Slàinte, Tinneasan agus na h-
Ciod am feum a bhiadh leis a 'chuing?
Bronchial chuing - caran toinnte tinneas a 'tachairt airson diofar adhbharan agus faodaidh iad a bhith gu tur aig aois sam bith. Diet airson chuing dòcha nach bi slànachadh dòigh, ach tha e a 'cuideachadh gus a dhèanamh seasmhach an galair agus bacadh a chur rithist.
Tha prìomh amas an daithead
- lùghdachadh sèid ann an sgamhain;
- bunailteachadh mheatabolaig pròiseasan ann an sgamhain;
- lùghdaich bronchial spasms;
- a 'leasachadh dìon na aghaidh.
A thuilleadh air sin, gu ceart a thaghadh daithead a 'cuideachadh gus lùghdachadh a allergic bhualaidhean agus a' toirt air falbh aileirgeans, triggering an ionnsaigh.
Tha na prionnsapalan bunaiteach solar chuing euslaintich
Biadh euslaintich a bu chòir a bhith làn, eadar-dhealaichte agus cothromach, gu h-àraidh ann an ùine de maitheanas. Diet bronchial chuing Feumaidh còmhnaidh a tha suim gu leòr de pròtainean, nam measg beathach bho thùs. Bi cinnteach gu sgriosaidh feòil agus iasg, bainne agus bathar-bainne.
Tha cuid a cuingealachaidhean saill bheathaichean caitheamh, mar sin feumaidh tu a bhruich brot Àrd bouillon mar sin gun robh e dàna agus nas lugha dùmhaile. Anns a 'chùis seo, sam bith bainne Faodar ithe gun chuingealachaidhean, ma tha duilgheadasan slàinte sam bith eile agus contraindications.
Tha e cudromach aire a thoirt don a-mhàin Chan eil làitheil daithead, ach daithead. Aon de na prìomh nithean cunnart airson an sac a tha air a bhith a 'sìneadh a-chuimseach de na stamag agus mar sin, chan eil feum a sheachnadh overeating cuideachd a bu chòir ithe biadh ann an beag, lionntan agus deoch beagan uairean a thìde às dèidh an ithe. A thuilleadh air sin, mu dheireadh biadh intake bu chòir a bhith nas fhaide na 2 uair a thìde mus cadail.
Gu h-àraidh airson daithead chuing
Tha e riatanach a 'cuingealachadh caitheamh biadh àrd ann purine. Tha e cudromach sùil shònraichte hypoallergenic bhiadh, gu h-àraidh rè an exacerbation, a tha a 'ciallachadh an dùnadh a-mach de spìosraidh, agus ro spìosrach saillte biadh.
Tha iomadh seòrsa de hypoallergenic daithead, a tha carson a tha e air a thaghadh teann fa leth airson gach euslainteach. Strictly contraindicated smocadh agus a 'caitheamh de deochan làidir.
Diet bronchial a 'chuing a' ciallachadh caitheamh ultach gràn agus glasraich. Shoithichean as motha a tha a ghoil, agus Bhiodh stewed. Chan eil e riatanach cuideachd a 'cleachdadh fuar agus teth soithichean.
Dè as urrainn dhomh ithe airson a 'chuing
Ann bronchial chuing a tha ceadaichte airson biadh leithid:
- feòil agus iasg Ìosal-gheir;
- glasraich agus measan;
- measan air an tiormachadh;
- bainne;
- sùgh;
- pasta;
- tea;
- gràn.
Ma eil contraindications, faodaidh sibh a 'cleachdadh suimean beaga de cha mhòr a h-uile bathar agus aig an aon àm bata gus ìosal Calorie daithead. Ge be dè an làthair exacerbations, feumaidh tu sgriosaidh biadh ann an tòrr de bhiadh a tha saidhbhir ann an pectin agus bidhe freumhag.
Gus casg a chur air ionnsaighean a 'tachairt agus a' leasachadh staid dh'fheumas a sgriosaidh leithid bathar:
- làidir cofaidh;
- Figearan;
- tì bho ruadh;
- decoction de lìon a shliochd.
Feumaidh tu a bhith ag ithe tòrr sheòrsaichean de bhiadh a tha saidhbhir ann an beothamain agus mèinnirean.
Dè a tha e toirmisgte a bhith ag ithe ann an sac
- -beathachaidh a bharrachd;
- salann;
- teth spìosraidh;
- reamhar beairteach brot;
- semolina;
- uighean;
- chnothan;
- citrus;
- deoch-làidir.
Bu chòir cuideachd a 'cuingealachadh na trusadh de bhiadh le ìrean àrda de histamine, leithid tomàtothan, feòil, càise, uighean, Spinach. Cleachdadh salann is siùcair bu chòir a bhith teann earranta, bhon a tha na toraidhean sin a 'cur ris a' Chogaidh edematous pròiseasan ann an sgamhanan agus bronchi, a dh'fhaodas ionnsaighean breathlessness.
