A smùide amar airson neach aig an taigh

A fallain, math sgiobalta aodann chraiceann - soirbheachadh agus "a 'gairm chairt" chan ann a mhàin ach cuideachd fir boireannaich. Ach, tha seo a dhroch obair: a 'faighinn fìor mhath a thoradh, agus a' cleachdadh làitheil a 'nighe an t-uachdar air na h-oidhche cha dean. Steam amar airson aodann - an daor, ruigsinneach don h-uile modh craiceann cùram, thoradh nach bi a 'gabhail a dh'fhaid. Details - ann an artaigil.

Tha amar-smùide a tha feumail do neach?

Fiù 's ainneamh modh (dìreach aon turas gach mìos) a tha comasach air buaidh a thoirt air buannachdail an craicionn:

• Leasachadh fuil cuairteachadh.
• Chaidh a fosgladh agus a 'glanadh na pores: cruinneachadh de salchar agus puinnseanan a thoirt air falbh gu uachdar na mara.
• Tha an craiceann a 'fàs rèidh, bog agus hydrated.
• Leasachadh tuar air sgàth ocsaidean sùghaidh agus a 'leasachadh metabolism.
• Gnìomhach an sebaceous agus fàireagan fallais.

Contraindications

Steam Bath Facial contraindicated anns na daoine:

• Bruthadh-fala àrd.
• Asthmatics.
• Thoir sèid agus galar air d 'aghaidh.
• Le cumhachd air Scalp sòn paidhir buaidhean.
• Le dilated pores agus fuil soithichean air a 'chraiceann.

Dè lusan air an cleachdadh airson amaran-smùide?

Tha an deatach tha i fhèin 'leigheas a' bhuaidh air a 'chraiceann, agus nuair còmhla ri a herbal decoction, èifeachdas leithid de mhodh Meudaichidh grunn tursan. a chleachdadh airson an adhbhair seo:

• Bàgh duilleach - a leithid amar-smùide airson a 'aodann Bheir an craicionn a firmness agus elasticity, a' cur fuil cuairteachadh.
• Licorice - Togaidh na puinnseanan.
• Ceann ruadh - ga chleachdadh gu bitheanta ann an amaran-smùide airson aodann bho acne. Great sabaidean sèid, acne, dath spotan, a 'lùghdachadh an craicionn herpes creuchdan.
• Cuach-Phàdraig - Tha tonic agus sedative lotaichean.
• Wormwood - searbh luibh cuidhteas Ghuireanan, blackheads, acne, dermatitis, broth, a thuilleadh air dèiligeadh ri breagha wrinkles.
• Burdock - math disinfects, a 'fosgladh agus a' glanadh na pores.
• Camomile - coimhlionta roghainn airson craiceann tioram. Steam amar airson aodann le Chamomile ghlanadh pores, sàmhach o ùpraid, furtachd a thoirt sèid agus tha rejuvenating buaidh.
• Calendula - freagarrach do luchd-seilbh greasy, olach chraiceann. Tha cumhachdach antibacterial lotaichean, tha e a 'tiormachadh sèid agus slànachadh lotan.
• Oregano - tha e a 'glanadh agus Tones.

Steam amaran airson aodann aig an taigh

Airson a bhith na neach-seilbh àlainn Radiant craiceann slàinte, chan eil e riatanach a 'tadhal air bòidhchead salons. Steam amar tha rim faotainn dhut agus aig an taigh.

Mus modh-obrach a tha a dhìth a ghlanadh 'chraicionn, a bhith cinnteach tagradh a chur a-saill uachdar, a' pàigheadh gu aire an sgàile- sùla agus mu na sùilean. Airson goireasachd, nas fheàrr a thoirt air falbh falt fo bhonaid fras no cruinneachadh ann an àrd Bun.

Ach a-nis am prìomh rud: ciamar a dhèanadh smùide amar airson na aghaidh? Feumaidh tu an dàrna cuid fraighigidh no a farsaing refractory cupa. Ann freagarrach cookware Feumaidh goil-leth liotair de bhrot (luibhean a bu chòir a bhith air an taghadh a rèir a 'bhuaidh a bhithear ga iarraidh), a thoirt air falbh bho teas agus leigeil seasamh airson dà mionaid (dìreach an dèidh a' goil smùide e ro theth agus nì cron air an craiceann). An dèidh a dh'aithneachadh dreachdan àm riatanach airson anail a tharraing thairis air a 'bhrot aig astar 30-40 cm, còmhdaichte le searbhadair. Làimhseachadh àm a thaghadh a rèir craiceann seòrsa, ach an dèidh sin air an seo.

