Andre Doll leabhar "inntinn ribe": air an tuairisgeul,-shealladh is rangachadh

Book of "inntinn ribe" an-diugh tha e gu math mòr-chòrdte. Andre sgrìobh i Doll - ainm-eòlaiche-inntinn agus a tha na phroifeasair ann an raon fàs pearsanta agus fèin-leasachadh. Tha e cuideachd a bhith measail air sgàth leithid obair cruthachail, a "inntinn a ghlacadh." Anns an leabhar seo, chruinnich e as mearachdan cumanta gum bi gach aon de dhuinn a 'dèanamh gach latha. Tha an teacsa bi ùidh aig an leughadair smaoineachail a tha ag amas a bhith a 'sealbhachadh, a' leasachadh, agus ag iarraidh a dhèanamh a bheatha beagan nas tlachdmhoire agus nas cunbhalaiche. An t-ùghdar a 'comharrachadh grunn de a dh'fhaodadh a bhith an cois a tha sinn gu tric a' lorg fhìn agus cha robh fiù 's mhothaich e.

leanaltais

Uaireannan bidh e a 'tachairt gu bheil sinn a' dìochuimhneachadh dè ar prìomh amas. Anns a 'phròiseas beatha, tha iomadh dùbhlan bhrìgh mar a tha iad a' fuasgladh. Ach tha an neach a tha fhathast a 'leantainn a' gabhail cheumannan gnìomhach, chan eil a 'faicinn, cha' tuigsinn gu bheil iad aig nach eil ciall. Tha an fhìrinn gu bheil an eanchainn daonna tha wired ann an dòigh a tha e gu math doirbh sa bhad atharrachadh bho aon eile. Ma dh'iarr sinn fhìn a adhbhar, sa mhòr-chuid de chùisean, leig dhuinn a 'strì gus a choileanadh.

Truly iongantach agus domhainn a tha an leabhar "Tha an inntinn a ghlacadh." Aig an obair, a tha sinn a bha mu choinneamh le doirbh agus uaireannan intractable suidheachaidhean a tha tarraing a-steach iomadh còmhstri agus aimhreitean. Tha e cudromach gus obrachadh a-mach na feachdan agus chan eil iad a 'gabhail uallach airson a h-uile càil a' tachairt ann an sgioba. Ionnsachadh a bhith an urra ris a-mhàin airson sgìre aice fhèin den obair. Book of "inntinn ribe" Cuidichidh sibh a 'tuigsinn fhèin, a' fàs nas misneachail agus a 'cur luach an àm.

fixation

'S e nàdar daonna gus stad a chur air an aire air a' mhòr-chuid cudromach Criomag de buil. Air sgàth an comas-inntinn, tha sinn comasach air sgrùdadh a dhèanamh, gus smaoineachadh, gus coimeas a dhèanamh eadar na diofar shuidheachaidhean agus mar aon a bhiodh a 'dèanamh anns gach cùis. Le cuideachadh a sgrùdadh "inntinn ribe" Andre Doll sealltainn mar a fixation air rudeigin a 'cur bacadh air a faicinn an rud fìor, a dh'fhaodadh buannachd agus deagh bhuaidh air an staid inntinn an duine. Gu dearbh, tha sinn cho tric ùpraid agus nearbhasach gun robh i sgìth mar sin mòran nas bho na seo bho smaoineachail agus droch ghnìomhan.

An t-ùghdar ag ràdh gu bheil a 'chleachdadh a' cur dragh air mun àm ri teachd a tha cho ingrained ann an inntinnean nan daoine gu bheil iad ann tric nach mothaich a-nis. Ma tha sinn nach robh uimhir gu còmhnuidh air mac-meanmnach duilgheadasan, beatha bhiodh coltas nas toilichte agus nas co-chòrdach. Tha e cudromach a bhith ag ionnsachadh nach mhealltaire an t-suidheachadh, cha chaill e làthaireachd na inntinn. "Tha an inntinn ribe" dìreach a 'beachdachadh air an trioblaid a pearsanta taobh a-staigh buidhne. 'S dòcha nuair a bha a' leughadh an teacsa seo, bidh thu ag aithneachadh fhèin. Agus tha e dìreach àbhaisteach.

Shabaidich

Doll ag ràdh, ma tha duine nach eil a 'dèanamh oidhirpean cudromach, bhiodh e a-riamh air a bhith a Budge, airson soirbheachadh ann a leasachadh. Ach cha bu chòir dhuinn seasamh an aghaidh tailwind. Oidhirp sam bith a tha math a-mhàin aig amannan sònraichte. Nuair a tha sinn daonnan a 'fuireach air an iomall, tha e sàraichte agus faireachail inntinn. Uaireannan neach an aghaidh a leanadh e mu dheireadh gu a thoirt gu buil prìomh amas. Feumaidh tu a bhith comasach air coimhead air adhart, a mhion-sgrùdadh na h-atharrachaidhean a 'gabhail àite ann an òrdugh a' faighinn thiodhlacan thachair. Tha tòrr dhaoine ag ionndrainn an fortanach cothrom a chionn 'cur an aghaidh an t-sruth mathas, nach leig rud math ann a bheatha.

