Cur biadh fhad 'sa bha a' bhroilleach. Lure le mìos - Clàr

Le na buannachdan a bainne-cìche agus a buannachdan do chorp a 'fàs fhathast a tha rud a tha dhìth - air an às-làthaireachd a rinneadh ann an glasraich protain agus freumhag ceart a dhìth airson fàs agus leasachadh corporra air an leanabh. A thaobh seo, tha ea 'fàs riatanach a thoirt a-steach cruaidh bhiadh aig àm a' bhroilleach, nuair a bha an leanabh a 'ruighinn aois shònraichte.

toirt a-steach co-phàirteach foods

Eadar-nàiseanta siostam slàinte a 'leasachadh phrògraman ùra gach bliadhna airson ceart-phàirteach beathachaidh, mar sin a tha ag iarraidh a lorg' reachdachadh cothromachadh bathar a dhìth airson a 'fàs ceart a' phàiste corp. Pediatricians deatamach gun fiù 's an dèidh a' toirt a-steach bathar ùr bainne cìoch 'chòir bhunaiteach beathachadh do chloinn. Tha iad sin a beathachadh, antibodies, an dà chuid ann an daonna bainne, chan eil an aon bathar. Mar sin, gus leantainn air adhart a 'neartachadh an t-siostam dìon mhàthraichean òga bu chòir aire shònraichte a thoirt do bhroilleach.

A h-uile bathar gum bi an leanabh a 'cleachdadh, cha bu chòir tha salainn, gu h-àraidh seo a' buntainn glasraich puree. Cuideachd tha e riatanach gu cuspaire iad gu teas a leigheas

Riaghailtean bunaiteach airson a 'toirt a-steach bathar ùr

Healthy chloinn comasach air a dhol airson leth na bliadhna air an aon bathar (bainne-cìche) gu farsaing daithead dachaigheil bhòrd. Mar sin, a 'chiad bhliadhna de beatha a' phàiste mar-thà a 'biathadh inbheach bhòrd.

Air an làimh eile, mhàthraichean òga a thoirt an cuid chloinne a-mhàin bainne-cìche an dèidh sia mìosan a dh'aois ann an cunnart slàinte na leanabannan aca. Tha seo mar thoradh air cion-beathachaidh a tha a bhriseas a 'leasachadh corporra de chloinn air sgàth na cuingeachaidhean de mhathachadh agus mèinnirean. Ann an clann, cumhachd a tha stèidhichte a-mhàin air a 'bhroilleach, an dèidh 8 mìosan eil slugadh Reflex tha ga dhèanamh le cruaidh biadh san àm ri teachd, tha e doirbh a cheartachadh leasachadh siostam cnàmhach. Without riatanach beagan iarann ann an clann anemia.

Ro-ràdh de stuth ùr a bu chòir a 'tuiteam nas fhuaire anns na ràithean, a chionn teth aimsir ghabhas phuinnseanachadh bidhe agus Losgadh ùr biadh. An dèidh gach biadhadh naoidheanan a bathar ùr, tha e feumail a thoirt bainne-cìche aice òl. So an leanabh a bhios e nas fhasa fàs cleachdte ris an riaghailtean ùra solair.

Uime sin, an toirt a-steach co-phàirteach biadh bu chòir gabhail ri prìomh dhreuchd agus a tharraingeas aire de mhàthraichean òga.

Nuair a bhios tu a-steach a 'chiad cruaidh biadh?

A rèir an t-seòrsa ris an canar an leanabh a 'biadhadh pediatricians diofar amannan de weaning. Tha a 'chiad cruaidh biadh le fuadain beathachaidh a' moladh gun cuir a-steach na leanaban nuair a ruigeas e an aois ceithir mìosan. Aig an àm seo tha leanabh siostam cnàmhach, deiseil airson a thoirt nas ionnsaichte na biadh gu leòr measgachadh a chruthachadh.

Another slat-tomhais airson bu tràithe inntrig a bharrachd biadh a tha cion riatanach beothamain agus mèinnirean ann an naoidhean foirmle.

Tha a 'chiad co-phàirteach biadh fhad' sa bha a 'bhroilleach Thathar a' moladh gun a thoirt an làthair an naoidhean 6 mìosan a dh'aois. Is e aon adhbhar airson seo a tha an comas air leasachadh atopic dermatitis, chan eil feum air biadh a thoirt eile ann a bharrachd air bainne a mhàthar.

