Anastasia Yankova - Russian churaidh ann an Thai bogsaidh. Eachdraidh-beatha de lùth-chleasaiche agus i planaichean airson beatha

Anastasia Yankova - aon de na lùth-chleasaichean as fheàrr anns an Ruis. Chugallach seo aig a 'chiad sealladh nighean barrachd air aon uair b' e an curaidh ann Thai bogsaidh agus urram Cuachan. Tha mòran deagh chliù foillsichearan coimeas a dhèanamh eadar e le American sabaid Dzhinoy Dzhoy Carano. A bharrachd air a Thai bogsaidh, a 'còrdadh rithe muin eich a' marcachd, dannsa, naidheachdas agus taigh-dhealbh. Aig aois 20 thàinig i gu bhith na thagraiche airson spòrs agus teagasg sgil seo h-uile duine. Airson a h-spòrs - tha an ciall na beatha.

Tha ceannas fhaireachdainn, misneachd agus a 'toirt a willpower kickboxing. Anastasia Yankova 'creidsinn gu bheil Thai bogsaidh - a àlainn spòrs a leigeas leat chan ann a mhàin a chumail suas fallaineachd, ach cuideachd a' toirt misneachd. Rè an t-sabaid, chuir i a-mach ann an làn neart, tha aige fhèin crùn chrathaidhean, a 'leigeil a bhuannachadh agus a' fuireach air a 'mhullach. Mar lùth-chleasaiche Spar le fir rè eacarsaich i a 'buannachadh san dòigh. "Tha na clasaichean a tha air leth a dheasachadh dhomh gus am farpais," - ag ràdh Anastasia.

Dè tha Muay Thai?

Gu bheil thu a 'tuigsinn dè Thai bogsaidh,-aithghearr a' sgrìobhadh mu dheidhinn seo spòrs. Tha e ionnsaigheach agus cruaidh gu leòr clisgeadh sabaid, a leig cha mhòr a h-uile càil: Tha chleachdadh làmhan, uilnean, casan is glùinean. Tha an nàmhaid Faodar a lùbadh, bhuail ghlùin gu ceann. Seo na prìomh rud - ann siolpadh agus nach deidheadh am bualadh ann an pheircill.

A bhuannachadh, feumaidh tu a bhith math corporra ullachadh agus alt-ainm dòighean-obrach. Tha e cudromach fios a bhith agaibh gu bheil aig cridhe na h-ealain nach eil beathach air nàdar - an spòrs a tha ag amas aig a 'cruthachadh fèin-mheas agus smachd. Anastasia Yankova 'creidsinn gu bheil Thai bogsaidh leasachadh mòr cumhachd,-staigh neart agus laigse air falbh. Tha e a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri grunn dhuilgheadasan agus a 'coimhead airson trioblaid le misneachd anns an t-saoghal.

Ciamar a thig an dùsgadh-inntinn

Mom sam bith aig a bheil nighean bhrèagha, ag iarraidh a bhith air an leanabh feminine an sàs ann an spòrs, mar eisimpleir, a leithid 'dannsa no lùth-chleasachd. Ach beag Nastya fhèin air a thaghadh a slighe fhèin agus aig 8 bliadhna a dh'aois clàraichte ann Karate. Gu dearbh, tha na pàrantan a 'feuchainn ri dissuade rithe, ach cruaidh, agus toirinn buaidh mar nigheanan a bha e doirbh atharrachadh. Dh'fhaodadh a-mhàin a 'gabhail ri agus a' toirt taic do nighean aice ann an oidhirpean.

Agus dè as iongnadh, leanabh beag a tha gu math toilichte a bhith ag ionnsachadh na dòigh-obrach de stròc. Aig 16 bliadhna a dh'aois Nastya atharrachadh gu Karate agus Thai bogsaidh nach eil ann an dìomhain. Nice, maoth agus feminine boireannach air a chrochadh air na h-òige gu cruaidh ealain gaisgeanta. Taobh a-staigh ùine ghoirid bhuannaich an Cupa na Ruis taing do iomadh uair a thìde de chlasaichean agus bha e Idol airson iomadh òga a bòidhchead.

