Slànachadh bho adhbrann briste anns an dachaigh

Adhbrann ann an co-bhoinn le sail a 'cruthachadh bun-stèidh an adhbrann. Mar a tha fhios, a 'phàirt as ìsle de na casan a luchdachadh gu mòr rè an latha. Gu sònraichte doirbh a thaobh seo airson daoine aig a bheil duilgheadasan le bhith ro throm. Fracture na adhbrann roimhe e dona, a 'leigheas a tha a' cur feum air an t-slighe ann an ath-ghnàthachadh a 'chùrsa. Bha mòran dhotairean a 'creidsinn gu bheil an ùine seo de leigheas - as cudromaiche, agus ma bhios tu ag ionndrainn e, gheibh sibh mì-thlachdmhor dhuilgheadasan. Anns a 'chùis seo, a ghabhas a-rithist relapse, agus seann leòn Thèid a' faireachdainn airson a 'chòrr de beatha.

Adhbrann rè feabhas às dèidh bloighdidh crochadh air an iom-fhillteachd agus an seòrsa leòn, an làthair dhuilgheadasan, agus mar sin air. D. Ma tha a 'milleadh Chan eil adhbharachadh trioblaidean a bharrachd, a' phròiseas ath-bheothachadh e furasta. Ma dvuhlodyzhechnogo no trohlodyzhechnogo bloighdidh àm gu leigheas suas gu mòr, a chionn an cnàimh briste ann an grunn àiteachan. Ge be dè an iom-fhillteachd na dochann, tha e riatanach a thoirt seachad an ath-bheothachadh a 'phròiseas fo stiùireadh speisealta ann an òrdugh a sheachnadh mì-thlachdmhor a bhuaidh.

Basic pròiseasan ath-ghnàthachadh

Tha a 'chiad ìre den ath-bheothachadh chas adhbrann briste gabhail a-steach caitheamh cast. Fhad 'phròiseas seo an crochadh air an iom-fhillteachd nan leòn thachair ann an cleachdadh plastair agus nàdar de dhuilgheadasan adhbrann leòn. Tha a 'chiad ìre de ath-bheothachadh an dèidh adhbrann briste gun àiteach mhaireas mu 1-2 mìosan. Ma bha trioblaidean a bharrachd, plastair bhann nach urrainn a bhith air a thoirt air falbh taobh a-staigh sia mìosan.

Feumaidh an t-euslainteach a 'tuigsinn gu bheil seo a leòn e an droch nàdair,' s mar sin lèigheil agus smachd thairis air a 'phròiseas ath-ghnàthachadh a tha riatanach. Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, a' tòiseachadh a 'sparradh a bhann agus plastair Chan eil falbh e cho fada' sa chan eil fusion an cnàimh maothraidh. An sin uachdar a-staigh cailce, a tha caite deiseil gus leigheas cas. Gus an cnàimh slànachadh àbhaisteach aig astar, chan urrainn dhut a luchdadh adhbrann cuideam a chorp.

An dara ceum de ath-bheothachadh an dèidh adhbrann briste a dhèanamh suas de eacarsaichean ag amas air a bhith a 'leasachadh comas-gluasaid an cas leònte. Mar as trice, òrdaichidh eòlaichean an t-euslainteach na modhan a leanas:

• gluasad-cuirp;
• suathadh;
• gluasad-cuirp.

'S fhiach toirt fa-near gu bheil na modhan-obrach a bu chòir a chleachdadh ann an dèanamh cinnteach gu bheil measgachadh ann an ùine as giorra' sa ghabhas as motha a choileanadh toraidhean.

Gu h-àraid ath-bheothachadh ùine

Tha aodach an leagh---sheachanta phàirt den phròiseas ath-bheothachaidh a-muigh an dèidh an adhbrann briste. An dèidh ùine seo, a 'chas a' fàs lag agus a 'tàmh. Agus gus fhaighinn air ais i neart, gluasaid, agus àbhaisteach Gait, co bu chòir a leasachadh gu cunbhalach. Bidh feum dealasach agus dìcheall a-mhàin Chan eil dotairean, ach cuideachd air an euslainteach. An dèidh a 'toirt air falbh an plastair an euslainteach e droch ghluasad, agus gus cuideachadh a' phròiseas seo, thathar a 'moladh a cheannach an uilinn Crutch. Ach, bhathar seo nach bu chòir droch-dhìol. Tha an fhìrinn a tha sin ma tha thu ga chleachdadh airson còrr is dà sheachdain, faodaidh a chruthachadh chleachdadh de lameness.