Feumar cuimhneachadh gu bheil aghaidh a 'toirt tòrr lùtha ann an daoine agus chan eil càil a thoirt air ais. Nas fheàrr dìreach a bhith ag amas air an obair aig a làimh na riamh gu tilleadh gu a tha e agus a 'faireachdainn mì-chofhurtail. Faireachdainnean co-cheangailte ri aghaidh, uaireannan cosgail: neach a 'fulang corporra tinneas, fada cuideam, sunnd dreallagan.

stiùireadh

A bheil thu air an aire gun fo suidheachaidhean sònraichte tha sinn gu tric a 'beachdachadh air an t-suidheachadh inntinn a tha air cha thachair ann am fìor-bheatha? Pearsa a tha na nàdar buailteach a bhith a 'dol fodha a-steach faireachdainnean mu dheidhinn na rudan a suath i nach eil. Iongantas seo, eòlaiche-inntinn ag ràdh, ris an canar a-staigh air adhart thachartasan. So fear a 'cur fhèin air dheimhinneach no àicheil a' bhuil. Tha sunnd so tha h-uile càil.

Truly iongantach anns gach dòigh tha an leabhar "Tha an inntinn a ghlacadh." Aig obair, mar an t-ùghdar a 'sgrìobhadh, tha sinn gu tric chan eil iad a' mothachadh mar a tha beagan agus a 'gluasad erratically. Ma tha daoine gu tric a 'pàigheadh gu aire do ghluasad-inntinn, bhiodh e gun robh cothrom aca fhèin a stiùireadh staid agus fiù' s a 'cumail mothachadh smachd.

teannachadh

Ma tha ni sam bith fuath sinn as coltaiche a thèid a cho-dhùnadh a chur dheth airson ùine fhada. Nithean ga dhèanamh gu beagan nas fhaide a bhith an dùil a 'tighinn air an duilgheadas. Cuideigin mearachd a 'creidsinn gun gabh seo a sheachnadh inntinn iomaguin. 'S e an t-ùghdar cinnteach gu bheil an teannachadh an t-suidheachadh ann an dòigh sam bith nach eil a' cur ris a 'fuasgladh! Tha sinn uile gu math mothachail, ach dòigh air choireigin an-còmhnaidh a chleachdadh a tha e faoin dòigh-obrach a bheatha.

Tha ea 'toirt mòr buannachd an duine smaointeachail a' leughadh leabhar, "Tha an inntinn a ghlacadh." Faoineas, a reusanta a dhèanamh air daoine, ag ràdh Doll, uaireannan cho follaiseach. Ach tha sinn fhathast a 'leantainn air adhart a' gealltainn dhaibh gach latha.

luathachadh

Ann an suidheachadh riaslach neach uiread 'sa ghabhas a ghairm suas, a' feuchainn ri dhèanamh cho mòr 'sa ghabhas. Nuair a bhios sinn a 'gabhail an àm, bidh thu tòiseachadh-sheachanta airson an tuilleadh tric a' dèanamh mhearachdan, faigh iomagaineach is dragh. luathachadh pròiseas fèin-obrachail nuair a adhbharachadh beàrn a bhith iomchaidh bàillidh, a tha a 'cruthachadh teannachadh. An t-ùghdar ag ràdh gu bheil an eòlas a chur air bhog an dòigh de dh'uallach. Agus tha sinn gun mhothachadh a 'tòiseachadh a' gleusadh fhèin fiù 's ged nach eil e gu sònraichte a dhìth.

Comhairle bho eòlaiche-inntinn a tha sìmplidh: chan eil mòran feum a bhith a-riamh ann an cabhag. Mur eil, bidh thu a 'tilleadh dhan aon chùis grunn tursan gus dèanamh cinnteach gu bheil gach rud a tha ceart a chur an gnìomh.

Ro-shealladh is rangachadh

Tha an leabhar seo air cuideachadh le mòran dhaoine a 'creidsinn ann fhèin, airidh air a tharraing bho mheasgachadh de suidheachaidhean duilich. Tha e a 'teagasg an rud as cudromaiche - a bhith a' cur às ceart aca fhèin àm agus chan e a chall. -Gnothaich ag ràdh gun robh sinn comasach air teachd a-steach aca a mheudachadh tro uallach air dòigh-obrach a tha a 'fuireach gach latha. Mar sin, tha an leabhar a bhios feumail chan ann a mhàin airson eòlaichean anns an sìc-eòlas, ach cuideachd daoine cumanta a tha ag iarraidh a 'dèanamh am beatha agus co-chòrdach nas òrdaile.