Ciamar a mheudachadh a 'fàs a' phàiste? Height, cuideam, aois: Clàr

Tha cuid de chlann a tha àrd, agus am fear eile airson ùine fhathast as lugha. Ìosal fàs pàrantan a 'dèanamh dragh agus ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd air an leanabh. A àraidh acute duilgheadas ann òigeachd, nuair a bha an taobh a-muigh a 'fàs as cudromaiche. A bheil fàs inbhean airson clann? Am faod mi atharrachadh ann an àireamh mhòr-slighe? Ma tha, ciamar a tha a 'meudachadh fàs an leanabh? Bha thu a 'lorg fhreagairtean anns an artaigil.

Tha fàs na clann

As naoidheanan gu h-àraidh a 'fàs: ann an 12 mìos a bha iad a' faighinn mu 25 ceudameatairean. An dèidh ìrean fàis crìonadh gu mòr gach bliadhna. 'S e seo àbhaisteach, agus fhios aig a h-uile duine mu dheidhinn Mom. Le dà bhliadhna buannachd a tha mu 10 ceudameatairean, a trì - mu 7, agus na ceithir - ach mu 5.

Cùram pàrantan àm gu àm a thomhas aca oighrean teip-tomhais no sònraichte loidhne. Gus a dhèanamh nas fheàrr gach bliadhna ann an aon latha (me, mhaduinn, An t-Ògmhios 20). Bhon a chaidh an dàta a bhios tuilleadh dhuinn. Ach ciamar a tha fhios agad an leanabh àrd no ro ìosal? Airson a 'chùis seo, pediatricians dotairean chloinne agus a' cleachdadh am meadhan a 'bhòrd. Chlàr iad nithean mar àirde, cuideam, aois. Tha an clàr a dh'fhaodadh a bhith cumanta no eadar-dhealaichte airson gillean is nigheanan.

ìrean fàis suas ri 11 bliadhna

Ma tha sibh airson fios agaibh, a bheil clann aois àbhaisteach, a 'cleachdadh foirmle sònraichte.

Fàs Chloinne (cm) = 5 B x + 75 (cm).

Here - tha e aois, an àireamh de làn bliadhna.

5 - cuibheasach meudachadh bliadhnail airson fàs de chloinn.

75 - cuibheasach fad na buidhne, a tha a 'ruighinn na minn bliadhna de bheatha.

Bu chòir cuimhneachadh gu bheil am foirmle seo tha dligheach ach airson clann aois bun-sgoile (suas gu 11 bliadhna in-ghabhalach). Airson clann nas sine mar-thà a bhith ceàrr àireamhachadh. Cuideachd, anns a bharrachd air a 'foirmle, faodaidh sibh amas air an truinnsear.

ìrean fàis bho 12 bliadhna

Ma tha sibh airson fios a crìochan an deugaire 12 bliadhna (àirde, cuideam, aois), an clàr Innsidh iad dhut dè a bu chòir a bhith grinn.

Of clàir fhaicinn gu bheil oileanaich a tha a tharraing aon. Tha na nigheanan a 'tòiseachadh barrachd fàis de 11-12 bliadhna. An dèidh a 'fàs sgìrean a tha dùinte, agus cnàmhan a' fàs gu math beagan. Ach chaidh a thoirt a shlaodadh suas air na balaich. fàs stùc aois 13-14 bliadhna. Rè na bliadhna, an t-òganach a bhith na b 'àirde le 10-15 ceudameatairean, agus cuid - a h-uile 20-25 ceudameatairean.

ghinean

Airson a 'faicinn na' meas fàs an leanabh, dìreach a 'coimhead air aig m' athair agus a mhàthair. Tha e a 'sònrachadh mar a' mhòr-chuid heredity bi clann àrd. Ma tha na pàrantan a tha glè ìosal, cha bu chòir dhuibh an dùil gum bi an leanabh a leudachadh, mar ball-basgaid a chluich. Ged a tha do nach buin an riaghailt.