Dìreach an dèidh toirt air falbh an leagh-euslainteach òrdachadh cùrsa eileagmagnatach therapy. Tha e a 'gabhail a-steach electrophoresis, poll bat, teas an adhbrann. Na modhan sin a dhìth airson ath-bheothachadh an dèidh adhbrann briste agus sèid a 'tachairt mar thoradh air a bhith a' caitheamh an plastair.

An uair sin, an t-euslainteach a tha òrdaichte an suathadh, fhad 'a tha a' crochadh air an neach fa leth a 'chùis. Tha seo a 'mhodh-obrach a dh'fhaodadh a mhaireadh 5 làithean, agus an ath-bheothachadh fad-ùine. Tha fios gu bheil suathadh a 'cuideachadh a' tilleadh an aon gluasaid agus a 'leasachadh co-. Tha seo a 'mhodh a dhèanamh mar an dotair e fhèin agus an t-euslainteach, mar aon de na h-ìrean ath-bheothachadh bho adhbrann briste anns an dachaigh.

An dèidh sin uile slànachadh ceumannan an t-euslainteach a dh'fheumas a dhol tro cùrsa de ath-bheothachadh eacarsaichean. Cheum seo roghainneil a tha, chan eil e a 'moladh a leigeil seachad. Slànachadh eacarsaichean ag amas air ais adhbrann gluasaid. Tha e a 'gabhail a-steach seata de eacarsaichean le dealbhaichte àrdachadh ann an luchd air a leòn a chas. Ath-ghnàthachadh a h-uile ìre a 'bruidhinn tuilleadh.

gluasad-cuirp

An dèidh an dotair air falbh, plastair, anns a 'bhad e shònraicheas gluasad-cuirp. Obair ath-leasachaidh a chas an dèidh adhbrann briste nach eil e comasach gun na modhan sin. Tha iad ag amas air rehabilitating an adhbrann a thuilleadh imparting gluasaid. A thuilleadh air sin, le cuideachadh a 'coileanadh an amasan a leanas:

• neartachadh cnàimh maothraidh;
• pròiseas cnàimh leigheas tha barrachd;
• normalizes fuil cuairteachadh;
• Togaidh puffiness.

As dotairean òrdaichidh mun aon leigheas modhan corporra, mar a tha iad as èifeachdaiche. Nam measg tha:

• electrophoresis;
• co-blàthachadh;
• uchd-mhacachd poll amaran;
• buil sruthan gun chron;
• UV dh'aithneachadh.

An toiseach, a h-uile de na gnìomhan seo a dhèanamh fo lèigheil teann. Mar sin, faodaidh an t-euslainteach a 'coileanadh dhaibh fhèin. Rè ùine an ath-bheothachadh ùine an dèidh adhbrann briste an crochadh, a 'gabhail euslainteach treibhdhireas. Às dèidh na h-uile, ma tha thu a 'leantainn na h-uile dotair molaidhean, a' phròiseas a chrìochnachadh cho luath 'sa ghabhas. 'S e an ath cheum ath-bheothachadh suathadh. That sinn a 'beachdachadh air a' chuid as motha mionaideach modh-obrach.

Suathadh aig ìre thràth de leigheas

Tha an fhìrinn gu bheil an tachartas a tha èifeachdach a chleachdadh ann an co-bhuinn ri corporra leigheas no corporra therapy. Ann am briathran eile, a 'suathadh a chur an sàs aig gach ìre de leigheas. Ach, tha na gnìomhan a bheil e a 'seinn, an-còmhnaidh eadar-dhealaichte. Aig a 'chiad ìre de leigheas, tha e ag amas air fèithe fois, agus an dèidh sin - an àbhaisteachadh a' gluasaid an adhbrann.

A 'chiad a' cleachdadh suathadh air an dàrna no an treas là an dèidh a leòn. Faodar a chur tro na cailce, am prìomh rud - a h-uile rud ceart a dhèanamh, agus an uair sin thoradh air cha bhi feitheamh fada. Tha mòran dotairean a 'moladh cur a-steach cairt traction. Thathar ag amas aig a 'lùghdachadh mean air mhean à cnàimh mìrean agus a' cumail orra ann an suidheachadh le bhith a cargu. 'S e seo an ìre mhath èifeachdach air dòigh, ach tha aon rud a tha dhìth - Feumaidh fhada leabaidh chòrr, uaireannan bidh ea' toirt grunn mhìosan.