Hypoallergenic daithead airson a 'chuing
Hypoallergenic daithead airson bronchial a 'chuing a' ciallachadh a 'dùnadh a-mach às a' bhiadh a bhathar a 'brosnachadh ath-bhualadh mothachaidh. A bharrachd, bu chòir measadh a dhèanamh gu faiceallach am feart de ath-bhualaidhean mòra aileirgeans. Na stuthan sin a gabhail a-steach:
- caviar;
- iasg;
- uighean;
- citrus.
Diet allergic bronchial chuing ann an inbhich a bu chòir a bhith air an tarraing teann fa leth, a 'gabhail a-steach hypersensitive fa leth bathar no biadh a tha air a bhruich. Ann sam bith Foillseachadh tinneas tha riatanach gus atharrachadh gu hypoallergenic daithead.
Diet bronchial chuing allergic dòigh le teann 'gèilleadh ris na riaghailtean is cuingeachaidhean ann an daithead. Iarrtas sònraichte biadh a tha riatanach a-mhàin rè ionnsaighean nuair dìreach ainmeil bathar, a bhrosnaich ath-bhualadh mothachaidh.
Dè am biadh a aileirgeans urrainn dùisgidh chuing
Tha e fìor chudromach a 'cumail ri slànachadh a bheathachadh ann an cùis a' chuing a bharrachd air sin fainear biadh aileardsaidhean, a tha a 'neartachadh na comharraidhean a' ghalair. Airson gach euslainteach, an bhiadh air a dhèanamh fa leth, a 'gabhail a-steach biadh intolerances fa leth.
Airson euslaintich air a bheil neo-fhulangachd airson cuid de bhiadh, a 'bhiadh air a dhèanamh le stiùireadh mionaideach a thaobh dè am bathar a bu chòir a thoirt air falbh bho bhiadh làitheil aca. Cuideachd, aileardsaidhean urrainn dùisgidh cuid de stuthan, gu sònraichte:
- poilean;
- taigh duslach;
- beathach dander.
строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Rè exacerbation sam bith seòrsa allergy daithead bu chòir a bhith uabhasach teann, agus biadh a tha a dhìth gus a thaghadh speisealta.
Diet airson a 'chuing ann an clann
Diet airson a 'chuing ann an clann bu chòir beachdachadh gu cùramach a' gabhail a-steach feartan an-bheairt agus contraindications. Child beathachadh dh'fheumas a bhith cothromach agus coileanta. Tha an daithead bu chòir gabhail a-steach measan, glasraich, pròtainean, gràinneanan.
Bu chòir clann sgriosaidh làitheil tòrr sheòrsaichean de bhiadh a tha saidhbhir ann an magnesium, mar a tha e an-mhàin nàdarra a bhathar a 'leasachadh a' bronchial tubes agus a 'cuideachadh le stad a chur air cramps. Magnesium-bheairteach biadh leithid:
- chnothan;
- uaine duilleagach glasraich;
- thiormaich mheasan.
Tha an daithead na leanabh, a 'fulang bhon chuing, tha e ion-mhiannaichte a-steach tomhas mhòr de iasg olach, gu sònraichte, mar am bradan, tuna, sàrdain, agus sgadan. Tha corp an leanabh, a 'fulang bhon chuing, an suim gu leòr de na beothamain B agus C, mar sin tha e cudromach a-steach ann an làitheil daithead de bhiadh a tha saidhbhir ann dhaibh.
Anns an ùine de acute feumaidh an leanabh gu leòr uisge òl agus mheasgadh nàdarra sùgh mheasan, mar a thèid seo a 'cuideachadh gus lùghdachadh a smugaid.
Clàr 9 № chuing
Nuair a daithead àireamh 9 Faodar ithe ann am biadh:
- aran min, mine no bran;
- caola feòil;
- nenavaristye brot;
- sam bith glasraich agus gràn;
- bainne;
- uighean;
- unsweetened mheasan agus dhearcagan;
- ola lusan agus ìm;
- tì, brot cruachainn, unsweetened sùgh, uisge.
Bho biadh a tha riatanach a dhubhadh às gu tur an bhas biadh, aran, MUFFINS agus siùcaran agus siùcar, cofaidh, cocoa, mil, sweet mheasan agus dhearcagan, citrus mheasan, geir feòil, a 'smocadh feòil, beathachadh dùmhaile brot, à tiona biadh, picil, spìosraidh, deoch-làidir.
Cumail ri daithead, faodaidh sibh a choileanadh maireannach maitheanas agus slàinte a leasachadh gu mòr. Ach, tha an daithead bu chòir a bhith air a shònrachadh ann an co-bhoinn ri Tòraidh leigheas. Bidh seo na toraidhean as fheàrr.
Similar articles
Trending Now