Tha cuideachd foirmlean a chomharrachadh ginteil ro-shuidhichte fàs a 'chlann. Airson gillean is nigheanan bi beagan eadar-dhealaichte àireamhachadh. Mus fhios agad dè tha ann an leanaibh a 'fàs, tha e riatanach aire a ghabhail gu bheil a' mhearachd a tha mòr gu leòr. 'S dòcha atharrachadh bho 5 gu 10 ceudameatair.

Boys = (athar àirde (cm) + màthair àirde (cm)) / 2 + 6.5 (cm).

Girls = (athar àirde (cm) + màthair àirde (cm)) / 2 - 6.5 (cm).

Ach, an àireamhachadh a bhith eadar-dhealaichte bho na fìor mheud a 'phàiste. Tha seo air sgàth grunn adhbharan. Tha iad atharrachadh ginteil prògram agus a 'cur eagal air pàrantan, a' toirt a 'ruith air dotairean ann an rannsachadh a' freagairt na ceiste: "Dè a 'meudachadh fàs an leanabh?"

slàinte inbhe

Tha fàs mòr le buaidh trioblaidean slàinte. Tha seo gu sònraichte fìor chronic galaran fala, chridhe, siostam analach agus mionaich chlàir. Cuideachd a 'toirt buaidh air siostamach chungaidh-leigheis anns a bheil steroids hormon. Mar eisimpleir, air an druga a dh'fhaodas cur às do chuing ionnsaighean.

Gu math tric chan eil iad a 'fàs an fheadhainn naoidheanan a tha beag aig àm breith bheil comharran de bhuidheann dh'fhaid agus cuideam. Fiù 's le cùram a tha freagarrach, a' chlann sin a tha buailteach a bhith as àirde anns a 'chlas. Cuideachd, lighich urrainn breithneachadh bun-reachdail fàs dàil. Chan e seo pathology, ach an àite a leasachadh sònraichte. A leanabh le leithid breithneachadh a h-uile càil a thachras às dèidh sin: a 'fàs agus gnèitheasach maturation. 'S e sin, dè an seòrsa leigheas nach eil e riatanach, agus an atharrachadh cudthromach air am fàs a' chlann a rèir aois a tha mar-thà nas mò.

Tha an turas gu endocrinologist

Uallach airson a 'fàs STH (no hormon fàis). Cuideachd cudromach stuthan leithid insulin, thyroid agus androgens, progestogens, estrogens. Deficiency no còrr de co-dhiù aon hormone a 'dol gu stunting. Without leigheas, àrd leanabh nach bi.

Nuair a endocrine tinneasan balaich a 'fàs suas ri 140 ceudameatairean, agus na caileagan - gu 130. fortanach, seo dàil a tha gu math tearc. Airson cur às teagamhan sam bith, tha e nas fheàrr a bhith sàbhailte agus co-chomhairleachadh an endocrinologist. Ann an cùis dearbhadh GH steallaidhean a thèid breithneachadh a shònrachadh. Bidh iad a 'meudachadh cothroman air a' phàiste a bhith cuibheasach no fiù 'fàs nas àirde.

Bu chòir cuimhneachadh gu bheil an lagh ag obrachadh ann endocrine galaran. Ma tha a 'chiad leanabh beag, an dàrna a rugadh an hormonal gun duilgheadas.

ceart beathachadh

Ma tha an leanabh agaibh ìosal, a phàigheadh aire gu dè bha e ag ithe. Ann chronic cion-beathachaidh ann an iomadh ginealach fàs ann an clann a rugadh a bhios a 'lùghdachadh mean air mhean. Tha e cudromach cuideachd a 'beachdachadh air càileachd biadh intake. Bu chòir a h-uile anns na stuthan a dh'fheumar airson math a 'fàs:

