Sunscreens: àlainn tan gun chron ri slàinte

Aig toiseach na linne mu dheireadh, tanned craiceann S e aon de na prìomh soidhnichean ìosal inbhe shòisealta. An-diugh tha an gluasad a tha gu tur an taobh thall. Tanned bòidhchead coimhead oirnn bhon duilleagan gleansach irisean, a 'sanasachd umha craiceann tòna.

A dh'aindeoin bòidhchead a 'ghrian, tha e uabhasach sàbhailte a ghairm e doirbh. A rèir -suti, tha seo fìor allt. A thuilleadh air sin, fhada an lùib a 'ghrian no cairteadh lampaichean urrainn adhbhrachadh aillse craicinn, ach tha e air droch thinneas a tha cha mhòr incurable. Sin carson na dìochuimhnich sunscreen nuair a dol a gabhail na grèine.

Sunblock. Tha iom-fhillteachd a 'taghadh agus a' cleachdadh riaghailtean

Tha a 'chiad rud a bu chòir dhut coimhead airson a' ceannach cairteadh, seo SPF Clàr-ìnnse. Tha ea 'sealltainn an ìre de dhìon agus àm sònraichte uachdar no .Sùgh. Tha an sgòr àrd-ìre, an barrachd brìgh dìon bho ultraviolet rèididheachd. Tagh sunscreen e riatanach, stèidhichte air na feartan aca craiceann. Airson an fheadhainn a tha e tana agus bàn le nàdar, freagarrach uachdar le àrd SPF. Cuideachd, le ìrean àrda de dìon a bhith air an cleachdadh anns a 'chiad beagan làithean sa ghrèin.

Chathadh dhòigh airson cairteadh filleadh tana de mu 20 mionaid gu blianadh sa ghrèin. Ma tha thu a 'dol gu tràigh, tha thu dìreach a dhìth dìonach uachdar. Bidh e a 'dìon a' chraicinn fhad 'sa bàthadh anns an uisge. Ach, chan eil seo a furtachd dhuit air an fheum airson ùrachadh a thoirt air an còmhdach de uachdar an dèidh tìr.

Maise-gnùis a cairteadh ann airson a 'ghrian

Tha sinn mu thràth a 'bruidhinn mun sunblock, ge-tà, na h-innealan Raon chan eil seo ri sunscreen cungaidhean maise. A bharrachd air reòiteagan agus lotions gun stad a chur air droch ghrèin, a tha cuideachd na dhòigh cur thuige e. Particles anns a 'maise-gnùis comasach air a' tàladh grèine l a 'teagasg agus a dhaingneachadh umha craiceann tòna. Ma tha thu an dùil a 'fuireach ann an ceann a deas na bailtean-turasachd, leithid uachdar milleadh mòr a' chraicionn, oir tha e a-mhàin freagarrach airson an cleachdadh ann an roinnean le ìosal grèine ghnìomhachd.

Cuideachd diù an dòigh an dèidh ghrèin. As dhiubh soothing agus moisturizing lotions agus tonics air an lus stèidh. Iad a 'cuideachadh furtachd a thoirt o ùpraid, pian agus lùghdachadh a thoirt air an craiceann bog agus velvety.

Nach bruidhinn beagan mu dath cungaidhean maise. Mus fàg an taigh air latha grianach, 'cleachdadh concealer le dìon an criathar. Sunscreens tha air leth còmhla ri ur cunbhalach Chinnsidheach. Faodaidh tu tagradh a chur orra fo còmhdach de phùdar no cunbhalach latha uachdar.

Feartan cairteadh a-staigh

Mur urrainn dhut tadhal air an tràigh, tha e furasta fhaighinn tan cairteadh agus fo na solais. Sunscreens, a tha sinn a dheasbad gu h-àrd, a tha cuideachd freagarrach airson cairteadh. Airson eadhon tan activators a dh'fhaodadh a bhith a dhìth, agus prolongatory fixers. Earbsa ann an taghadh de na h-innealan airson proifeiseantaich ag obair ann an stiùidio a cairteadh.

Bu chòir dhuinn cuideachd a 'toirt iomradh air an ola airson cairteadh ann solarium. Cuid de na caileagan a 'feuchainn ri àite sònraichte ola chrainn-ola neòinean-grèine no ola. Tha seo gu math blunder, oir cairteadh ola - 'S e seata iomlan de dhiofar phàirtean (chrainn-ola, cnò-ola, jojoba ola, cocoa, msaa). Tha an structar a 'gabhail a-steach inneal eile UV criathragan beothamain, mì-oxidants. Faigh an ola ainmeil luchd-saothrachaidh, agus gheibh thu sàr-tan.