Gu h-ìosal a tha cuid de na cunnartan a tha an toirt a-steach tràth-phàirteach biadh:

• Às dèidh a 'toirt a-steach bathar a bharrachd a dh'fhaodadh a bhith air a lùghdachadh no fiù' s a stad de bainne-cìche ann an boireannaich.
• Tha an siostam cnàmhach an leanabh air sgàth an immaturity ann an cunnart gabhaltachd pathogenic bacteria a tha ann am biadh no lionntan.
• Tha e a 'meudachadh cunnart biadh aileardsaidhean.
• Tha immaturity de cnàmhach chlàir a dh'fhaodas a bhriseas cnàmhaidh biadh agus inbheach cion-beathachaidh.

Problems ag èirigh aig àm an dèidh sin toirt a-steach co-phàirteach biadh:

• Cion cuidhteas de lùth agus mathachadh a dh'fhaodadh a bhacadh fàs, leasachadh an leanabh, agus cion-beathachaidh.
• Chan eil bainne-cìche an àite iarann agus sinc, uime sin, a dh'fhaodadh a bhith aca dhaibh gann.
• Cha robh gu leòr leasachadh sgilean luim, a 'blasad air tuigse de bhiadh.

Mar sin, gus tòiseachadh a 'toirt co-phàirteach biadh fhad' sa bha a 'bhroilleach a tha a dhìth aig an àm.

Cnàmhaidh clann rè weaning

Ann an naoidheana, an secretion de siostam cnàmhach Chan eil leasachadh mar ann an inbhich. Nature an toiseach an dùil a-mhàin chnàmh bainne-cìche, anns a bheil stuthan fheadhainn a tha a 'cur ris a' cheart cnàmhaidh ullachadh biadh agus an corp an leanaibh fhaighinn inbheach mine. Breaking phròiseas seo tuilleadh tràth no anmoch rianachd beathachaidh urrainn a bhriseadh ceart obrachadh siostam cnàmhach.

Ro aois sia mìosan an leanabh aige siostam cnàmhach tha gu leòr ullachadh airson gabhail bidhe freumhag, 'Starch, pròtainean agus geir bho bhiadh an teaghlach a' bhòrd.

Nithean bathar tha ìosal lùth dùmhlachd, agus an tomhas de chloinn a stamag a ghabhail nach eil barrachd air 30 ML gach cileagram de bhuidheann, 'se sin, a' faighinn gu leòr suim-ìosal Calorie biadh, an leanabh nach eil a 'coinneachadh ris na feumalachdan lùiths aice. Mar sin, a 'taghadh bathar màthraichean a dh'fheumas beachdachadh air dè an lùth dùmhlachd agus susbaint Micronutrients ann an bathar sònraichte.

Ciamar a thaghadh na chiad bhathar-

Nuair a tha pàiste a tha a 'chìch a coileanadh 6 mìosan, mo mhàthair a' tòiseachadh a 'smaoineachadh mu dè an seòrsa bathair a' chiad dol a-steach. Pediatricians comhairle a 'tòiseachadh a' tàladh leanabh le glasraich puree.

Ann o chionn ghoirid a chaidh seachad, pediatricians a 'moladh a' chiad soitheach a thaghadh measan puree. A-nis, ge-tà, air a 'chuid as motha pediatricians chàineadh bhathar seo. An t-adhbhar airson seo a bha an rannsachadh a sheall gun robh cunnart àrd is ruigse de shuidheachaidhean, nuair a chaomh cloinne gastric mucosa o ùpraid a smachdachadh sùgh, a tha ann an measan puree. Cuideachd, tha mòran minn a dhiùltadh an uair sin gu barrachd blas milis biadh ann.

Bainne ann o chionn beagan bhliadhnaichean tha iad cuideachd a 'faighinn mòr-chòrdte am measg nan Tionndaidhean thoirt a-steach an toiseach. Ach, air sgàth an làthair eadar-dhealaichte seo pròtainean, mòran minn fa-near dhaibh allergy no Losgadh.

Semolina, cho measail anns an àm a dh'fhalbh, an-diugh tha barrachd is barrachd a-steach a 'chùl anns an liosta weaning bhiadhan. Roimhe sin, faodaidh e cuideachadh a mhàthraichean òga gu furasta fuasgladh fhaighinn air an trioblaid aotrom clann air sgàth a cosgais ìseal agus cothrom. Ach, aig an àm a tha e cha mhòr nach eil a 'chlann aca ag ullachadh air sgàth an làthair ann an structar glutan gun urrainn adhbharachadh aileardsaidhean ann an leanaibh.

