Diet airson uterine myoma

Le leasachadh uterine fibroids atharrachaidhean ann an staid na boireannaich a dh'fhaodas a bhith neo-làthaireach. As cumanta chomharra a 'ghalair Manifest Buairidhean menstrual ann an cearcall. Tha mòran clionaigean a tha an sàs ann an Tòraidh dòighean leigheis de fibroids de machlag gun obair-lannsa. Tha soirbheachadh a 'leigheas an crochadh air mar bhiadh.

1. Diet airson uterine myoma air a dhèanamh le fòcas air tòrr freumhag. Whole gràn gràn a-steach anns a 'bhun-stèidh air beathachadh. Fibre a tha feumail a ghnàthachadh estrogen ìrean. A stòras beairteach de bìdh freumhag bran gràn thathar a 'meas, mar sin tha e feumail iad ris a' bhiadh de bhoireannaich le uterine myoma. Pònair agus peasair, dubh rus agus thiormaich apracotan --sheachanta tàthchuid ullachadh biadh.
2. Biadh airson uterine fibroids bu chòir a bhith àithnteil gus cur ris na diofar sheòrsaichean de chnothan. Osbarr cellulose, chnothan 'lìbhrigeadh a-steach an corp a dhìth monounsaturated acids, mèinnirean agus beothamain.
3. Meudaich an àireamh de antioxidants anns a 'chorp, nam measg ascorbic acid, lycopene, SS-carotene agus bhiotamain E. A fa leth buidheann de antioxidants tha air a thoirt seachad ann an riochd bioflavonoids. Lycopene tha gu sònraichte saidhbhir ann an tomàto agus watermelons. Soirbheachail measgachadh de antioxidants lorg ann am fìor-dearcan agus measan. Prunes, mhuir buckthorn, pomegranate, dhearcan gu mòr shaidhbhreachadh bìdh a 'bhòrd. Green tì le eaconamach na cosgais a bhios na bhuannachd mhòr. Soy tàthchuid leigheas a dhèanamh sa chùis seo.
4. Diet airson uterine myoma tha e deiseil, ma thionndaidheas tu gu an daithead geire bainne. A tha ann am bainne geir ann am meudan mòra a tha linolenic acid. Ann an rannsachadh as ùire co-cheangailte ris an roinn-seòrsa de aillse, linolenic acid Thathar a 'toirt tòrr aire.
5. Diet airson uterine fibroids gabhail a-steach liosta de cruaidh èisg-mhara. Gu sònraichte tha na seòrsaichean èisg air nach eil anns buannachdail Omega-3 geir ri tachartasan shearbhagan. Tha clàr-taice an gabhail a-steach feòil a 'bhradain, reannach, sàrdain, sgadan, tuna.
6. Tha cleachdadh na lìon sìol e cudromach airson slàinte a h-uile boireannach, a dh'aindeoin staid na buidhne. -Beathachaidh, agus a 'toirmeasg meidigeach bathar le lìon sìol -mhàin ann an acute cholecystitis, a' bhuinneach agus inflamed cornea.
7. Diet airson uterine myoma falbh beothamain àite na menstrual cearcall-riaghlaidh. Proifeiseanta dòigh-obrach na laighe ann gu bheil anns a 'chiad cheum ann an daithead mòr as motha a beothamain de bhuidheann B. Tha seo a grùthan-saidhbhreas a gràinean, rus gràinneanan, diofar cnothan, bainne, ugh yolk, feòil, iasg, measan, peirsill, Spinach, peasairean, asparagus , avocado, citrus. Anns an dàrna ìre den menstrual cearcall suidheachadh eadar-dhealaichte, gu mòr a 'meudachadh a' chuibhreann de beothamain A, C agus E. Tha mòran ann broccoli, Spinach, uaine peasairean, dh'fhàs gràin cruithneachd, ghràinean bran, arbhar, uighean, curranan, apracotan, Yogurt, uachdar, duilleagan sailead .

Uterine fibroids, contraindications

• Tha an daithead de bhoireannaich le uterine myoma, teann air a chuingealachadh gualuisg a thòisicheas a 'char as lugha a tha ceadaichte ìre. Gu cùramach iomradh a thoirt air cleachdadh na beathach geir. Thathas a 'moladh gu cùramach airgead biadh salainn, a dhiùltadh reasabaidhean spìosrach soithichean.
• Biadh a tha a thàillearachd gus overeating a sheachnadh, gu h-àraidh aig àm leabaidh. Ith biadh a 'chuid as motha Calorie plana ann am meadhan an latha. Tha a 'chiad bracaist thathar a' moladh a 10:00 mhadainn, agus an dìnnear tobar mus cadal gus mu 18.00.

Euslaintich a bha teann air a thoirmeasg a 'snàmh ann an amaran, dian blianadh sa ghrèin anns a' ghrian agus a cairteadh leapannan a 'cleachdadh ann an àilleachd salons. Cunnart do suathadh gineamhainn na buill-bodhaig ann an staid a 'leasachadh uterine fibroids. As aonais an com-pàirteachas de gynecologist Cha bu chòir a bhith òrdaichte hormonal leigheas no gluasad-cuirp ghnìomhan.