Mus deach an suathadh tha riatanach a choileanadh fois a h-uile fèithean an euslaintich, thathar a 'cleachdadh airson seo crathadh. Bu chòir a thoirt fa-near gun còmhla ris a 'mhilleadh a chas bu chòir aire agus fallain. Tha modh-obrach nach bu chòir a bhith an cois pian no mì-chofhurtachd. Tha faid an làitheil seisean - cha robh barrachd na 3-5 mionaidean. Ma euslainteach adhbhrachadh tarraing cairt traction, feumaidh tu suathadh an taobh a-muigh na cagailt, a 'pàigheadh an aire don ìsle chas agus sliasaid.

gluasadan a tha ceart

Ath-bheothachaidh ùine an dèidh adhbrann briste an crochadh air ceart bàs agus fòcas dòighean-obrach. suathadh gu tric a 'dèanamh eòlaiche a fhios aig a h-uile nuances. Ach ma tha an euslainteach fhèin a nì modh-obrach seo, bidh e Feumaidh fios a bhith far a bheil a 'tòiseachadh agus mar a chriochnachadh.

Bu chòir gach seisean a 'tòiseachadh le stroking ann an inguinal agus popliteal lymph àiteachan. Fuine agus a 'bleith a ghabhas dèanamh ann an sam bith, ann an suidheachadh mar sin nach do cudromach.

'S fhiach toirt fa-near gum feum thu a' coileanadh an stroking chorragan, dòrn, no air fad uachdar na pailme. A thaobh a 'bleith, a tha a' coileanadh nas fheàrr gus gluasadan le mòr dian ann a h-uile stiùiridhean. Ainmean fuine air a coileanadh ann an dèidh sin ìrean de leigheas, mar a tha e ag amas air piseach a thoirt air fèithe tòna agus àbhaisteachadh gluasaid adhbrann. Feumaidh e bhith air a dhèanamh le dhuirn agus mine. Fuine taois coltach ris a 'measgachadh a' phròiseas, a 'gluasad bu chòir a bhith dian.

Complete suathadh ann an iom-fhillte feabhas às dèidh adhbrann briste grad le bhith a 'cnagadh agus Pat. Gnìomhan leithid ghabhas seinn air beulaibh a 'cleachdadh dòrn no pailme oir. Moladh dòighean-obrach a thoirt gu buil eadar stroking, mar a tha e a 'cuideachadh le bhith a' gabhail anail agus beagan fois airson an dà chuid com-pàirt sa phròiseas.

Suathadh ann an ìre an dèidh sin

Nuair a bhios e faisg air a bhith làn ath-bheothachadh, tha e riatanach a thoirt air na fèithean tòna agus fhaighinn air ais gluasaid. Airson an adhbhair seo dhòighean-obrach leithid fuine, a bhleith agus clisgeadh crathadh. A thuilleadh air sin, fìor èifeachdach a tha a 'cleachdadh a-rithist stròc. Anns a 'phròiseas ath-nuadhachadh a' suathadh urrainn a dhèanamh an dèidh adhbrann briste anns an dachaigh. Ach, an neach a tha e 'giùlan, a bu chòir a bhith proifeiseanta, a' gluasad mar aon ceàrr a dh'fhaodas dhuilgheadasan.

Cho luath 'sa thèid a thoirt air falbh plastair, chan urrainn dhut a' tòiseachadh sa bhad dian cuirmean, oir chan eil e math dè nì nach eil. Os bàrr, a leithid de eud a-mhàin droch bhuaidh air an ath-bheothachadh ùine an dèidh adhbrann briste. Tha seo mar thoradh air gu bheil neo-gluasadan adhbharachadh pian anns an adhbrann sèid dh'fhaodadh tachairt, agus ath-bheothachadh Tha dàil.

Ma tha, ge-tà, cha robh an sèid, agus an uair sin a 'toirt air falbh a' moladh a 'cleachdadh solas suathadh. Gluasad bu chòir a bhith air an stiùireadh bho na h-oirean a dh'ionnsaigh an t-ionad agus an uair sin tagradh a chur àbhaisteach stròc. Aon nach urrainn dìmeas seo modh sìmplidh, tha e an crochadh air fad a 'toirt ath-bheothachadh ùine.

Anns a 'phròiseas suathadh Chan eil feum gu beantuinn bloighdidh làraich. Tha tòrr nas èifeachdaiche a suathadh an sgìre mun cuairt. Cus milleadh a dhèanamh air an touch geur ag adhbharachadh pian agus mì-chofhurtachd.