• Bainne. Tha iad shàr thobar calcium agus nam bun-stèidh cnàmh.
• Pròtain. Ma tha e nach eil gu leòr, bidh an leanabh chan ann a mhàin a chumail suas leis a 'fàs, ach cuideachd a bhith caithteach. Airson pròtain gabhail a-steach bathar-uighean, feòil, iasg, càise is bothan agus càise.
• Glasraich is measan. Tha seo a 'solaraichean de gach seòrsa de beothamain agus mèinnirean. Uime sin, an daithead a dh'fheumas a bhith eadar-dhealaichte agus ann an ultach.
• Vitamins. Airson a 'fàs a' mhòr-chuid feumail A, S, C, is D. Faodaidh iad a cheannach ann an leaghan foirm aig bùth-chungaidhean, ach feumaidh tu fios a dosage. Tha iad sin a beothamain tha saidhbhir ann an cuideachd bhiadhan sònraichte. Tha seo a 'tiugh uachdar, ìm, an grùthan, eisirean, peirsill, an ola èisg, agus tuilleadh. Chan eil pàrantan an-còmhnaidh fhios dè Vitamins airson fàs a tha an leanabh a tha an làthair ann an sònraichte biadh. Tha an suidheachadh na bu mhiosa buileach nuair a bhios a 'chlann a dhiùltadh ri ithe biadh fallain. Toraidh a bhios deiseil bhiotamain complexes ann an riochd pilichean, a tha uile riatanach stuthan.
• Sugar. Ach nach eil e feumail airson fàs agus fiù 's a' cur bacadh oirre. Mar sin tha e riatanach a 'cuingealachadh cleachdadh na h-uile seòrsa de shuiteas.

fallain cadal

Ma tha an leanabh a 'fàs ìrean agus meud an leanabh agaibh nach eil a' maidseadh - fa-near an còrr dhe do shliochd. 12-14 bliadhna corp feumach air co-dhiù 10 uairean a thìde de chadal. Deugairean cadal gu leòr co-dhiù 8 fosgailte. Anns a 'chùis seo, feumaidh a' bhuidheann a bhith comasach air a 'cadal air an oidhche, agus chan ann a' latha. Làitheil chòrr urrainn a bhith ann ach co-phàirteach. Tha e riatanach gus feuchainn ri thoirt seachad gus a 'chlann aca ma tha iad ag iarraidh a dhol an àrd.

As an hormon fàis a dhèanamh rè na shuain eadar 10 gu 12 pm. Uime sin, a dhol dhan chòrr as fheàrr ann an 9 uairean a thìde an uair mar-thà na chadal. Ach, gu mì-fhortanach, tha tòrr oileanach dearmad seo sìmplidh fhìrinn agus a 'fuireach beag. Uime sin, ma tha thu a 'smaoineachadh mar a' meudachadh fàs an leanabh 9-11 bliadhna, a 'chiad àbhaisteachadh a chadal.

Sportpartner

Riarachadh cuid spòrs a 'cuideachadh a' fàs. Tha e badminton, ball-basgaid, ball-bholaidh, snàmh agus bucaill a dh'fhaid agus àirde. Ach chuideaman agus a 'gleachd, air an aghaidh, a' cur bacadh air fàs. Nuair a bhith a 'taghadh spòrs a bu chòir suim a ghabhail an leanabh roghainnean. Ma chan eil e toil an luchd agus a 'dèanamh mòran overwork, iad buannachd cha tèid.

An eile gus an spòrs a bhith corporra eacarsaichean a 'brosnachadh fàs sòn. Nam measg seo tha a h-uile seòrsa a 'sìneadh agus a' leum. A-mhàin a dh'fheumas a 'coileanadh aca gu cunbhalach a' faicinn an toradh. Complexes stad a chur air eacarsaichean 'ossification maoth-chnàimh fillidhean agus a' toirt beagan bhliadhnaichean a mheudachadh riatanach ceudameatairean.

A bheil sibh fhathast teagmhach mu co-dhiù a tha e comasach a mheudachadh leanaibh fàs tro spòrs? Chì thu fhèin, agus an toradh cha toir fada.

