich.

reasabaidh №2

A teaspoon na phronnadh luibh milfoil (ùr no tioram) Taom 250 ML de uisge goileach airson 40-50 mionaidean. Deoch 80 ML mus mhin a 'caitheamh de 3 gu 4 tursan gach latha.

reasabaidh №3

Phurgaid chruinneachadh de 1-2 tsp de tioram duilleach Dandelion (licorice faodar a chleachdadh no feanntaig) infuse cairteal de liotair de uisge goileach airson 10 mionaidean. Ith trì tursan latha. Cleachd seo phurgaid tì a dh'fhaodas a bhith gu cunbhalach mar chan eil e adhbharachadh tràilleachd agus gu foirfe a 'cuideachadh le tinneas cuim.

reasabaidh №4

Roots sealbhaig Brew dà cupannan de uisge goileach, gam fàgail 10 mionaidean air smùide amar-ionnlaid. Deoch 1 glainne an làthair an oidhche cadail.

reasabaidh №5

10 gram de psyllium sìol Brew 125 ML de uisge goileach. Infuse mu 10 mionaid. Deoch phurgaid tea ann an aon gulp mus ag ithe biadh.

Cùisean cuim, nuair a sireadh meidigeach aire nach urrainn a sheachnadh

As cumanta adhbharan cuim, a thuilleadh air sedentary dòigh-beatha, tha i trom, nach eil mi eòlach a 'cleachdadh biadh, lagan, siubhal, nuair a tha cothrom sam bith airson a dh'fheumar a dhèanamh "modhan-obrach" ann an eòlach mun cuairt. A h-uile h-adhbharan seo, tha nàdarra, agus mar sin phurgaid luibhean a bu chòir a bhith an làthair ann an dachaigh a h-uile stuth-leigheis a 'Chaibineit. A mhàin ann an cùisean fìor dhona dòcha gum bi e ceimigeach chungaidh-leigheis. Cuimhnich a 'cleachdadh an leigheas a tha a' moladh gu làidir nach robh ach an dèidh comhairle an dotair agad. Tagradh a chur gu cùram meidigeach riatanach anns na suidheachaidhean seo a leanas:

• ma cuim mhaireas nas fhaide na 2 làithean agus cleachdadh na laxatives Chan eil an cuideachadh,
• Ma tha an t-euslainteach nach urrainn falamhaich an innidh tur, agus tha e air a cois meudachadh mòr ann an teothachd a 'chuirp, nausea agus / no a' cur a-mach, fuil anns an stòl, droch pian ann an innidh sgìre.

'S fhiach cuimhneachadh gu bheil a chur an sàs ann an cùisean os cionn chungaidh-leigheis a dh'fhaodas innidh fòirneart agus mì-chàilear buaidh ann an riochd Intoxication, chunnart agus mar sin air.

Fuirich fallain!