Sèid tendons

Aig an àm a 'tendon sèid tha cumanta duilgheadas. Tha seo seach ri luchdan eadar-dhealaichte air na fèithean. Ann an cànain proifeiseanta a th 'ann an staid ris an canar tendinitis. Mar riaghailt, tha tendon milleadh ann an àite far a bheil iad ceangailte ris a 'cnàmh.

Tha na adhbharan seo galar a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte. Ach as cumanta a tha fhathast ath-eacarsaich agus cus ann an cuid dreuchdan no spòrs. CUNNARTAN fìrinn measg dochainn, ath-ghluasaid, agus teas a 'milleadh a tendons dìreach.

Gu math tric tendonitis an cois cuid de ghalaran, mar eisimpleir mar an t-siùcair, tinneas nan alt rheumatoid, no ro-reamhrachd. Tha e a 'bualadh cha mhòr sam bith na phàirt de bhuidheann. Tha grunn riochdan de tendinitis, a tha as cumanta:

• Medial epicondylitis, an t-adhbhar a tha an sèid tendons, ceangailte ris an medial ulnar epicondyle. Nuair a ath-gluasadan ri cleachdadh an fhorsa air cromadh an làimh agus e a 'tionndadh a' leasachadh am foirm seo an galar. As tric a 'tachairt ann an ghoilfearan no baseball.
• Taobhach epicondylitis - sèid ceangailte ris an uilinn muigh tendon epicondyle. Airson a 'stiùireadh leasachadh daonnan a' gluasad a-rithist le cuartachadh agus a 'leudachadh an caol a dhùirn. Fhoirm seo mar as trice a 'tachairt ann an teanas cluicheadairean.
• Tendinitis an rotator cuff - chumha adhbharachadh leis an dreuchd sònraichte spòrs a bheil feum air gluasad na làmh air mullach a 'chinn. Faodaidh ea bhith a 'ghualainn cluicheadair ball-bholaidh, snàmhair no pige, mar an ath-ghluasadan adhbhrachadh sèid fèithe buidhnean gun smachd a chumail air a' ghualainn cuartachadh.
• Calcific tendonitis 'tachairt nuair a calcium tasgaidhean ann an tendons sam bith localization aig ìre gu math fad-ùine a' chùrsa. Gu math tric, tha dìth a 'rotator cuff.
• Sèid an tendon an biceps fèithe, a tha suidhichte air a 'ghualainn, agus bha e ann an bheulaibh. Adhbharan chosg e thar ùine.
• Patellar tendonitis - an sèid patellar tendon tha dìreach ceangailte ris a 'patella. A leithid fàilligeadh a tha dualach a geansaidh glùinean a ghiùlan aig an luchd-obrach, ath-leum no geur gluasadan.
• Nuair a ruith, leum no gnìomhan eile sa bheil an do-sheachanta teannachadh de laogh fèithean agus Achilles tendon tachairt ahillotendinit. Leanmhainneach at phròiseas urrainn tric bithear a 'beachdachadh a rupture.
• Sèid an tendons ann an òrdag dùirn a ghairm tenosynovitis de Quervain. Tha e a 'tachairt nuair a thèid an ath-gluasadan an làmh-dùirn agus nuair a togail rudeigin trom.

Iongantas seo coltach ri àbhaisteach fèithe pian, a dh'fhaodadh tachairt às dèidh sgìths, agus faodaidh gu tric a bhith gort. Ach anns a 'chùis seo, ann an coimeas ri mì-chofhurtachd anns na fèithean, pian nach eil a' dol seachad, agus dìreach a 'faighinn nas cruaidhe le ùine. Agus ma tendon gu ana an dèidh sin mar luchd mus tricead mì-thlachdmhor tathaich, bidh e gu math doirbh dèiligeadh ri seo staid.

Chan eil e gu diofar co-dhiù a tha sibh proifeiseanta marathon ruitheadair no neach-glanaidh. Nuair a sèid tendons a 'tachairt, leigheas a tha a dhìth a dhèanamh anns a' bhad. A bharrachd air sin, chan urrainn dhuinn a-mhàin a 'lùghdachadh na choltas, ach cuideachd gus stad a chur air droch acute tendinitis, ag atharrachadh mar-thà a stèidheachadh cleachdaidhean aca fhèin.

Treat an staid le bhith a 'cleachdadh dòighean-obrach corporra a leigheas, agus analgesics antiinflammatory àidseantan. Ann nas miosa riochdan den antibiotics a chleachdadh. Agus gu tric - obair-lannsa leigheas. Ach as cudromaiche buileach - a 'crìonadh gnìomhachd chorporra gu bhuaidh air an sgìre. A bharrachd air sin a dhìth aodach gleidheadh bannan.

Sèid an tendons thathar a 'dèiligeadh le na dòighean a leanas: fuar chòrr aodach fuadain (no' stèidheachadh lotan), stealladh a 'fàs factaran agus dhrogaichean mì-at (no ionadan-fàilte), cho math ri obair-lannsa leigheas. A rèir dè as fheàrr a 'cuideachadh gach euslainteach a chur an gnìomh fuachd no teas tagradh, a' cleachdadh nonsteroidal anti-at drogaichean (Indomethacin, Piracetam, Diclofenac) agus analgesics (promedol) systemically no topically.

Anns a bheil an leigheas a tha a dhìth gus nach bi a leithid a 'ghalair staid, agus mu dheireadh na h-ìrean a' ghalair tro obair-lannsa eadraiginn a bu chòir a bhith ann an àm iomchuidh, aig a 'chiad dreach, cuir fios gu barantaichte teicneolaiche. Agus, gu dearbh, na dìochuimhnich mu bacadh.