Tha am faireachdainn ann an teaghlach

Eòlaichean a tha gu tric a 'fulang le "saidhg-faireachail stunting". Tha adhbhar nach eil a 'faighinn hormone deficiency, agus droch àile' san teaghlach. Gu mì-fhortanach, bha mòran phàrantan ann nach eil seo a ghabhail a-steach dearbh. Tha iad a 'gabhail a-steach dè a bu chòir a bhith an-àirde agus cuideam an leanabh fheudar fuireach dòigh-beatha fhallain. Ged a bha daonnan ag èigheach ris agus cha robh a 'tuigsinn carson a bha e beag fhathast. Feumaidh sinn a 'coimhead cothromach aig an teaghlach agaibh bhon taobh. 'S dòcha gum bu chòir dhuinn ath-bheachdachadh air na dòighean conaltraidh.

As tric, saidhg-faireachail stunting dysfunctional a 'tachairt ann an teaghlaichean far nach eilear a' gabhail cùram. Feumaidh a h-uile leanabh bìdh cunbhalach cuimhneachain agus gheibhear deagh faireachdainnean bho Mom agus Dad. Cho luath 'sa tha an suidheachadh anns an taigh thèid an atharrachadh agus irritating psyche factaran a tha a stad, fàs luathaichidh mòr.

Ciamar a mheudachadh a 'phàiste àirde lèirsinneach

Nuair a bha e na dheugair e diùid fhèin a tha a 'fàs a-mhàin air cleasan air nach eil air a resorted. A 'meudachadh gu mòr lèirsinneach urrainn cuideachadh a-mach:

• Heels. Girls Faodar tabhann a chur orra brògan le sàilean àrd-ùrlar agus brògan. A thaobh seo, bha na boireannaich tuilleadh fortanach. Bhiodh na balaich a bhios comasach air cur ris a 'fàs a-mhàin 2-4 ceudameatairean, a' caitheamh bòtannan le beag sail. A thachair, tha e air a mheas a bhith an cnàmha agus mhol h-uile duine gun ach a-mhàin.
• Insoles. Neo-uile duine air a bheil gaol shail, agus tha seo a 'chùis a tha prosthetic leasachadh. Insole mar thoradh air an dealbhadh sònraichte àrdaichear an t-sàil beagan ceudameatairean. 'S e sàr àite beag shail. Ach tha aon rud a tha dhìth - na brògan a cheannach no dhà de mheudan ro mhòr.

• Right aodach. Boireannaich à seann amannan robh fios aig na cleasan a 'meudachadh d' àirde. Pàiste cuideachd a gheibh eòlach orra, mar sin, gu bheil e a 'faireachdainn cofhurtail. Lèirsinneach a 'meudachadh fàs aodach a tha teann ann dìreach stiall. Ach air sgàth an còmhnard lines mòr agus phàtrain, air a 'chaochladh, tha e coltach fiù' s nas lugha.

Laghan a 'fàs

'S dòcha gur ann a-mhàin lèirsinneach dòigh a tha freagarrach airson a' slaodadh a phearsa air feadh beatha. Ann an cùisean eile, feumaidh sinn tuigsinn nach urrainn dhuinn bràth meudachadh fàs. Air neo, na h-uile an t-saoghail air a bhith fuamhairean. Men, air cuibheasach 'fàs gu 18-22 bliadhna. Agus na boireannaich - dìreach airson 15-19. Men uaireannan a 'tachairt àrdachadh beag (suas ri 2 cm) an dèidh 25 bliadhna. Ach a 'chuid as motha gu math tric tha e a' tachairt ann an fheadhainn aig a bheil inbhidheachd occurred dàil.

A-nis tha fios agad air na riaghailtean na cloinne a 'fàs agus mar a tha a' tighinn orra. Ach chan eil e riatanach bho complexes sgàth nan coltas. Cho luath 'sa tha thu a' sgur a bhith na dheugaire, tha fios agad gu bheil an tuilleadh luach a chur air giùlan agus càileachd taobh a-staigh.