Slàinte, Eòlas-leighis eile
Soilire freumh: na buannachdan agus na nì cron orra. Tha feartan soilire agus an deagh bhuaidh air corp an duine
Rè na rioghachd Catherine II Mhòr anns an Ruis airson a 'chiad uair a bha iongantach glasraich a ghairm soilire. Airson fada ùine gu leòr, bha e beachdachadh a-mhàin sgeadaichte lus, agus a-mhàin air a chleachdadh uaireannan airson adhbharan leigheasach. Sin a dhèanamh iomadh Eòlais ag amas air, feuch an soilire freumh a tha a ghabhas ithe. Tha buannachdan agus cron, cho math ri pàirtean eile den thubhairt lusan a chaidh a sgrùdadh gu mionaideach. Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil seo air glasraich, a tha gu tur freagarrach airson biadh: ithe agus bha freumhan, agus a' tighinn, agus an duilleach agus petioles.
Airson ùine fhada iomadh ginealach ag obair air a 'briodadh gnèithean ùra de lusan air an ainmeachadh. Tha thoradh air an labors Chaidh a 'sealg agus a duilleagach seòrsa.
fharsaingeachd Tuairisgeul
Soilire - dà bhliadhna fuar-dhìonach lus teaghlach umbrella, barrachd mu fhichead gnè.
Gu ruige seo, glasraich àiteach anns gach àite. Tha a 'chuid as motha a' còrdadh sheòrsaichean de leithid e mar dhuilleach, freumh agus lùghdachadh. Tha an dàrna seòrsa a tha gu h-àraidh thàinig blasad mnathan taighe agus gourmet. Tha an rud gu bheil e a 'cruthachadh reamhar, freumh an deagh leasachadh. Ach leithid seòrsa sòghalachd chì sinn ach a-mhàin air na duilleagan fhoillseachaidhean a tha co-cheangailte ri gàirnealaireachd agus gàrradh, a chionn 'na "bòidhchead" anns an sgìre againn nach eil a' fàs. Tha freumh a 'ruighinn as motha de mheud duine a dhòrn.
Soilire freumh a tha fìor cùbhraidh agus fìnealta fheòil. Glasraich eile ann an nàdar dìreach chan eil. A leithid feartan farmadach lus dh'fheumadh stuthan-mhàin taobh a-staigh structar. Bho àm gu àm, eadhon an soilire a chur air ìre le bhith a 'leigheas feartan ginseng.
Soilire airson cuideam àbhaisteachaidh
Aon de na inntinneach duine nuadh mar sin - tha seo 's dòcha a' mhiann a chall cuideam. A thaobh seo air leth feumail soilire freumh. Sochair agus cron a tha ainmeil nutritionist. Le cunbhalach cleachdadh thubhairt glasraich (le biadh) a bharrachd cuideam furasta agus èifeachdach a thoirt air falbh gun toirt droch bhuaidh air a 'bhodhaig.
Agus nearbhan Ceartaichidh ...
Soilire tha deagh bhuaidh a thoirt air ar siostam nearbhach. Ann am fuil duine beò, tha an t-ainm cuideam hormone. Stuthan a bhuineas do dragh lusan, sìtheil agus a 'cur sàmhach dhuinn. Tha seo air sgàth an t-iomlan a lùghdachadh de na th 'air Thuirt hormone ann am fuil. Uime sin, an àite a bhith a-ìre a 'cleachdadh sedative, faodaidh sibh dìreach ag ithe beagan draoidheachd glasraich, no deoch fhaighinn bho an sùgh e.
Agus siùcar a lùghdachadh ...
A bhiodh a 'dèanamh math ri cuimhneachadh an mìorbhaileach soilire lus an t-siùcair. Tha freumhan anns stuthan le feartan coltach ri insulin. Mar sin, seo glasraich a tha comasach air a chur thuige adrenal fàireagan, tha e air leth cudromach airson diabetics.