Tionndadh gu sònraichte cuid bathar, mo mhàthair a bu chòir a bhith a 'cumail sùil gu dlùth ri fhaicinn ciamar a tha an leanabh a' freagairt air an ùr biadh.

Mar a bhruich Lure

Nuair a thàinig àm airson a 'toirt a-steach co-phàirteach biadh, moms tha iongantas: cheannach deiseil dèanamh bathar airson a' chinneasachaidh gnìomhachasail, no ullachadh biadh aca fhèin aig an taigh? As buailteach a bhith an dàrna embodiment.

Nuair a tha a mhàthair a 'deasachadh aige fhèin, tha e a' faicinn na càileachd nan stuthan, am biadh a bha aon uair a bhios e deiseil airson a cleachdadh, chan eil gleidhidh agus eile a cur-ris. Ged Ministreachd na Slàinte a-riamh gu dlùth leanas thar an càileachd cloinne bathar, ach tha suidheachadh eadar-dhealaichte sa bheatha.

A rèir dè a 'chiad co-phàirteach biadh fhad' sa bha a 'bhroilleach Mom co-dhùnadh a-steach, a dheasbad gu h-ìosal a tha sìmplidh dòighean còcaireachd.

Cooking glasraich brot, feumaidh tu an toiseach a 'goil aon no barrachd glasraich beag ùine (chan eil a h-uile buannachdan propane). An uair sin, feumaidh tu a blender a 'bleith uile gu homogenized staid, ie puree.

Kefirchik a dhèanamh bho bainne tiugh. Bothan càise a tha furasta a dhèanamh bho deiseil Yogurt.

Lite e nas fheàrr a bhruich a 'chruithneachd no coirce. Tha e feumail a bhith ag ullachadh e ann an uisge, gun a bhith a 'cur bainne. An dèidh Grits decoction feumar a phronnadh le blender gus an rèidh a staid.

Glasraich puree mar a 'chiad beathachaidh

As solas airson an toirt a-steach a 'chiad beathachaidh agus cnàmhaidh an leanabh a' bhuidheann a tha glasraich. A h-uile glasraich a tha reachdachadh airson an leanabh Pumpkin no squash. Tha iad uile feumail lotaichean a chaidh a lorg ann an iomadh glasraich, agus allergenic-ìosal. Nithean màthraichean a 'tòiseachadh a thoirt do chloinn glasraich Lure ann an 5 mìosan. Tha e a-mhàin a tha riatanach gus sùil an craicionn Ann an naoidhean agus a 'toirt barrachd air aon sam bith teaspoon a' chiad latha. Gach là bu chòir a bhith air a chur ris le spàin, mean air mhean a 'toirt an leabhar ri 100 gram gach latha.

Purée tha an stòr a 'chuid as motha de na riatanach beothamain agus mèinnirean a dhìth ann a leithid ùine dheatamach airson leanabh - ùine luath a leasachadh. Ag ithe riatanach làitheil riatanas de ghlasraich, an leanabh maille riu a 'neartachadh an siostam-dìona agaibh a' faighinn togail de lùth airson làn inntinn is corporra a leasachadh.

Lite - a 'chiad cruaidh foods

Tha a 'chiad cruaidh biadh gràn a tha ceadaichte gus feuchainn ri thoirt air an leanabh agus às dèidh sia mìosan. A 'chiad feumaidh sinn co-dhùnadh dè an seòrsa sìol a thaghadh an leanabh,-dachaigh a dhèanamh no coimeirsealta. Pediatricians ag aontachadh gu bheil e nas fheàrr a thoirt dhan Lure a 'chiad ghràinean lus riochdachaidh, oir tha iad air an ullachadh a rèir dòighean-obrach a' glèidheadh a 'reachdachadh cothromachadh feumail beathachaidh eileamaidean agus beothamain. Mus gabh thu favorite ghràinean le bùth counter, feumaidh tu a leughadh gu cùramach air na tha sa phasgan. Bu chòir a bhi stuthan-gleidhidh, siùcar, faoineig agus biadh cur-ris bho E. silteach Bu chòir cuideachd diù, dè an ùine faodaidh tu tòiseachadh a 'toirt a-steach e tàladh leanabh.

