Carson a 'gearradh sìos air a' chas fhèithean? Adhbharan ghlacaidhean agus mar a tha ri fuasgladh fhaighinn orra.

Sam bith de fios thugainn a 'faireachdainn fèithe cramps. As tric a tha e a 'gearradh sìos air fèithean na casan, gu h-àraidh laoigh. Physiologically cramp S e geur crìonadh ann fèithe stuthan, a dh'fhaodadh a bhith air adhbharachadh le caochladh adhbharan.
Lùth-chleasaichean a tha fios agam gum cramp rè eacarsaich urrainn tachairt ann an droch teasachadh fèithean. Familiar le geur fèithe pian agus math air snàmh. Ann uisge cramp a 'tachairt bho droch lathadh.
Fo bhuille tuit boireannaich a tha trom agus a 'gabhail diuretics, a thuilleadh air na leannanan àrd-sàil brògan. Gu dearbh, anns gach cùis, an fhreagairt air a 'cheist carson a lùghdaicheas a' chas fèithean a bhios eadar-dhealaichte.
Mar eisimpleir, trom ghlacaidhean a 'tachairt air sgàth gainnead ann an corp agus calcium magnesium no exacerbation de varicose cuisleanan. Anns a thaobh slàinte an dùil mhàthair, an comhairle a-mhàin - nach eil fèin-medicate. Ma dràibheadh chas fèithean rè trom, a bhith cinnteach gu co-chomhairleachadh dotair, a tha a 'coimhead thu, mar sin, thog e riatanach ullachadh. Gu dearbh, tha sinn anns a 'chùis seo a tha a' sìor-nochdadh a ghlacadh. Às dèidh na h-uile, gus lùghdachadh a 'chas fèithean urrainn agus dìreach an suidheachadh mì-chofhurtail aig àm cadail.
A geur pian ann an laoigh tric a 'nochdadh ann boireannaich a ghràdhachadh gu flaunt ann brògan le brògan àrda. Anns a 'chùis seo, a' chas fèithean cramp a 'gearradh sìos air sgàth circulatory tinneasan.
Ma dh'fheumas tu a ghabhail diuretics, a chumail ann an inntinn a 'chuid as motha de na drogaichean eluted bho bhuidheann calcium. Tha e cuideachd a 'gabhail a h-uile seòrsa de dhrogaichean agus de tì slimming, a' phrìomh bhuaidh a tha air a lùghdachadh gu phurgaid gnìomh. Anns a 'chùis seo a' cuideachadh leasachaidhean anns calcium agus bhiotamain D (me, Calcemin), cho math ri bainne agus bathar-bainne, air a thiormachadh apracotan, mil. Ach an tì uaine agus an cofaidh e nas fheàrr a chuingealachadh a 'cleachdadh.
Ma tha thu a 'dràibheadh do chas fèithean nuair a neart a' dèanamh trèanadh, as coltaiche san daithead agaibh eil gualaisg, mar sin dh'fhaodadh e bhith dehydration.
Adhbharan airson a bhith convulsions, agus faodaidh ea bhith nas miosa, mar eisimpleir, no tinneas pathology an siostam nearbhach. Glè thric tha iad a 'tachairt ris a' chùl a 'leasachadh thrombosis, no a tha an nearbh thoradh air galairean.
Fìor Dhroch cramps anns na fèithean nan casan a 'tachairt ann an dà chuid inbhich agus clann. Airson pàrantan, bu chòir seo a bhith na adhbhar tagraidh èiginneach gus an leasaiche agus neurologist. Chan eil an sàs ann am fèin-leigheas, oir tha an adhbhar a ghlacadh ann an clann dòcha nach bi dìth calcium agus droch thinneas an t-siostam nearbhach no fìor Flatfoot.
Cramps ann an cas na fèithean cuideachd a 'fulang trom smocaidh agus leann òl. Anns a 'chiad chùis a tha seo air sgàth an bhriseas coitcheann a chuairteachadh anns an dara choire, a-rithist, tha gainnead de calcium.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de cramps
Nuair a bhios a 'dràibheadh chas fèithean, miann-mhàin - gus luath' faighinn cuidhteas nan geur-pian. Uime sin, ciad chobhair ann an leithid de staid bidh, gu dearbh, a 'sìneadh agus suathadh. Ma spasm a 'gearradh sìos air an ais na sliasaid, dìreach a' dèanamh beagan slaodach leaned air adhart, agus an uair sin gu gnìomhach a 'suathadh an sgìre seo.
Cramp anterior uachdar na femur a thoirt air falbh san dòigh seo. Lùb do chas aig an glùin, sail 'feuchainn ri ruighinn a-mach gu buttocks. Greim d 'adhbrannan agus tarraing an làmh suas a' chas gus am bi thu a 'faireachdainn teannachadh ann an fèithe. Ma tha feum air, a 'suathadh shliasaid.
As tric a 'glacadh a' tachairt ann an laogh fèithean. Gus faochadh pian, suas air an làr, chuir ea chas air adhart, a 'lùbadh air an t-sàil agus an tarraingeadh soc thairis.

Toes , cuideachd, uaireannan cramp. Adhbharan - droch lathadh agus ro theann brògan. Tha cobhair anns a 'chùis seo bidh bonn suathadh, teth tuba, agus furasta eacarsaich. Dèan cuid cuairteachaidh gluasadan ann an dà thaoibh, gus cur ri fuil an cuairteachadh.
Na modhan sin a chuidicheas sibh gus cuidhteas fhaighinn de na pian, ach gu bheil an cramps nach eil a 'tachairt, a' dèanamh suathadh le Chamomile, mustard agus Clove ola. Chaneil e dona 'cuideachadh ann a leithid sin de chùisean, mil agus Chamomile tì no beithe gucagan.
Cur às a 'bhuaidh,' se sin, fèithean cramps, faodaidh sibh a 'sealbhachadh, ach ann an òrdugh a stèidheachadh adhbhar agus faighinn cuidhteas iad gu buan, co-chomhairleachadh dotair.