Greim-bìdh sailead: reasabaidhean airson a h-uile chàil

Greim-bìdh sailead - bhlasta agus furasta a dheasachadh mheis. Feumaidh tu a 'char as lugha ùine agus bathar. Chan eil mi cinnteach dè a Serve aoighean? Tha sinn a 'tabhann beagan reasabaidhean Salads grèim bìdh. Tagh gin dhiubh agus a dhol air adhart gu practaigeach pàirt. Tha sinn a 'guidhe soirbheachadh!

Greim-bìdh ann an sailead Korean

Necessary tàthchuid:

• 30 ML de fìon-geur (9%);
• tro mheadhan na onion;
• spìosraidh (piobar, salainn);
• dà curranan;
• 1 s. L. siùcar;
• Creamh - 2 cloves;
• 2 s. L. Sesame sìol;
• aon clag piobar;
• 2 tbsp. l. Soy sabhs;
• peirsill - 2 gheugan;
• beag Tavern;
• 1 tbsp. l. glasraich (gleusaidh) ola.

ullachadh:

1. Càit a bheil sinn a 'tòiseachadh? Gabh an zucchini òga. Nighidh e le uisge on ghoc. Seeds ann, mar sin tha mi dìreach a 'gearradh a-steach cubes (le craiceann).
2. Thoir air falbh na mìlsean de onion. Tha an fheòil shred tana leth-fàinneachan.
3. Ghlanadh agus nighidh an churranan. Dè an ath cheum? Suathadh e air grater, a 'cleachdadh ceangal sònraichte airson Coirèanais churain.
4. My piobar. Thoir air falbh taobh a-staigh ballachan-tarsainn agus sìol. Gearradh a-steach stiallan tana.
5. Peirsill Faodar an gearradh le sgian.
6. Peeled cloves de creamh gearradh a-steach tana sliseagan.
7. Ann am bobhla a chur shredded glasraich: onion, curran, zucchini agus peabairean. Carachadh. Cuir an creamh, air an gearradh peirsill, Sesame sìol agus spìosraidh. Dùsgadh-rithist. Tha cuideachd dòirtidh suim de fìon-geur, Soy sabhs agus ola a shònrachadh gu h-àrd. Carachadh. Tha mòr-thoradh a thoirt air falbh am meadhan sgeilp an frids. Tha àm ri teachd lettuce bu chòir seasamh airson 2-3 fosgailte. Aig an àm seo glasraich a tha bog fliuch spìosraidh.
8. Salad greim-bìdh deiseil airson a 'frithealadh agus a' toirt barrachd feum. Tha blas bidh luach a chur air an luchd-leantainn de Korean biadh.

Salad "greim-bìdh" de càl: reasabaidh airson a 'gheamhraidh

Biadh seata:

• 1.5-2 cupannan de fìon-geur;
• 5 kg de càl;
• 3-5 Art. l. salainn (blasad);
• neòinean-ola agus siùcar - aon glainne;
• sweet peabairean - 1 kg;
• uinneanan agus curranan - aon cileagram.

Stiùireadh airson ullachadh

Ceum №1. Glan na currain. Chaidh sinn seachad tro bhith a 'cleachdadh grater nozzle le toll mòr.

Ceum №2. Le bholgain an cochall a thoirt air falbh. Tha an fheòil a tha a 'gearradh a-steach tana leth-fàinneachan.

Ceum №3. Peabairean chaidh a sguabadh ann an uisge ruith. Thoir an sìol a-staigh. Shred sliseagan.

Ceum №4. Gabh càl. A thoirt air falbh gu cùramach air na h-àrd duilleagan. Aca grinn shinkuem, an sin sgleog dha armachd.

Ceum №5. Ann am bobhla mòr Cuiribh sgudaichte glasraich - peabairean, càl, uinneanan agus churranan.

Ceum №6. Ann an bobhla fa leth a 'measgachadh na dh'fheumadh na fìon-geur, ola, siùcar agus salainn. Taom deònach marinade glasraich. Carachadh.

Ceum №7. Bha sinn a 'succulent agus salad bhlasta "greim-bìdh" an càl. Faodaidh tu chuir e ann an soitheach domhainn agus a 'frithealadh. Tha roghainn eile - gus a roiligeadh suas airson a 'gheamhraidh. Gus tòiseachadh sterilize canopaic airson 20 mionaidean. Sgaoil iad ann an sailead a dhèanamh na bu tràithe. Rolls chadalach agus rolla suas. Mar a chì thu, tha h-uile rud gu math sìmplidh.

Rud inntinneach eile reasabaidh

Clàr-stuthan de:

• sùgh liomaid - ½ st. l;
• 50 g de amh (sam bith ìre);
• dearg onion - leth;
• ugh - 1 pc.;
• 1 tbsp. l. mayonnaise (geir sam bith a);
• 50 ML uisge;
• sweet (bhuidhe) peabairean - leth;
• sgadan saillte - 3-4 pìosan;
• spìosraidh (piobar, salainn);
• sweet (ruadh) piobar - leth;
• seagal aran - pìos beag.

Tha practaigeach phàirt

Ceum №1. Dearg agus buidhe peabairean chaidh a sguabadh ann an uisge ruith. A ghearradh ann an dà leth. Toirt air falbh an t-sìol agus a-staigh ballachan-tarsainn. Tha an fheòil shred ann an stiallan.

Ceum №2. Onions glanadh bho cochall. Feumaidh sinn a-mhàin gu leth. Tha e a 'gearradh a-steach leth fàinneachan.

Ceum №3. Bha pìos seagal aran, bu chòir dhuinn a ghearradh mar fhaighinn ciùban de 1 x 1 cm. Send iad gu pan agus sìol air tioram, ie às aonais ola. Aon uair 'sliseagan aotrom browned, dheth teine.

Ceum №4. Onions chur ann domhainn mheis. Lìonadh le uisge agus sùgh liomaid. Dòigh airson 10 mionaidean. An turas seo bidh gu leòr airson marinate uinneanan.

Ceum №5. Goil cruaidh ugh bruich. Leig fionnar, a thoirt air falbh na slige. Cut nach eil e fìor gu grinn.

Ceum №6. Now airson sgadan saillte. Fillet shred (b'fheàrr stiallan tana).

Ceum №7. Bha an càise feumar gearradh a-steach cubes.

Ceum №8. Aig bonn domhainn mheis àite an marinated uinneanan , agus phronnadh piobar. Cuir an sliseagan de càise, uighean agus sgadan. Lìon e le mayonnaise. Carachadh. Crathaidh le salann is spìosraidhean.

Ceum №9. Ready sailead greim-bìdh ann an sgaoileadh àlainn bobhla. Mar a sgeadachadh, faodaidh sibh a 'cleachdadh peirsill geug no Mint duilleagan.

Ann an co-dhùnadh

Dèan bìdhe sailead urrainn fiù 's sgoile. Às dèidh na h-uile, sònraichte cidsineach sgilean agus eòlas nach eil a dhìth. Air a mhìneachadh ann an aiste reasabaidhean Cuidichidh a chruthachadh fìor bhlasta agus appetizing mheis.