A bheil e riatanach daithead an dèidh a 'toirt breith

A 'feitheamh airson naoidhean airson cha mhòr a h-uile boireannach a tha cudromach-ùine, a' giùlan diofar fhaireachdainnean. Anns a 'chiad naoi mìosan a' feitheamh leanabh corp undergoes atharrachaidhean cudromach. Chan eil e a 'seasamh a leth-taobh agus an àireamh de mhàthair an àm ri teachd. An dòigh as fheàrr a tha comasach, ann am beachd mòran de riochdairean bho na cothromach gnè, a 'tilleadh an t-seann riochd èifeachdach daithead an dèidh breith, a bu chòir cuideachd a bhith cho fallain.

Thairis air na fad-ùine de trom, gu h-àraid anns na beagan mhìosan, tha boireannach a 'buannachadh co-dhiù deich cileagram de chuideam. A thuilleadh air an cuideam an leanabh a tha cuideachd na cudthrom an phlaiseanta, a bharrachd lìonaidh fala a dhìth gus a chumail a 'chuirp aig an àm seo, amniotic lionn, a thuilleadh air solarachadh reamhar ceallan, a thoirt seachad le nàdar a mhàthair agus an leanabh nach eil a' dol leis an acras. Bha cha mhòr a h-uile de na "leacan" mean air mhean a tharraing air ais an dèidh iad fhèin a lìbhrigeadh. Chan eil ach stòran saill agus a bharrachd air sin, tuilleadh a 'tòiseachadh a' cruinneachadh.

Mar riaghailt, suidheachadh mar sin chan eil an deise òga gnìomhach agus màthraichean, agus tha e nas miosa le poblach beachd agus ìomhaigh nan freagarrach, a h-uile achievers màthraichean. Chan bhith mothachail gu bheil eacarsaich tràth san postpartum ùine nach eil e ion-mhiannaichte, oir dh'fhaodadh adhbhrachadh duilgheadasan le ath-nuadhachadh na buidhne agus lactation. Airson nach biodh a leithid sin bu chòir buaidh, first and foremost, co-chomhairleachadh le eòlaichean. Airson daithead dèidh breith chloinne nach 'eil cron, bu chòir a chumail airson co-dhiù sia seachdainean.

A rèir cuid de sgrùdaidhean ann an uchd-beathachaidh ann an latha losgadh mu 600 calaraidh. Sin carson pediatricians Thathar a 'moladh a' meudachadh air an uiread de bhiadh ann an daithead a tha gu mòr. Mar sin, gu ceart a 'ceartachadh nan daithead, daithead sònraichte às dèidh breith a' bhroilleach boireannaich dòcha nach eil a dhìth.

Ach ma tha mì-bhuidheachas adhbhrachadh le diofar chruthan aige, fhathast nach eil a 'leigeil a dhol a-, bu chòir dhut a dhol gu fuasgladh air an trioblaid seo fìor chudromach. Cuideam buannachd mhair greis mhath, agus mar sin chan eil iad a 'smaoineachadh gu bheil an t-seann figear till luath. Mar riaghailt, le cuideam luath call milleadh a rinn an corp gu math àrd, tha e glè thric air a leigeil kgs gu luath tilleadh. Uime sin, bu chòir dhuibh dèiligeadh ri figearan atharrachadh mean air mhean, agus fiù 's nas fheàrr, measgachadh. Biadh làitheil air breith chloinne às dèidh a bu chòir taic gnìomhach agus dòigh-beatha fhallain. Gu dearbh, an dèidh a 'breith an leanabh nach eil e ro dhoirbh, oir tha an leanabh feum air an uabhas aire, agus obair-dachaigh a tha a' cluich ann an eadar feedings agus geamannan. Tha e air leth math cuideachd dòigh a choileanadh prenatal foirmean a bhith cuairtean cunbhalach ann an àile ùr, cho feumail Criomagan. Cha bu chòir dhut a 'suidhe air being ann an dreachdan àm, tha e nas fheàrr an-còmhnaidh a bhith a' gluasad, a 'meudachadh mean air mhean air an ùine agus an eallach-obrach. Mar eisimpleir, faodaidh sibh bho àm gu àm thoirt an leanabh na h-uchd. Le leanas a leithid a rèim, an metabolism Gheibh nas fheàrr, agus nuair còmhla ri ceart beathachadh toraidhean cha robh fada gun tighinn, agus tha e an seo a 'fuireach.

Nithean boireannaich an dèidh breith chloinne airson a 'aithghearr a thill an t-seann cuideam a dhiùltadh breastfeed, a roghnachadh seach diofar measgachaidhean airson an naoidhean agus a radaigeach daithead airson fhèin. Gu dearbh, 'se seo a' chùis prìobhaideach, ach sa chùis seo bu chòir dhut smaointinn mu dheidhinn dè bhios a bochda leithid de mhàthair agus an leanabh aice. Tha na buannachdan a mhàthair bainne airson na Criomagan de tòrr fiosrachaidh, ach bu chòir cuideachd a 'gabhail a-steach saidhgeòlais bhàillidh. Chan eil dad a 'toirt an leanabh agus a mhàthair, an dà chuid air a' bhroilleach. San dòigh seo, tha an leanabh a 'faireachdainn a h-uile gràdh agus caomhalachd aice gur e. Uime sin, a dhiùltadh uchd beathachaidh ann an stiùireadh an taobh a-muigh co-dhiù Foillseachadh selfishness.