Iarrtas feamainn fùdair. Feamainn ann agus maise-gnùis a 'còcaireachd

Feamainn - coitcheann ainm airson buidheann eadar-dhealaichte a-bheairtean, a tha a 'gabhail a-steach grunnd, unicellular agus multicellular, cho math ri cuid de uaine, gorm, dearg is donn lìonanaich.

Tha iad glè eadar-dhealaichte sùil air is a 'faireachdainn air an iarrtas - bho na dreuchd-beathachaidh a bharrachd agus a' crìochnachadh todhar airson àiteachais structaran. Tha an dà roinn as motha agus as ainmeile ann an sgìrean a tha a 'cleachdadh na feamad - a' còcaireachd agus cosmetology.

Feamainn ann an còcaireachd

Cooking - aon de na raointean gnìomhachd chruthachail, agus biadh na mara a 'fuireach an seo a dligheach air àite mòr. Tha fireanachadh a 'cleachdadh feamainn-fùdair - mar condiments, na aonar neo ann measgachadh le spìosraidh eile. Dry agus canastair tàthchuid a lorg an àite aca anns a 'chiad agus an dàrna cùrsaichean, Salads, DESSERTS.

"Biadh-mara" a atharrachadh gu bhiotamain leasachaidhean, ag ithe ann am buill nan siùcaran agus deochan ann an cocktails. Edible feamainn math - beagan dusan, ach an seo bidh e ach beagan de na mòr-chòrdte.

ceilp

Ann am biadh ithe mòran ghnèithean de feamainn. Gus dèanamh suas airson làitheil riatanas de iodine gu leòr ri ithe 30-40 gram dheth. Of ceilp bhruich suim mhòr de bhiadh: faodar a chleachdadh an àite àbhaisteach càl ann brot, le feòil no iasg, ann an 'Side-soitheach, tha e freagarrach airson Candy, pasta, a ghabhas ithe ann an candied fhoirm.

Ann an Iapan, kombu, ge bith dè a chanar ris an seòrsa ceilp, bhruich traidiseanta mheis - brot dashi. Tha e cuideachd air a chleachdadh mar condiment - iomadh feamainn pùdar freagarrach mar flavoring àidseant, an dà chuid gu neo-eisimeileach agus ann le measgachaidhean eile spìosraidh.

Spirulina

Ceilp e glè bheairteach ann pròtain e, tha e suas ri 77% - mu dheidhinn trì tursan nas motha na ann an feòil. Agus gu dearbh, tha e làn, ie tha uile riatanach amino acids, agus a bharrachd a thoirt dhaibh - feumail beothamain, meanbh agus mòra.

Fhaotainneach Spirulina a lorg ann an riochd pùdar (san fhoirm seo, tha e mar bhiadh cur-) agus ann an riochd tablaidean. Tha cleachdadh feamainn pùdar an cur a 'leigeil a' saoibhreachadh feumail phàirtean traidiseanta Siar na soithichean.

aotroman

Tha seo a ' ceilp Chan eil eadar-dhealaichte deagh bhlas, mar sin, tha e air a chleachdadh gu tric ann an riochd a tiormachadh mar a bharrachd. Aotroman tha mòran beothamain agus microelements, nam measg Omega-3-acids, polysaccharides, tha e comasach gus lùghdachadh a chorp reamhar agus choileastarail.

Norit

Fo-ainm seo a 'falach feamainn dearg porphyry. Gabhail a-steach ann an soitheach traidiseanta na Cuimrigh a Deas - "Miner aig Breakfast" - còmhla le isbeanan, bhas ugh agus hama agus tomàtothan a bhas. Chan eil gach gnè a tha a ghabhas ithe porphyry, a nori ach mar as trice a 'tuigsinn seo, a ghabhas ithe gnèithean nach eil a' fàs a-mhàin taobh a-muigh an Iapan, ach cuideachd faisg air a 'Chuimrigh agus ann an Sìona.

Tha nori, mar ann an iomadh rud eile "lusan mara", tòrr pròtain, beothamain agus mèinnirean, a thuilleadh air iad a tha air leth còmhla ri rus, ach cuideachd freagarrach mar Seasoning airson noodles. Recipes airson còcaireachd còmhla riutha tha mòran - ann an traidiseanta Iapanach bhìdh, tha iad nam pàirt de cha mhòr cairteal de na reasabaidhean de nàiseanta biadh.

Dulce agus rodimeniya

Dulce fhada air a chleachdadh ann am biadh ann an Èirinn is Alba, na stòran lorgar e ann an riochd a thiormachadh. Rodimeniya aon - a mhealtainn biadh Innis Tìle, far a bheil e air a mheas mar ìocshlaint airson mòran ghalaran.

"Salt" bho lusan mara

Feamainn salainn - aon de na foirmean as goireasaiche, a gheibhear air an reic. Neo-uile mar lìonanaich agus tha e comasach a bhith ag ionnsachadh mar a 'còcaireachd dhaibh. Ach, cha mhòr a h-uile cleachdadh salainn.

Iarrtas feamainn pùdar ann an riochd salainn - goireasach cidsineach roghainn. Nuair a tha an salann bho algae Tha buannachd mhòr thar gnàthach sodium chlòrain. Bruich ceart, tha e a 'cumail air fad seata de beaga agus macronutrients, beothamain, amino acids, anns a bheil an lus beò. Faodar a chleachdadh anns an aon dòigh mar as àbhaist. Anns an Ruis, anns na bùthan gheibh thu salann de aotroman feamainn bho ceilp.

Seasonings bho algae

Ach, biadh mara agus faodar a chleachdadh chan ann a mhàin an riochd salainn. Iarrtas feamainn pùdar ann an riochd spìosraidh, cuideachd, fìor mhath slighe a thoirt a-steach iad gu biadh. Tha lugha ann an t-sreath seo - nori Dulce agus, nas làidire - agus kombu ceilp, a 'chuid mhòr salainn - wakame.

Bhruich iad dìreach: ròstadh ann an àmhainn aig teòthachd ìosal gus iad dorcha agus a bhith crispy. An dèidh an gaol ann an aol-steach breagha fùdair. Tha am pùdar a dh'fhaodadh a bhith còmhla ri spìosraidh eile.

Algae mar maise-gnùis

Am measg a bu trice a chleachdadh - ceilp, spirulina,-chìrean. Feamainn ann maise-gnùis nam pàirt de mhasgaichean, reòiteagan, suathadh ola, air an cleachdadh airson wraps, amaran agus a stialladh.

Ceilp tha luachmhor ann an strì an aghaidh cellulite, pìos comharran, agus mheatabolaig tinneasan. Ann an taobh a-staigh a tha e air a lorg an dàrna cuid ann an cruth micronized fùdar no thalli. Spirulina air sgàth mar a rinneadh e comasach a thogail an tòn a 'chraicinn, agus a' beathachadh moisturize e, tha ana-at agus antioxidant buaidhean.

Aotroman - èifeachdach inneal airson bacadh pìos comharran, mì-aosmhorachd agus cellulite. Detoksiruyuschee Tha buaidh air a 'chorp. Ann cosmetology chleachdadh as trice ann an cruth an earrainn ola no micronized fùdair.