Eachdraidh-beatha Anastasia YAN'KOVA a leasachadh gu soirbheachail, agus chuidich seo ghaolach aice pàrantan, an-còmhnaidh taiceil nighean agus eòlach coidse a bha a-riamh a 'creidsinn ann sgoilear aige. A-nis chan eil aon urrainn a ràdh gu bheil Thai bogsaidh - tha seo dìreach fireann spòrs, agus a 'fuireach eisimpleir de seo - Nastya. Ann fichead bliadhna tha i air a dhèanamh dà cheuman cudromach ann mo bheatha: airidh bhuannaich Karate an fhèill-chluich ann am Moscow agus a-steach dhan oilthigh. Her tàlant a tha inexhaustible agus multifaceted.

Ciamar gus faighinn seachad air na duilgheadasan

Yankova nach eil e furasta eagal agus furasta overcomes an dochainn is saidhg-eòlach duilgheadasan. Nastya trèibhdhireach 'creidsinn gu bheil deagh thoraidhean urrainn-mhàin a choileanadh tro trèanaidh rianail agus teann a' gèilleadh ris a 'chlàr-ama. Tha a 'phrìomh rud nach eil gu fois a ghabhail, a' sìor leasachadh agus stròc modh fèin-dìon.

A cheart cho cudromach 'sa tha saidhgeòlais deisealachd agus faireachail co-sheirm an làthair an fharpais. Agus airson an fheadhainn a tha eagal leòn agus bruthaidhean, Anastasia comhairleachadh sidestep sam bith seòrsa ealain gaisgeanta.

cur-seachadan

Anastasia Yankova lorg fhèin ann am modaileadh gnìomhachas. Tha iongantach photos faodar a faicinn ann an irisean as fheàrr. Neo-uaireigin na rionnag anns a 'drathais. Mar an lùth-chleasaiche a thathas gu tric a 'toirt cuireadh air TBh eadar-dhealaichte ann an tar-chur. Girl dèidheil air an eòlas-inntinn, taigh-dhealbh, ceòl. An sàs ann an obair charthannais. Tha ea 'cuideachadh pàrantan agus a caraidean. Dùin is dùthchasach a bheil daoine moiteil de Nastya agus a 'bruidhinn mu dheidhinn mar sheòrsa,-fhaireachduinn agus math mothachail neach. Thai bogsaidh a rinn a Woman brùideil agus ionnsaigheach, air an aghaidh, tha e oirre a thug neart agus misneachd a-staigh. No aon teagmhach mu chòir an tàlant de na lùth-chleasaichean, tha fhathast tòrr de unclimbed stùcan.

Dòchasachd e daonnan maille rium!

Anastasia Yankova math mothachail gu bheil spòrs Chan eil fada aois, agus feumaidh tu a bhith a 'coimhead airson eile proifeiseanta cumhang san àm ri teachd. A 'bruidhinn mu na planaichean agus na cothroman airson an àm ri teachd, thuirt i gu bheil i glè inntinneach obair chruthachail: music, cleasachd, agus naidheachdas. Tha an saoghal cho goireasach, tha e doirbh a bhith a 'cuimseachadh air aon dhiubh. "Tha mi airson feuchainn a h-uile stiùiridhean", - Thuirt an curaidh.

Tha beatha fada, àm cuiridh gach nì ann an àite agus a 'moladh an dòigh cheart. Tha a 'phrìomh rud a tha gu bheil miann agus cothrom, agus a h-uile rud eile a bhios a' leantainn. Tha seo a 'nighean òg le leithid ceart reusanachadh nach urrainn soirbheachadh, agus tha sinn airson a h-dhùrachd sin! Dealbh Anastasia YAN'KOVA a thoirt seachad anns an aiste seo.