Ciamar a Meudachadh Testosterone

Tha mòran daoine fios agaibh gu bheil a 'phrìomh gnè hormone, dèanamh cinnteach gum bi a' gèilleadh ris na h-ìrean de "brùideil male", tha testosterone. Seach gu bheil a 'bhuidheann de dhaoine a tha a' toirt buaidh air iomadh droch nithean, an ìre seo hormone a lùghdachadh, a 'toradh ann an droch togail, tha soidhnichean de reamhrachd, a' falt a 'tuiteam a-mach agus a' chùis eile dragh. Anns an latha an-diugh artaigil bidh sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn mar a mheudachadh testosterone.

Tha sinn a 'beachdachadh e ar dleastanas a bhith a' toirt rabhadh gu bheil an luchd-leughaidh hormon - iom-fhillte agus malopredskazuemy rud, mar sin, chan eil sinn a 'moladh ro ghiùlan air falbh le a atharrachadh. Mar sin, mus iarr sibh a 'cheist - mar a mheudachadh testosterone, tha sinn a' moladh faighneachd dhinn fhèin a bheil e riatanach a thogail a-ìre agus dè dha-rìribh a tha an prerequisites airson seo? Best of uile, ma tha an co-dhùnadh gus meudachadh air an ìre de testosterone thèid a dhèanamh air às dèidh thu seachad an deuchainnean, a 'dearbhadh an ìre gu leòr de na hormone anns a' chorp. Chan eil ach faodaidh tu a bhith cinnteach gun do ghnìomhan a nì thu math agus nach eil cron a dhèanamh.

Ma tha thu co-dhùnadh gu bheil thu nach eil gu leòr testosterone, cuimhnich gu bheil dà dhòigh air àrdachadh an ìre seo hormone. Tha a 'chiad dòigh - a' chuirm shònraichte cungaidhean-leigheis. Drogaichean a mheudachadh testosterone air an dèanamh ann an meud mòr de foirmean agus roghainnean, tha thu a 'làidir comhairle a chur ri ur dotair an làthair a' gabhail orra. Aon uair 's a-rithist, thoiribh fa-near gu bheil cus de testosterone a dh'fhaodas uabhasach toraidhean - gu h-iomlan bho a dhiùltadh airson an gintinn siostam aillse na testicles agus prostate!

Dòigh eile a mheudachadh testosterone - an dòigh-beatha air atharrachadh. Mar a tha fhios, a 'dèanamh seo, tha buaidh hormone le mòran nithean, mar sin, a' smaoineachadh mu dheidhinn mar a mheudachadh testosterone ann an corp, feumaidh tu a mhion-sgrùdadh air na leanas:

1. Cumhachd - mar a tha fhios agad, "tha thu - dè tha sibh ag ithe." Mar sin, ma tha geir bhiadhan, a 'tasgadh a sguabadh sìos le leann (suppresses a tha a' riochdachadh an hormone male) - tòrr de testosterone cha robh obrachadh a-mach. Ach ma tha thu sgriosaidh tuilleadh pròtain (freagarrach - dà ugh airson bracaist), glasraichean (soilire - an dòigh as fheàrr air tùs na testosterone, a thuilleadh air gu bheil e ag ithe agus a chnàmh, a 'gabhail barrachd chalaraidhean na tha e ann) agus beothamain - ur bhuidheann tòiseachadh a làimhseachadh choileastarail a chaidh fhaighinn ann an testosterone.
2. Gnìomhachd corporra - a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a mheudachadh testosterone, cuimhnich gun robh an cleachdadh san gym cho math' sa ghabhas Cuidichidh sibh a shuidheachadh an dà chuid physiology agus eòlas-inntinn. Tha an tig a 'bhuaidh a tha sìmplidh - a' cleachdadh an eallach a tha thu a 'toirt do bhodhaig air comharra gus a bhith nas gnìomhaiche giollachd an pròtain ann an tomad fèithe, agus am pròiseas seo a' coileanadh fo-gnìomha de testosterone, a thèid a dhèanamh ann an leabhraichean mòr. A thuilleadh air sin, an tuigse gun "Tha mi a shlaodadh iarann trom a-chàilear de fallas, bha e gu math doirbh agus tha mi saothair anns a 'chorp iomlan, ach tha mi a' chùis air fhìn agus gu robh an t-saoghail agus gus mi-fhìn a tha mi - fear" Misnichidh e cuideachd buidheann gu riochdachadh an male hormone.
3. Sex, gu cunbhalach, agus cho grianar. Ciamar a mheudachadh testosterone nuair a bha an corp Chan eil a 'faicinn an fheum ann? Nothing. Testosterone tha sa mhòr-chuid air a chleachdadh le buidheann a chumail gnìomhachd ghnèitheasach. Mar sin, ma tha a 'ghnìomhachd seo nach eil sibh a' sealltainn, tha an corp dìreach nach eil a 'faicinn an adhbhair air a dhèanamh. Lorg gnè Com-pàirtichean, agus cunbhalach a dhèanamh gràdh, agus 'ur testes agus adrenal fàireagan bho na h-eanchainn gu luath fiosrachadh fhaighinn gu bheil thu cruaidh fheum aca air cuideachadh. Fois cinnteach - gu math luath testosterone ìrean a 'tòiseachadh a' fàs agus a 'ruighinn an ìre as àirde.

Tha sinn a 'moladh dhuibh refrain bho bhith a' cleachdadh testosterone drogaichean, agus a 'tòiseachadh a' feuchainn ri àrdachadh ìre ann an dòigh nàdarra, le bhith a 'mion-atharrachadh an cumhachd cuairt, gnìomhachd corporra agus gnèitheasach. Ma nàdarra dhòighean gus meudachadh air an ìre de hormone Chan eil chuideachadh - fios a chur gu ur dotair a shònrachadh agus a 'faighinn ullachadh sònraichte.

Tha sinn an dòchas gu bheil ar comhairle air ciamar a mheudachadh testosterone, a bha feumail agus inntinneach do ar luchd-leughaidh. Bi fallain agus lean hormonal!