ath-chùraim

Dè a dhèanamh às dèidh smùide amar airson na aghaidh? Às dèidh a 'mhodh-obrach a tha a dhìth gus nighidh uisge aig an t-seòmar Teòthachd, rèidh gluasadan fliuch aghaidh aodaich. 15-20 mionaid Thathar a 'moladh cur a-steach gnàthaiche uachdar airson cùram no beathachadh mask. Sealbhadairean greasy, olach craiceann ghlanaidh ga bhrosnachadh gus leantainn orra: Preaslach dh'fhaodadh a bhith air an cleachdadh, no measgachadh spàin Uno sòda + salainn airson seo. Às dèidh smùide amar aodann pores Tha leudachadh, agus a tha ri fhaotainn ann an cuid salchair agus ola Is urrainn dhut a thoirt às. A leithid glanadh gu cunbhalach a tha comasach air aon uair agus airson a h-uile cuidhteas fhaighinn de domhainn truailleadh, a 'toirt craiceann gheal, freshness, rèidh tuar agus slàinte.

Earalas: a mach do'n t-sràid anns a 'bhad an dèidh an amar-smùide air leth mì-chàilear, bho faodaidh e adhbhrachadh cus truailleadh agus, mar thoradh, at phròiseas. 'S e as fheàrr a dhèanamh riaghailt a' coileanadh modh-obrach seo mus a 'dol dhan leabaidh. Tha e comasach agus ann an àm eile, am prìomh rud - gun robh an cothrom luidhe sìos airson 20 mionaidean an dèidh a 'mhodh.

Tha faid agus tricead de leigheasan

Fhad 'leigheas an crochadh air an t-seòrsa de chraicionn:

• Dry chraiceann - smùide amaran nach eil a 'moladh. Ceadaichte ma dh'fheumar a dhèanamh a-mach an dòigh nach eil nas trice na aon uair a h-uile dà mhìos. Length - nas lugha na 3 mionaidean.
• Normal chraiceann - smùide amar urrainn a dhèanamh aon uair sa mhìos, fad - mu 5 mionaidean.
• Olach chraiceann - nach eil barrachd air dà uair sa mhìos, fhad 'leigheas - 8-10 mionaidean.

Recipe dhèantachdan airson steam amaran

Tha iomadh reasabaidhean a 'deasachadh infusions a tha air an cleachdadh a chumail a bòidhchead:

1. Steam amar airson olach craiceann (1 tbsp tabhainn gu 1 liotair de uisge goileach ..):

• Chamomile + Mint.
• Sage + mhàthair agus a muime + horsetail.
• Juniper dearcan, calendula, rùsg beithe, Chamomile.
• Oak rùsg, peppermint, Chamomile, aoil dath.

Tha gach brot Faodar cur le 2-3 Drops of riatanach ola. Airson olach craiceann feum nas fheàrr de tì craobh, Lavender, Cleachdadh agus giuthais.

Tha buaidh fheumail a 'toirt smùide amar airson neach le sòda: Sònraichte softens an pores, a' lùghdachadh sèid, a 'sabaid le desquamation. A thuilleadh air sin, an dèidh seòladh olach craiceann feumar a smachdachadh gu tuilleadh purification. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a 'cleachdadh tumadh ann an uisge a ghoil' faighinn suathadh obmoknut e a 'fuine ann an sòda agus salainn (b'fheàrr mara), agus an suathadh lines ri "coiseachd" orra air feadh an aghaidh, a thoirt air falbh spotan dubh, a' glanadh an ducts an sebaceous fàireagan.

2. Steam amar airson craiceann tioram (a 'chuibhreann a tha na h-aon mar ann an reasabaidh roimhe):

• Camomile + + licorice bàgh duilleach.
• Orange zest comfrey + + + Rose Dandelion.
• Lipa sgitheach + + Cleachdadh.

3. Steam amar airson àbhaisteach craiceann:

• Bàgh duilleach, Marshmallow, cloves, fennel, dh'èirich, Chamomile.

Tha iad sin a luibhean a ghabhas a chleachdadh an dara cuid nan aonar no ann am measgachadh le chèile (1 tbsp. L. gach liotair). Thoir fhèin a bharrachd tlachd bho na cur modh-obrach le brot ann an ola deatamach de sandalwood, Lavender no bergamot.