Tha freumh an slàinte iomlan
Soirbheachas a 'dèiligeadh ri galairean a' cleachdadh diofar soilire mar thoradh air an àrd-susbaint magnesium ann. Às dèidh na h-uile, tha gainnead de nadur ann an corp a 'dol gu tric ionnsaighean gun mhìneachadh imcheist, eagal, irritability, imcheist, convulsions air an oidhche, a thuilleadh air coltas na comharraidhean atherosclerosis. Seach gu bheil an soilire freumh (photo a thoirt seachad ann an artaigil, a 'cuideachadh gus dèanamh riochdachadh mu dheidhinn seo glasraich) a tha saidhbhir ann an iarann, cleachdadh a tha e cuideachd a' leasachadh an t-uisge-salainn metabolism. A bharrachd, bhathar seo air a chleachdadh cuideachd mar bacadh abaich 'fàs nas sine.
Feumail feartan soilire freumh, bith-eòlasach gnìomhach anns a bheil stuthan a tha sàr luchd-cuideachaidh ann an strì an aghaidh atherosclerosis, oir tha iad gu mòr a lùghdachadh fuil choileastarail ìrean. Cuideachd, a 'cleachdadh lusan a' cur ri cromadh an sreath, a tha air leth cudromach ann a leithid galaran mar bruthadh-fala àrd. soilire freumh, amh agus ùr, agus a 'leasachadh a' chridhe fèithe.
Le seo, bhathar a bhios tu a furasta dèiligeadh ris a leithid sin de thinneasan siostam cnàmhach leithid bloating agus cuim. Soilire brosnachadh luath leigheas an ulcerative lotan ann an stamag, agus cuideachd a 'toirt seachad bunait airson iomadh daithead òrdachadh airson colitis no gastritis.
Tha seo a 'freumh gu daingeann an àite cha mhòr fad a th' agaibh dachaigh Trealaich Ciad Chobhair, oir tha e air a chomharrachadh le lot-leighis, analgesic, mì-at, mì-allergic, Frangach agus diuretic. Thoir fa-near gu bheil seo air glasraich, a tha gu h-àraidh a 'moladh do dhaoine a' fulang bho slaodach potency. Tha e cuideachd a 'cuideachadh le boireannaich a ràdh soraidh slàn ri na duilgheadasan na genitourinary siostam. Am measg rudan eile, soilire freumh a 'neartachadh nan ìnean agus fiaclan, a' toirt Shine gu fhalt agus a chraiceann air an aghaidh - an freshness agus elasticity.
ceumannan Earalais
Tha freumh an soilire, na buannachdan agus na rinn cron air a dh'fheumar a ghabhail a-steach 'na làimh, tha cuid contraindications. Tha droch bhuaidh a thoirt air lusan fàs-bheairt airson boireannaich a tha trom (an dèidh an t-siathamh mìos, gu h-àraidh) agus nursaidh màthraichean air a bhith ainmeil airson ùine mhòr. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil lusan uaine ag adhbhrachadh cus gas a chruthachadh. Tha seo a 'toirt droch bhuaidh air seirbheis agus an stàit mar-thà rugadh leanabh a dh'itheas bainne a mhàthar.
Iongantach, tha e glasraich milleadh e cuideachd follaiseach anns a 'toirt buaidh àicheil air eanchainn daonna a' fulang bho tinneas tuiteamach. Sverhmernogo refrain bho bhith ag ithe soilire moladh airson daoine a tha a 'fulang bho varicose cuisleanan, thrombophlebitis agus hyperacidity stàitean. A thuilleadh air sin, daoine le urolithiasis bu chòir a bhith cuingealaichte ann an cleachdadh an lus seo, oir tha e gnìomhach gluasad dubhaig clachan, agus tha e - an teagamh fìrinn. Ingestion cunbhalach de Thuirt freumh a stiùireadh gu feum airson obair-lannsa. Ach airson fallain chorp mar an droch bhuaidh a thoirt nach eil cudromach. Ach, timcheall air an fheum air cumail ris an tomhas.
Stèidhichte air na h-àrd, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu bheil an soilire freumh, buannachd agus cron gun teagamh feumar loisg rationally. Ma tha thu mì-chinnteach a bheil thu ag ithe glasraich feumail seo, co-chomhairleachadh le eòlaichean.
