Mar a ghabhas tomhas ceart?

Chan eil dad nas fheàrr aodach, 'na shuidhe air an làimh dheis an àireamh. Lorg a-seo anns an stòr - air leth soirbheachail, a chionn an fhactaraidh a tha aodach fhuaigheal en masse air coitcheann mheudan. Ach an àireamh de gach aon dhuinn a 'dol, chan eil e a rèir nan inbhean a stèidheachadh. Agus glè thric nuair bhith a 'taghadh phreas-aodaich a tha agad ri fallas ann an othail de bhùthan agus seòmar-èididh. Ach tha e na dheagh rud a bhiodh freagarrach thu dìreach ann an cùis, ma tha e air fhuaigheal dìreach gu h-ìosal agaibh figear. Gus seo a dhèanamh, feumaidh na sgilean fuaigheal agus fios mu mar a tha a 'gabhail tomhasan agad le boireannach ceart.

Airson a 'mhòr chuid ceart a dhèanamh a h-uile tomhas a dh'fheumar airson an àm ri teachd, a bharrachd air sin, tha e nas fheàrr a chur air bhonn airson goireasachd clàr ann an MS Word agus Excel. Lìon e cho ceart 'sa ghabhas. An sin fuasgladh na ceist air ciamar a ghabhail tomhas agus a 'dèanamh rudeigin, bidh e furasta dhut an mar ABC. Tha an clàr a bhios an còmhnaidh a 'gabhail a-steach:

• fàs;
• chiste girth;
• -Thomhas gu h-ìosal an uchd;
• mheadhain-thomhas;
• hip girth.

Tha am pròiseas air a thoirt air falbh ceumannan

'S e seo an sìmplidhe crìochan a dhìth airson nithean sam bith a tha thu a' dol a 'fuaigheal. A-nis a 'smaoineachadh mu mar a ghabhas tomhas. Bu chòir seo a dhèanamh fhad 'sa tha na sheasamh cas-ruisgte air uachdar còmhnard. DÒIGH-SUIDHE feumaidh an còmhnaidh a bhith rèidh. Tha am prìomh-inneal ann an doirbh a dhèanamh air mar a tha a 'gabhail tomhasan, - gu dearbh, tha an Teip tomhas. Le cuideachadh aice a tha a 'tomhas àirde ann an ceudameatairean. Sinn an uair sin a 'tomhas no' Girth 'chiste. Bu chòir seo a bhith air a dhèanamh aig a 'chuid as motha protruding phàirt dheth. Fo bodhaig - 'S e an t-suim do bhroilleach, tha e air a thomhas air leth cheudameatair gu h-ìosal a' bhroilleach. A h-uile bu chòir fiosrachadh a tha a dhìth gus clàradh ann an Clàr, cha bu chòir dhuibh an crochadh a-mhàin air a chuimhne. Mheadhain a tha a 'tomhas mu còmhla loidhne umbilicus rèiteachadh. Mar a ghabhas tomhas de cruachainn? Air a thomhas aig a 'chuid as motha a' phuing a rinneadh ri linn ur buttocks.

Dèan tomhas airson a 'fuaigheal briogais

A-nis gu bheil an tomhas bunaiteach a thoirt a bu chòir dèanamh tomhaisean a bharrachd. Iad an crochadh air dè an seòrsa bathair a tha thu airson fhuaigheal. A thogail na briogaisean, a leanas crìochan bidh feum air:

• àirde na bhathar;
• muinchill fad air an taobh a stigh de na sliasaid (air a thomhas bho àite na casan an làthair an dealbhaichte dùnadh fhillte a chas a ghearradh).

Gabh tomhasan airson fuaigheal dreasaichean

Ciamar a ghabhail do tomhasan airson an èideadh? Cuir ri chiad tomhasan de na leanas àireamhachadh:

• dùirn-thomhas (ma tha an èideadh a tha fada muinchill);
• fad na làimhe mus do muineal;
• uchd-àirde;
• air ais mheadhain fad;
• taobhach air fad;
• muinchill fad;
• ghualainn dh'fhaid.

co-dhùnadh

Tomhasan sin uile a chuidicheas gus obrachadh a-mach agus a 'gearradh a-mach a' bhathar, a 'planadh na location de na prìomh dùnadh, a phasgadh agus tucks. Cuimhnich gu bheil e nas fheàrr a thoirt air a h-uile aig an aon àm, a 'cleachdadh a-mhàin tàilleir teip. Ach ma tàillearachd bathar Thèid dàil airson ùine fhada, tha e nas fheàrr a dhèanamh a-rithist tomhasan - oir daonna figear nach eil e seasmhach, agus an dithis air a bhith a nochd no dh'fhalbh cileagraman a dh'fhaodas dè deireadh a 'ghnothaich bidh nach eil e freagarrach. Agus cuimhnich gum mus thu a 'gabhail tomhasan, tha e nas fheàrr nach eil ri trasgadh, agus nach overeat, nach eil slouch agus chan òl tòrr de lionn do na toraidhean a gheibhear mar amas sa ghabhas.