4. Steam amaran airson measgachadh craiceann:

Tha roghainn de luibhean sa chùis seo an crochadh air dè an seòrsa do chraiceann a tharraing: ma tha e tioram, am feur a bu chòir a bhith air an taghadh agus freagarrach craiceann tioram, ma olach - air an aghaidh. Sealbhadairean còmhla seòrsa urrainn smùide amar aon uair gach deich latha.

5. Steam amaran airson craiceann a 'fàs aosta:

• Licorice, dinnsear, deanntagan, meannt, eucalyptus, bàgh duilleach.

Airson a 'fàs aosta a tha freagarrach airson craiceann amar-smùide le Cinnamon, fennel, Lemon Peel. Faodaidh tu riatanach ola de Rosemary no Cleachdadh. Faid leigheis nach bu chòir a bhith còrr is 5 mionaidean. Do smùide amaran airson fàs aosta craiceann bu chòir barrachd air aon uair sa mhìos. A leithid de mhodhan-obrach a 'cur ri saturate an craicionn le taiseachd, Fhuair elasticity agus firmness, agus càin lines dhèanamh rèidh.

Ro-shealladh

Dè cho èifeachdach 'smùide amar airson na aghaidh? Ro-shealladh de bhoireannaich co-dhiù aon turas gus feuchainn air a 'mhodh-obrach fhèin, a' sealltainn an làthair de na boireannaich a-mhàin deagh rudan air teip. Ma tha thu a 'creidsinn na beachdan, a' cleachdadh amaran-smùide, mar gu cunbhalach a 'cumail suas agus a tha comasach air a h-uile cuidhteas fhaighinn de na duilgheadasan. Chan eil ach 5 mionaidean gach mìos, agus a 'bhuaidh: an craicionn tha moisturized, SÙBAILTE, tapaidh, Glowing le slàinte agus maise!

molaidhean a bharrachd

'S e truas a dòirtidh an fuarachadh brot? An uair sin tha a 'fuasgladh foirfe! Brot Faodar reothadh ann an ciùban agus gan cleachdadh airson làitheil mhadainn nighe. Tha a 'bhuaidh a bhios buannachdail follaiseach às dèidh seachdain de chleachdadh: fharsaingeachd staid na aghaidh, an amhaich agus a' leasachadh décolleté, tha thu ag ràdh soraidh slàn ri cearcaill dorcha fo sùilean agus sèid a nochdas an dèidh cadal. A thuilleadh air sin, an deigh cubes saturate ceallan taiseachd, Meudaichidh elasticity. An bharrachd "bònas" Bidh dhìon an craiceann: làitheil follaiseachd don ìosal Teòthachd cur gnìomhach tasgaidhean na buidhne, a 'leasachadh agus a' neartachadh dìonachd an dìon feartan. Contraindications airson a leithid de dh'obrachadh a tha: fuar-seusan, an làthair seòmarach "mogaill" air an aghaidh, exacerbation tinneas craicinn, a mhilleadh no abrasions a 'chraicinn, barrachd mhothachaidh, a thuilleadh cnatain. Ma tha co-dhiù aon nì bhon liosta modh-obrach nas fheàrr a chur dheth.

Another mòr-slighe a chleachdadh air fhàgail às dèidh an amar-smùide de bhrot - Hair sgolaibh iad. Luibheanach decoction sam bith, a dh'aindeoin mar a rinneadh, a bhios buannachdail. Tha e a-mhàin sin riatanach an dèidh nighe agus rinsing falt balm iarrtais agus a thiormachadh ann an dòigh eòlach, anns an adhar no le falt tiormachaidh. Le cunbhalach cleachdadh luibheanach concoctions falt a lìonadh le neart agus taiseachd. Rinsing - mòr roghainn airson an fheadhainn a tha airson falt a 'fàs ann an ùine ghoirid. Air sgàth seo, tha iad a bhith a thoil, an deagh staid, bidh nas lugha sgaradh. Luibhean gus faighinn cuidhteas trioblaidean leithid tachaiseach Scalp, cus greasiness, dandruff.

Tha e coltach cho sìmplidh agus furasta a 'gabhail cùram airson iad fhèin! Luibhean sam bith a tha ri fhaotainn an-diugh, tha malairteach ri fhaotainn anns gach bùth-leigheadaireachd, agus na dòighean-obrach fhèin cha toir tòrr ùine is an oidhirp. Feumaidh tu miann a-mhàin - agus do chraiceann agus falt làn slàinte, a 'tàladh mealtainn sheallaidhean de fir, mnathan adhbhar farmad. Love fhèin, a 'gabhail àm, a' gabhail cùram de fhèin - agus an toradh cha toir fada!