Dhona lèirsinn: dòighean gus a sguir, agus sabaid tinneas

Dhona lèirsinn - tha e duilgheadas a h-uile latha a tha a 'faighinn barrachd is barrachd spionnadh am measg luchd-àiteachaidh na planaid. As cumanta galaran leithid astigmatism, hyperopia, myopia, glaucoma agus cataracts. Agus naoi a-mach à deich de na galaran sùla a 'tachairt ann an daoine a' fuireach ann an dùthchannan fo leasachadh. Dhona lèirsinn a roinn a rèir cho làidir ann an 4 buidhnean: fradharc, a tha àbhaisteach, le tinneasan ciùin le fìor dhroch lùghdachadh agus doille.

cunnart buidheann

Airson a 'bhuidheann seo gabhail a-steach daoine a' fuireach ann an dùthchannan fo leasachadh, daoine thar 50, clann fo aois 15 bliadhna. Ann an dùthchannan fo leasachadh, ann an ochd a-mach à deich de chùisean a dh'fhaodadh a bhith a 'leigheas an tinneis, ach air sgàth dàil ann a bhith a' sireadh meidigeach aire no gun a faighneachd sipmtomov tha crìonadh a 'ghalair, uaireannan a' dol gu doille. Ann an 65% de dhaoine a tha lèirsinneach Buairidhean co-cheangailte ri aois-atharrachaidhean co-cheangailte ris na buill-bodhaig lèirsinneach. Gu math tric shùil tinneas cumanta ann an cloinn. Tha iad cunnartach leis gu bheil an galar a 'dol air adhart gu luath agus a' dol gu droch bhrisidhean, ach an deagh àm tagraidh airson cuideachadh S e cothrom math a leigheas droch fhradharc.

An t-Arm a 'toirt faochadh do dhaoine òga ann an tachartas na seòrsachan àraid de ghalaran, measg an fheadhainn as cumanta a tha an àireamh de droch fhradharc. Ach airson seo shaighdearan a tha a 'fulang bho myopia nach eil nas lugha na 6 diopters de hyperopia, no nach eil nas lugha na 8 diopters.

Agus gidheadh, ma tha droch fhradharc, dè a 'dèanamh?

Dòighean gus sabaid an aghaidh galar. Their nithean matha is dona

Tha diofar dhòighean, a tha air a roinn a-steach coitcheann agus eile airson ath-lèirsinneach obair no a 'leasachadh càileachd.

Tha an ìre eyeglasses gabhail a-steach, cuiribh fios gu lionsan, lèirsinn ceartachadh le leusair.

Plus puingean a tha an simplidheachd agus cosgais ìseal. Chan eil iad a 'buntainn ri shùil, agus mar sin chan eil iad a' brosnachadh galaran de na buill-bodhaig de lèirsinn. Tha an call a tha ann am feum a chur orra iad le Fìor Dhona lèirsinn. Ma speuclairean a thaghadh ceàrr, dh'fhaodadh gum bi tinneasan eanchainn, ceann goirt agus fainting.

Dhona fhradharc air a dheagh cheartachadh le lionsan. Nuair a bhios a 'cleachdadh a' chamara chan eil distort meud agus cumadh Rudan, an iomall lèirsinn chan eil seo. Ach iad a 'dèanamh feum cuid de cùram (latha-dhèante, a làimhseachadh, chan eil iad a' cleachdadh an dèidh an tig ceann-latha). Constant caitheamh lionsan urrainn corneal o ùpraid adhbhrachadh agus deargadh, mar sin, bi cinnteach gu bheil na glainneachan ann an làimh.

Laser ceartachadh - dòigh gu luath air ais shealladh. Ach an dèidh a 'mhodh dh'fhaodadh dryness ann an sùilibh, agus uaireannan fiù' s am feum a rithist an t-obrachadh.

Dh'fhaodadh dòighean gabhail a-steach diofar eacarsaichean, daithead, beachd-smaoineachadh, suathadh agus mar sin air adhart. Tha iad a 'cuideachadh gus faochadh a teannachadh bho shùilean, ach fo staid cunbhalach a chur an gnìomh a h-uile shònraichte. Tha seo cuideachd a ' pinhole speuclairean, a' lùghdachadh an bholtaids fo throm a 'cleachdadh nam breicichean. Ach fhad 'sa bha iad a' cleachdadh àbhaisteach achadh sealladh air atharrachadh, binocular sealladh nas miosa.

Airson bacadh fradhairc Feumaidh a 'leantainn riaghailtean sìmplidh:

• Leugh feumaidh deagh-solais (a 'chaochladh air an sùilean a tha làidir bholtaids).
• Bi aig a 'choimpiutair agad a bu chòir a bhith cho beag' sa ghabhas, ann a 'briseadh a' coileanadh eacarsaichean gus fois a ghabhail an t-sùil fèithean (cruinn gluasadan sùilean, tric bhith a 'priobadh, msaa), a' cleachdadh sàbhailteachd speuclairean airson an sgrùdair.
• Feuch a chuingealachadh an caitheamh deoch-làidir, 'Starch, flùr, caffeine.
• Glainneachan-grèine a chosg air latha grianach.
• Ith barrachd blueberries (co-dhiù leth glainne gach latha), curranan, seadagan, anns a bheil bathar beothamain K, A agus sinc.