Chan eil mi ag iarraidh fuireach. Dè a dhèanamh? Sè ceuman airson trom-inntinn.

Ma tha an t-saoghail gu h-obann thòisich coltas glas, agus ni air bith anns a 'bheatha nach eil e toilichte, tha sinn gu tric deònach a thoirt seachad air beatha fhèin. Ma tha thu a 'smaoineachadh mu dheidhinn an droch-dheònach a' fuireach, tha e na chomharra de trom-inntinn. Gu math tric minor sunnd còmhla ri bochd cadal agus miann atharrachaidhean (làidir àrdachadh no ìsleachadh). Gu dearbh, mur urrainn dhut fhèin a thoirt airson faighinn suas agus a 'dèanamh rudan làitheil, iarr càirdean a chur air dòigh do choinneamh le deagh leasaiche. Ach, ach a-mhàin ann am fìor dhroch shuidheachaidhean, lagan bu chòir a làimhseachadh às aonais drogaichean. "Nach 'eil thu ag iarraidh a bhith a' fuireach, dè a 'dèanamh?" - a' cheist seo a 'sìor a' coimhead airson ann an einnseanan luirg. Nach 'bruidhinn mu dheidhinn dè as urrainn do chuideachadh.

Sa chiad àite, ma tha thu a 'smaoineachadh mu dheidhinn an dòigh air cur às dha fhèin, faodaidh mi a ràdh gu bheil ceud cheud dligheach dòighean excruciatingly goirt. Ach chan eil uabhasach dòrainn, bàs agus uabhasan a bhios a 'feitheamh às a dèidh. A rèir cuid de na h-eaglais ùghdarrasan, às dha fhèin eòlas air a 'fulang a' bàsachadh iomadh turas. Suicide Chan eil furtachd pian, bidh e bheir thu a-steach an shiorruidh phrìosan. Airson nach urrainn thu urnuigh, cha'n 'eil Dia a' gabhail ris na h-ùrnaighean aig an fheadhainn a dhiùlt e tiodhlac - beatha. Rest airson às dha fhèin nach urrainn a dhol a-mhàin a dh'fhuiling air an talamh agus nach eil a 'dol seachad air na daoine a bhios comasach air a lorg fìor sìth. Agus innis thu fhèin a chuir às dha fhèin nach eil e dhuibh.

San dara àite, bu chòir dhuibh feuchainn ri faighinn air falbh airson greis bho saoghal na daoine ris an t-saoghal nàdarra. Math a dhol còmhla teanta campachadh airson beagan làithean. Ìsleachadh tric a 'nochdadh mar thoradh air gu bheil an neach a tha cus cuideim air conaltradh agus nach urrainn làn fois a ghabhail. Tha e cuideachd math ma tha an dòigh air fuireach ann an sanatorium, agus a bhith 'na aonar. Gu math tric, an dèidh beagan làithean, nuair a chluinneas tu fuaim an uisge-ruith, fuaim na coille, eun òran, tha thu a 'tòiseachadh a' coimhead eadar-dhealaichte aig an t-saoghal. Dè ghabhas dèanamh ma sgìth a 'fuireach? Falbh airson greis bho na nithean air an leamhachadh.

Treas, a 'feuchainn ri fhèin a thoirt as àirde corporra spàirn. "Nach 'eil thu ag iarraidh a bhith a' fuireach, dè a 'dèanamh?". A chur air dòigh airson luchd puing sgìths. Cur òrdugh a 'ruith co-dhiù 20 km - agus a' dèanamh an obair, an dèidh dhuibh seo a dhèanamh, feumaidh tu atharrachadh gu mòr biochemical staid. Bidh thu a-mhàin a bhith ag iarraidh, deoch agus cadal. Agus an ath latha nuair a gheibh thu suas sa 'mhaduinn, bidh thu a' faireachdainn anns a 'bhad an stàit ùr. Agus tha thu cothrom a dh'atharraicheas an sunnd san dòigh seo. Co-dhiù, trom-inntinn a tha soirbheachail a 'cleachdadh leigheas-dealain air an làimhseachadh. Nach e nas fheàrr a chur air dòigh mòran de dh'uallach, gun a 'feitheamh fhuilear ceuman làidir?

Ceathramh, a 'dèanamh cuid de glanadh anns an taigh. Rudan a irritate thu agus lùb, dìreach thilgeil. Tha seo mìorbhaileach lùghdachadh trom-inntinn. Nuair nach eil thu a 'tighinn tarsainn air droch rudan, gu tric ag atharrachadh air a' bheachd an t-saoghail. Cuidhteas fhaighinn den dealbh de seann agus a tiodhlacan, ma tha droch thriom nuair a bhios iad a chruthachadh. Your mathas Tha e nas cosgaile.

Còigeamh, a 'coimhead airson conaltradh le fàbharach-inntinn dhaoine. Dìreach chan òl deoch-làidir - tha e a 'meudachadh na inntinn, agus beagan tairbh a-mhàin dhaoine ann an staid àbhaisteach. Agus òl a 'cheist "A bheil Chan eil thu ag iarraidh a' fuireach, dè a 'dèanamh?" A' fàs nas gèire agus nas tric a 'crìochnachadh ann às dha fhèin. A bharrachd, tha e a 'tionndadh dheth an eanchainn - an aon rud a chuidicheas tu ann an suidheachadh dubhach. Mar sin chan eil a 'gearradh a' mheur air a 'suidhe. Ma tha thu nach eil gaol aig an fheadhainn a bheil earbsa agad, cuir fios gu loidhne-chuideachaidh.

Siathamh, coimhead, feumaidh tu atharrachadh ann mo bheatha. 'S dòcha nach eil thu a' fuireach còmhla ri an neach sin, nach eil thu ag ionnsachadh ann an Institiùd agus ag obair airson a 'gràin. Tha iad seo a 'daingneachadh gach latha thoradh ann an lagan, agus carson a tha a' cheist "A bheil nach eil thu ag iarraidh fuireach, dè a 'dèanamh?" Nach' eil fuaim mar cheist, ach mar glaodh bho chridhe. Cho fad 'sa tha thu nach eil atharrachadh air an t-suidheachadh, cha bhith nas fhasa.

Chan eil thu ag iarraidh a 'fuireach? Dè a dhèanamh airson am beatha na peant a lorg? Learn a ghràdhachadh dè a tha, an dèidh a h-uile tha sinn ann an trom-inntinn Sùil air an t-saoghal agus theab nach eil a 'faicinn mòran. Thoir fhèin an làimh dheis a dhèanamh mearachd. Agus ceart gus beathannan atharrachadh. Leig do ghnìomhan coltas mì-reusanta faisg air, ach 'se ur beatha agus tha thu a-mhàin a tha uallach air a shon. Uime sin, lean do chridhe agus a 'coimhead airson ùra stòran bhrosnachadh.