Pillean insole brògan airson nach bi ur dìon o spòrs leòn

Running milleanan de dhaoine a 'smaoineachadh gu bheil sònraichte insoles, a chur a-steach do bhrògan spòrs, cushioning agus cuideachadh bacadh a chur air milleadh. Ach o chionn ghoirid rannsachadh air sealltainn nach eil e.

an ìsleachadh deuchainn

-Mhàin orthotics, air an taghadh gu pearsanta, a nì an obair, mar a chaidh aithris le an luchd-aithris à Astràilia.

"Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil an ìsleachadh insoles, mas fhìor a chaidh a dhealbhadh gus lùghdachadh cuideam agus bacadh a chur ghabhas leòn, nach eil a' dèiligeadh leis an obair gu math, mar a bhios an sònraichte orthotics," - thuirt Daniel Bonanno. Tha e na òraidiche ann an Colaiste pediatrics Saidheans, Slàinte agus Innleadaireachd aig La Trobe Oilthigh ann am Melbourne.

A dh'aindeoin sin, Bonanno ràdh gun robh an deuchainnean,-rannsachaidh a 'tuairmse nach deach a dhèanamh a-mach gu leòr air càileachd, agus mar sin a' chùis seo tha e fhathast fosgailte.

"Seach gu bheil mòran de ar sgrùdaidhean nach deach a dhèanamh gu math gu leòr airson feum a bharrachd deuchainnean gus fiosrachadh nas fheàrr do luchd-cleachdaidh agus luchd-clionaigeach mun chùis seo", - Daniel ag ràdh.

Aon de na dotairean a 'mìneachadh an diofar eadar an dà bathar

Ìsleachadh insoles tha a reic ann an spòrs sam bith stòr le bathar agus cosgais bho 10 gu 100 dholair. Cnàmha thu ach an gnìomh an òrdugh air òrdughan-cungaidh. Agus bidh iad a 'cosg bho $ 200 gus $ 400, ach ann an cuid de chùisean a' chosgais air a chothromachadh le àrachas, ma tha e dha-rìribh riatanach airson adhbharan meidigeach.

"Tha mòran air an gairm insole cushioning a-mhàin ann an òrdugh gu soirbheachail gan reic," - Robert ag ràdh Gletter leasaiche seirbheis èiginn meidigeach de Ospadal Lenox Hill ann an New York. - "Tha iad, gu dearbh, tha e nas buige agus a lùghdaicheas na eallach, ach a chionn nach eil an ceart bogha cruth, cha bhi e comasach gus a dhìon bho leòn. Tha e ag ràdh sin a-mhàin, ma dh'fheumar, b 'fheàrr fhaicinn speisealta, seach a bhith a' ceannach a 'sanasachadh am bathar. "

Tha e cuideachd a chur ris gu bheil a 'clisgeadh ghabhas insoles dh'fhaodas a bhith feumail do dhaoine nach eil a' dol an sàs ann an spòrs proifeasanta, ach ann am beatha a 'fulang le duilgheadas air ais no casan.

Cnàmha no ìsleachadh?

Ann an sgrùdadh, Dr. Bonanno agus a cho-obraichean ath-bhreithneachadh 11 cnàmha agus 7 cushioning insoles bho dhiofar luchd-saothrachaidh.

Aon de na toraidhean air sealltainn gu bheil meidigeach insoles urrainn stad a chur air droch milleadh ann an sgìre na b 'ìsle chas pian agus a' lùghdachadh cuideam air na chois agus a chas air fad. Ach cushioning an obair nach b 'urrainn a làimhseachadh.

Cnàmha insole lùghdachadh cunnart leòn gu 28% agus cushioning - ach suas gu 41%.

Sinn an dòchas, a bhith air an fhiosrachadh seo, an urrainn dhut obraich a-mach a bheil am bathar a cheannach dhut fhèin.