Chaoin-shuarachas mu'n ... 'S e seo faireachdainn no faireachdainn?

Fireann is boireann - a tha an dà phòla eadar a bheil a 'mhuir a sguabadh fhaireachdainnean làidir. Agus tha mòran deasbad air dè tha fhathast nas miosa, tha suidheachadh nuair a bhios a 'deasbad an chion-diù agus fuath. Mar riaghailt choitcheann, a thuigsinn dhaibh fhèin an àite a bhith doirbh.

A rèir saidhgeòlaichean, chaoin-shuarachas mu'n - 'S e deiseil dìth miann atharrachadh aig cuideigin beatha, gabhail a-steach aige fhèin. Daoine a tha a 'fulang bho chumha seo, air a chomharrachadh le iomlan dìth faireachdainnean, faireachdainnean agus daonnan apathy.

Tha am prìomh adhbhar airson a leithid sin de staid na laighe nach eil ann an taobh a-muigh àrainneachd. A h-uile coire a 'eòlas daonna, a' sìor-pangs cogais no leantainneach taobh a-staigh còmhradh. Os bàrr, 'nuair a dh'fhaighnich dha dè a tha e, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a' faireachdainn a 'cur stad beò chaoin-shuarachas mu'n cuairt, a' gabhail a-steach fìor ùmhlachd a emits e.

Aon de na h-adhbharan airson breith a leithid sin de staid - tha e nàdarra miann gus iad fhèin a dhìon bhon taobh a-muigh an t-saoghail, a tha ag adhbharachadh pian agus cho mòr 'bhròin. Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil a' bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith air leth dona. Agus chaoin-shuarachas mu'n - chan e a-mhàin gu suarach atharrachaidhean taobh a-muigh san àrainneachd, ach cuideachd iomlan apathy ris fhèin.

Gu math tric adhbharan an staid seo - 'S e deoch-làidir, drogaichean tràilleachd, cho math ri mòran tinneasan inntinn agus a' cleachdadh dhrogaichean. Ma chaoin-shuarachas mu'n dhroch neo-leasaichte agus a cumadh a tha air a 'gheàrr-ùine, tha e gu math comasach a leigheas. Mar as trice, tha e air adhbhrachadh le cunbhalach fheum airson gaoil is bàigh.

Tha fìor dhroch cùis a 'gabhail a teaghlach eòlas-inntinn, co-cheangailte ri aire an duine aice, no an àite, le a iomlan neo-làthaireachd. Anns a 'chùis seo, a' chaoin-shuarachas mu'n - chan eil e a 'bhun-adhbhar, ach an thoradh air suidheachadh àraidh no duilgheadas. Bho thùs, chan eil e a 'tighinn am bàrr agus nach eil e a shealltainn. Tha a 'phrìomh obair an dithis, sa chùis seo - chan eil dlùth-aire a-mhàin air fhèin agus a' bruidhinn agus obraich a-mach an t-adhbhar. 'S dòcha gur e seirbheis mar choireigin dachaigheil còmhstri, an t-suidheachadh co-cheangailte ri obair, eadhon, an dòigh air labhairt.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an suidheachaidhean nuair a tha e doirbh a-mach dè tha fear a 'faireachdainn: chaoin-shuarachas mu'n no fuath? Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil a' chiad fhear de na faireachdainnean seo urrainn foillsichidh mar rud sam bith, fiù 's ann an riochd apathy. Man a 'fàs suarach a thoirt orra fhèin agus feadhainn eile. Mar airson fuath, thathar a 'meas a bhith nochdte agus cumhachdach a chur an cèill sam bith fhaireachdainn gu bheil bacadh dha-rìribh a' smaoineachadh agus a bhith ann mar chuspair anns a thòisich e, agus an nì a tha e air a stiùireadh.

An rud as cudromaiche - a 'feuchainn ri mìneachadh a bhith a' fuireach ann an solas a leithid de fhaireachdainnean a tha do-dhèanta agus ceàrr. SAP iad an t-anam a chràdh agus corp, a chionn corp an duine air a chleachdadh gus agus bu chòir a 'fuireach ann an gaol agus meas, aoibhneas agus sìth.

Ionnsachadh a chaoin-shuarachas mu'n - tha e gu math cuidhteasach staid, feumaidh tu tòiseachadh sa bhad a 'dèiligeadh ri cuid de na duilgheadasan a-staigh. Aig a 'chiad bidh e còmhradh. Mura bi iad a thoirt miannaichte thoradh air sin, tha e nas fheàrr Cuir a-eòlaiche-inntinn. Ach ann an cùis sam bith nach bu chòir a tharraing air ais a-steach iad fhèin! Às dèidh a 'dhorsan dùinte dostuchitsya eil aon sam bith, ma eil thu ag iarraidh!