An dèidh a toirt air falbh dùinte cailce

Aon uair 'plastair a thoirt air falbh, tha e riatanach gus a mheudachadh mean air mhean a' corporra eallach air a 'chas. Suathadh anns a 'chiad dà sheachdain, bu chòir a dhèanamh gu faiceallach, gus faighinn cleachdte ris an adhbrann. An uair sin tha e mar-thà a ghabhas a dhèanamh a-rithist stròc, an làmh a tha gluasadan a chaidh a dhèanamh a thaobh a chèile.

An dèidh mìos àm airson tòiseachadh stroking bho 'toirt buaidh air fòcas sgìrean. Ach, feumaidh sibh fhathast a 'gabhail ceumannan, agus nach eil a' dèanamh gluasadan sam bith gu h-obann. Slànachadh bho adhbrann briste gun àiteach a 'tachairt gu math luath. Mas e seo a 'chùis, an sin mìos faodaidh sibh air massaged beagan nas dàna, cuir beagan effleurage.

Mar-thà fa-near, suathadh as èifeachdaiche nuair còmhla ri gluasad-cuirp. A bharrachd, rè àm a 'toirt ath-bheothachadh a dh'fhaodadh a bhith gu cunbhalach a' gabhail poll amaran agus dòighean gluasad-cuirp. Ma tha an euslainteach a 'dèanamh a h-uile càil ceart, fo stiùireadh teann air lighich,' phròiseas ath-bheothachadh a 'gabhail àite gu luath agus èifeachdach. Slànachadh bho adhbrann briste tha e deiseil, agus an t-euslainteach urrainn tilleadh gu eòlach beatha. Cùm ann an inntinn gun gabh seo a-mhàin a choileanadh le bhith a 'leantainn na molaidhean nan eòlaichean.

gluasad-cuirp

An dèidh an t-euslainteach air a dhol seachad cùrsa gluasad-cuirp agus suathadh, tha e àm airson tòiseachadh corporra therapy. Ann am briathran eile, feumaidh tu a 'cluich eacarsaichean fhaighinn air ais bho adhbrann briste. Tha gach leasan a tha gu math cudromach, agus tha e ag amas air a thoirt air ais riatanach co-gluasaid agus fèithean Togaidh elasticity a bha roimhe.

Airson rannsachaidh a dhèanamh an eacarsaichean fo stiùireadh sònraichte a tha an cùrsa seo a chur an dreuchd. San àm ri teachd, gu sònraichte toraidhean a choileanadh, faodaidh tu cumail a 'dol a chleachdadh aig an taigh. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil aon eacarsaich ùine a bu chòir a ghabhail nach eil barrachd air 10 mionaidean. Ma tha pian ann an adhbrann, tha e riatanach gus dàil a chur gu bàs an obair seo airson greis. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil an fheum air àrdachadh mean air mhean gus an luchd a' chas a chleachdadh.

Doctors sa chuid as motha de chùisean, òrdaichidh cùrsa gu math sìmplidh eacarsaichean a dh'fhaodas a bhith a 'cluich gun a bhith a' dèanamh an oidhirp. Mar as trice iom-fhillte shònraichte gabhail a-steach:

• a 'coiseachd le taic air an cas leònte, am prìomh rud an seo chan eil e gu overdo e;
• Mahi droch chas ann an diofar stiùiridhean b'fheàrr aig an ath bhuille den dà lach e airson greis anns an adhar;
• Mahi an dà chuid ann an casan supine suidheachadh;
• a 'togail an t-sàil a gob an dà chuid chasan,' S urrainn dhut a dhèanamh le aon chas;
• tog casan air ais, a 'gabhail cùram gun a lùbadh an ais;
• tog an glùn le beagan dàil.

Tha e doirbh a overestimate air cho feumail 'coiseachd rè ath-bheothachadh. Fheum air cumail a 'coiseachd, a' tòiseachadh air uachdar còmhnard, faodaidh tu a 'cleachdadh an eacarsaich uidheam. Ma tha staidhre aig an taigh, bu chòir a bhith an sàs ann. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil an dèidh an leòn a dhol sìos mòran nas cruaidhe na a 'sreap.

gnìomhan corporra therapy

Gu dearbh, na prìomh adhbhair a tha a 'tilleadh lùth-chleasachd gluasaid an cuibhrionn cas leònte. Ach, chan e seo an t-aon ghnìomh. A bharrachd air sin, tha na leanas adhbhar foghlam corporra:

• taing do beag corporra cuideam a thoirt a mhilleadh sèid an casan;
• eacarsaich, a bharrachd air ath-ghnàthachadh amasan ag amas aig a 'bacadh flat troigh agus corragan Distortion;
• leasachadh fala cuairteachadh a 'tachairt.

