Dè an dìomhair choileastarail? Tha an norm airson boireannaich agus fir.

An-diugh, cuairt-fala galairean a 'leantainn air adhbhar a' bhàis anns an t-saoghal agus a leithid de dh'àireamh co searbh de 80% a dhìth airson àrd choileastarail, a tha aithnichte do adhbharachadh atherosclerosis. Chan eil iongnadh gu bheil an choileastarail anns a 'chiad linn air fhichead goirear an "sàmhach killer" ghalair as tric asymptomatic agus tha e a' lorg a-mhàin nuair a tha an cas e doirbh gu leòr còmhla ris.

Carson an fheum airson choileastarail anns a 'chorp?

Choileastarail a tha a dhìth a thoirt gu buil Vitamin D, cuid hormon agus a 'cruthachadh cheallan ùra, tha e cuideachd a' cluich pàirt chudromach ann an iom-fhillte siostam-dìona. Uime sin, air an aon làimh, tha e cudromach airson a 'chuirp, agus air an taobh eile - a bharrachd a' dol gu grunn dhroch ghalairean na fola. Ged a tha an corp a bhith math agus dona choileastarail, an àbhaist ann boireannaich Faodaidh atharrachadh gu mòr. Tha na figearan seo cuideachd a rèir aois, agus mar sin ag ràdh gu bheil teagamh choileastarail dona, chan urrainn dhut.

Dè an diofar eadar "dona" agus "math" choileastarail?

Choileastarail tha synthesized ann an adha agus a 'dol air corp an duine le biadh. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gum b' ìsle choileastarail dòcha gun stad ri ithe "droch" bhiadhan. Sa chùis seo, tha e tòisich synthesized ann an grùthan, a bhios a 'leantainn air adhart gu math mì-fhortanach gu buaidh. A sheachnadh a 'tuiteam a-steach buidheann de chunnart a tha gu leòr gus lùghdachadh aonad "droch" choileastarail, ach tha e air a chumail aig na h-ìrean àbhaisteach "mhath" choileastarail.

Choileastarail ìre airson fir agus mnathan  

• Total choileastarail thathar a 'beachdachadh àbhaisteach ma tha e mmol 5 / l no nas lugha.
• Ìosal-dùmhlachd lipoproteins tha àbhaisteach, ma tha iad 3 mmol / l no nas lugha.
• daigeann lipoproteins tha àbhaisteach, ma tha iad 1.2 mmol / L no barrachd.

Àrdachadh agus ìsleachadh choileastarail

A mòr àrdachadh ann an ìre choileastarail (hypercholesterolemia) dòcha gum bi an tig, me, ann an trom, no pathological - an t-siùcair, atherosclerosis, lipoid nephrosis, glè thric ann an cholelithiasis, malignant tumors, an grùthan cirrhosis agus ainneamh le acute Nephritis. Tha barrachd an ìre de choileastarail san neach fuil, an cunnart nas motha na tha e a 'fàgail gu slàinte. Tha cuid de dhaoine a dh'fhaodadh a bhith ginteil phrògram gus coinneachadh ri àrd choileastarail. Norma mnathan-seòrsa seo a tha gu tric nas àirde na figearan laghail leithid tinneas ris an canar "hypercholesterolemia teaghlaich".

Thathar a 'creidsinn gu bheil an cunnart na cuairt-fala galaran a tha nas àirde, nas àirde na choileastarail san fhuil sìos. Tha àbhaisteach ann boireannaich a dh'fhaodadh a bhith beagan nas àirde na do dhaoine, ach chan eil e nas àirde 1-2 aonadan. Cromadh choileastarail (hypocholesterolemia) a 'coinneachadh le anemia, anemia, ann an cuid de ghalaran gabhaltach, feverish h-, fhad' sa bhunaiteach cion-beathachaidh agus leis an acras.

O ciod a 'togail choileastarail?

Tha àbhaisteach ann an inbhich a tha mòran nas àirde na ann an clann agus choileastarail tha gu tric mar sgàthan daonna beathachadh. An t-suim de gheir loisg am beathach a tha do-sheachanta fhaicinn ann an ìre de choileastarail, bidh e rona àrd. Sin carson a tha daoine ag ithe biadh bheathaichean ann an cunnart cuairt-fala S e tinneas grunn tursan nas àirde.

Ged a choileastarail 'S e droch ghalair, chan eil e riatanach a bhith eagal. Tha a 'bhuidheann gun chan eil e coltach a dhèanamh mar choileastarail' S e pàirt de chealla membranes. Lùghdaichte lèirsinn, a 'toirt buaidh air an taobh a-staigh buill-bodhaig agus an eanchainn, ma tha an corp ìsle choileastarail. Tha an norm airson boireannaich is fireannaich a-rithist a dearbhadh nach bu chòir dhuinn a 'dèanamh cus oidhirp gus ìsle choileastarail. Enough a ghnàthachadh dòigh-beatha aca, a 'glanadh suas do bhiadh agus a h-uile ghalaran Bidh sìoladh, agus deagh àbhachdas a' fuireach còmhla ribh gu bràth.