Dòighean-obrach ag ullachadh na infusions agus sùgh ghlasraich
A sùil air dè ghabhas dèanamh bho phàirt de am plannt, mar freumh. Soilire reasabaidhean aig a bheil ullachadh gu math sìmplidh, Is urrainn dhut dol a-steach ann an làitheil daithead fallain daoine, ach aon Cha bu chòir dìochuimhneachadh mu dheidhinn an reusantachd a 'cleachdadh seo glasraich.
Gu dearbh, as feumaile agus èifeachdach 'sa tha an sùgh bho na ùr freumh. Cuideachd freagarrach soilire stòradh an ìre mhath goirid (suas gu meadhan-Gearran). Anns a 'chùis seo, thathar a' moladh fear a chleachdadh bùird trì tursan san latha airson leth uair a thìde mus biadh.
Soilire freumhan dèanamh agus phùdar, ach bu chòir a thoirt fa-near gun le leithid dòigh airson làimhseachadh phàirt mòr de slànachadh feartan riatanach ola a tha volatilized.
Ach, ma tha a h-uile cor nan stòradh glasraich uaine nach urrainn amharc air, faodar a 'mhin gu garbh bloighean (a' dol ann am meud bho chòig gu deich Astar) agus tioram an fhoghair. Anns a 'gheamhradh, dìreach mus deach an cleachdadh, tha e comasach a bhith ag ullachadh fùdair, a tha an uair sin air a dhèanamh de na sùgh.
Tha an earrann de soilire freumh thathar a 'cleachdadh anns an aon dòigh mar sùgh, ach tha an ìre de ainmean sa chùis seo tha barrachd le trì tursan. Tha e air ullachadh mar a leanas: 2 spàin de phùdar Brew aon cupan uisge goileach agus an uair sin infused airson deich mionaidean.
Bu chòir dhut cuideachd a 'pàigheadh dlùth-aire a' cleachdadh soilire freumh airson bacadh agus galaran a leigheas an altan gout. Gus seo a dhèanamh, fear-bùird de Phronn amh dòirtidh dà cupannan de uisge goileach. Nas fhaide, an deoch a tha a ghrùdadh dà uair a thìde ann an canastair dùinte gu teann.
Ciamar a ithe soilire freumh
Le seo duilgheadas mu choinneamh le cha mhòr a h-uile. Dè cho ceart ri ithe soilire freumh, mar sin, fhad 'sa bha a' gleidheadh a h-uile feumail lotaichean? Ith ghlasraich a bu chòir a bhith ùr. Tha an dòigh as motha a tha buannachdail. Sguabadh a-mach, obsushivayut, glan. Faodaidh tu dìreach a 'cagnadh air ais, ach faodaidh tu cuir e a-steach a h-uile seòrsa de Salads (no grinn Chop' suathadh). Tha seo a 'glasraich a' dol gu math le spìosrach uaine.
Soilire: ciamar a thaghas
Nuair a taghadh celeriac toiseach, bu chòir measadh a dhèanamh air an ionracas na measan agus a cruas. Tha nas lugha glasraich, mar sin tha e nas buige. Ach an feumail feartan co-ionann an dà chuid mòr agus beag mheasan. Mar sin, seo am meud nach eil e riatanach.
Soilire freumh - mar a stòradh
Tha seo a 'glasraich, mar riaghailt, chan eil fada sgeilp beatha. Mar sin, nuair a bhios tu a 'ceannach, bu chòir aire a thoirt don a freshness, gu bheil e air tighinn gu thu airson trì ri seachd làithean anns an aon staid. Ma tha thu a cheannach mar-thà overripe glasraich, cuimhnich gum feum thu a bhith ga cleachdadh cho luath 'sa ghabhas.
Nuair a stòradh soilire fheum air a bhith riaghailtean bunaiteach. Ghlasraich a bu chòir a bhith a 'cumail fionnaraichte, ro-phacaigeadh ann am poca plastaig agus chuir e ann an canastair sam bith le uisge. Faodaidh tu a bhith comasach air a leudachadh an sgeilp bheatha ma tha an glasraich nach eil air a phasgadh ann plastaig agus foil.
Mur eil thu ag iarraidh a shàbhaladh freumh ùine fhada, mus cur ann an frids bu chòir a chur ann am pàipear-poca.
Similar articles
Trending Now