Dè cho fada 'sa tha an ath-bheothachadh an dèidh adhbrann briste? Tha e a 'crochadh air mar a tha thu a' ruith an rehab phròiseas. Uaireannan dotairean òrdaichidh eacarsaichean a bharrachd a thoirt air ais astar. Mar eisimpleir, gu math measail air caractar clasaichean flexion, tha iad a 'ruith do chorragan le altan. Tha e cuideachd math feumail ann an ùine seo a 'coiseachd air do shàilean agus òrdagan seach. Sa chùis seo, tha e cinnteach gu bheil sònraichte cnàmha insoles sin feumaidh sibh a chur ann an brògan.

Feumar cuimhneachadh gu bheil ath-bheothachadh àm a 'crochadh air cho dona' sa an adhbrann briste. A h-uile dotair a mholadh aig a dhèanamh. A chaochladh, a 'phròiseas ath-bheothachadh Mairidh an ùine fhada agus a' leantainn ri droch bhuaidh. Plot adhbrann, far an robh fois, leanaidh fhaighinn tinn agus chan eil e a 'toirt fois. Dè an uair sin a 'bruidhinn mu thoiseach na adhbrann? Ath-bheothachaidh an dèidh obair-lannsa a 'gabhail àite airson ùine mhòr. Gu dearbh, bloighdidh an dà chuid d 'adhbrannan S ann glè ainneamh a' chùis, agus gu dearbh as duilghe.

Slànachadh bho adhbrann briste le àiteach

'S e seo' s dòcha aon de na cùisean as duilghe. Tha an ùine a 'toirt ath-bheothachadh air a leithid de bhristidhean nach urrainn a dhearbhadh eadhon timcheall. Ach dìreach a ràdh gu bheil an ath-bheothachadh a bhios glè fhada. Tha an dearbh tha sin air a leithid de bhristidhean ìsle bhall fhathast ghluasadaich, agus feumaidh e bhith gu cùramach agus eagarachail a leasachadh. Na modhan sin a 'tòiseachadh cho tràth ris an àm nuair a leagh fhathast a chur an gnìomh. Mar as trice, dotairean a 'moladh bacadh anns an dàrna seachdain.

Gus tòiseachadh a 'dèanamh a' mhòr-chuid shìmplidh gluasadan a eacarsaich ris an canar a 'chànain Chan eil tionndadh. An t-àm nuair as urrainn dhut a thoirt a-steach gnìomhan ùr, cuiridh an dotair co-dhùnadh a 'cleachdadh X-ray. Ma tha e a 'sealltainn soidhnichean cnàimh leigheas, an uair sin, mean air mhean a' tòiseachadh a luchdachadh adhbrann.

Mar a tha fhios, briste adhbrann le gluasad am measg an fheadhainn as iom-fhillte a leòn, agus mar sin ath-bheothachaidh a tha glè fhada. Tha am pròiseas ath-bheothachadh sònraichte a 'cumail sùil gu cunbhalach le X-ghathan. Mura bi iad a 'faicinn leasachaidhean thar ùine, mar sin a dh'fheumas obair-lannsa theachd. Ach an dèidh obair-lannsa cuideachd gu feum seachad an ath-bheothachadh a 'phròiseas.

Dè eacarsaichean nach urrainn a bhith air a thaisbeanadh rè ùine an ath-bheothachadh?

Tha mòran dhaoine air sgàth maireannach cosnadh nach urrainn feitheamh gus an cnàimh a tha gu tur srastetsya agus mòran luchd chas. Tha e teann air a thoirmeasg leithid sin de ghnìomhan a 'leantainn gu fìor bhuaidh mì-chàilear. Rè ath-bheothachadh nach urrainn a 'ruith, a' leum, a 'coiseachd air an t-muigh is a-staigh de na taobhan cas, rothaireachd, dannsa, a' gluasad air a shail, an sàs ann an neart trèanadh.

Ceart eacarsaichean Cuidichidh an euslainteach a 'làn fhaighinn air ais bho bloighdidh, till don àbhaisteach eòlach beatha. Feumaidh tu cùram a ghabhail de mhilleadh a chas, chan eil cus air an eacarsaich a bharrachd, agus a 'seachnadh leòn. Thathar a 'moladh air a chuairtean goirid, cuairtean b'fheàrr le iùl. Bann lùbach bhann Faodar bh'air gus an ath-bheothachadh iomlan, ma tha a 'faireachdainn mì-chofhurtachd aonais.

Taobh a-staigh bliadhna de bloighdidh a bhith annta fhèin a-rithist, oir ma thig thu relapse, an adhbrann a làn ais.