Cook lite tha glè ghoireasach. Enough a sgaoileadh tuaiream beag de ghràinean ann an naoidhean foirmle, ma tha an leanabh air a chur a-steach a 'chiad Lure le fuadain beathachaidh. Baby, màthair bainne ea 'biadhadh, a bharrachd a bhith ag ullachadh biadh coltach, le ach beagan atharrachaidhean air a' beathachaidh nàdarra. Ie lite mheasgadh ann daonna bainne, ma tha e a 'chiad co-phàirteach biadh fhad' sa bha a 'bhroilleach. Tha seo air a leantainn sa bhad a 'biathadh an naoidhean agus a' stòradh ghràinean e còrr is leth-uair a thìde. Anns a 'chùis, ma tha an leanabh Chan eil ithe biadh a bhruich, feumaidh tu an ath uair ùr ullachadh Lure lite.

Tha e feumail a thoirt seachad, còmhla ri gràinean, measan puree. Urrainn aon teaspoon spàin bhrochain a thoirt leth teaspoon de mheasan puree. Ach tha e nas fheàrr a chur còmhla riutha aig an àm nuair a bha mo mhàthair riaraichte gu bheil an leanabh aig a bheil aileardsaidhean de bathar sam bith.

Clàr bathar agus clàr-ama airson a 'chiad beathachaidh

Gus a dhèanamh nas fhasa do mhàthraichean òga gus seòladh a thaobh an toirt a-steach ùr biadh agus a structair, sònraichte beathachaidh clàr a chaidh a leasachadh. Moladh toirt a-steach measgachadh de stuthan cumanta, mar sin, mus tig thu gu tur leantainn a th 'ann, bu chòir dhut bruidhinn ri do dhotair-cloinne.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil rè ùine air fad, nuair a thoirt a-steach cruaidh biadh, an leanabh agad a tha a dhìth, mar roimhe, a 'fàgail air a' phrìomhachas daonna bainne ag ionaltradh. Next, Cuir air a 'maghar, a tha air a chur an cèill anns a' chlàr gu h-ìosal.

Tha an àireamh anns a 'chlàr a chomharrachadh ann an gramaichean ach cearc ugh yolk.

Toirt a-steach air an làimh dheis maghar, beachdachadh air na leanas:

• ola (leithid ìm agus glasraich) air a chur gu dìreach chun an bhiadh bruich;
• iasg a tha ion-mhiannaichte a thoirt seachad air aon no dhà san t-seachdain, mar a tha e a 'rùsgadh aileardsaidhean ann an leanaibh;
• sùgh bu chòir a bhith air a mheasgadh le uisge, gu h-àraidh fìor-sùgh dachaigh; mura bheil thu a 'còcaireachd agad fhèin sùgh, faodaidh e an uair sin a cheannach anns a' bhùth, far a bheil e air a riochdachadh ann an raon farsaing.

Co-dhùnadh a thoirt cruaidh bhiadh aig 5 mìosan, màthraichean urrainn cuideachd a 'cleachdadh an clàr seo. Ach, bu chòir aon sùil gu cùramach air barail an leanabh, 's dòcha, cuid bathar, mar cearc ugh yolk, tha e nas fheàrr a chur dheth gu ceann.

Co-dhùnaidhean agus molaidhean

Nuair mo mhàthair ag ràdh ri a leanabh: "Rach dhan Lure!" - chan eil e a 'ciallachadh gun toir e a' feuchainn beagan inbheach biadh, agus an uair sin a-rithist bho àm gu tàladh e le stuth ùr. Mhàthraichean òga e cudromach a chuimhneachadh gu bheil co-phàirteach biadh bu chòir a bhith rianail, chan eil cron siostam cnàmhach an naoidhean. Gabh ceum air ais e comasach a-mhàin ann an cùisean far a bheil an naoidhean ro àicheil a barail air an stuth ùr, an dàrna cuid bhon chunnart no fiù 'cur a-mach. Ann an suidheachadh mar sin, bu chòir dhuibh cho luath 'sa ghabhas co-chomhairle le do dhotair-cloinne.

Stiùireadh cruaidh biadh ann an riochd lite, chan urrainn dhut a 'tòiseachadh aig an aon àm Feuch agus glasraich chlàr-taice. Mura bheil, ann an cùis na chunnart nach urrainn a dhearbhadh a bhathar eil a 'freagairt air an leanabh. Mean air mhean toirt a-steach biadh cruaidh le bhith a 'mhìos, mo mhàthair a' deasachadh an leanabh gu biadh a chnàmh inbheach, fhad 'sa bha e a' dèanamh a h-uile ceum air cheum, a 'rannsachadh roghainnean blas de na leanabh agus a crìochan ann am bathar a tha e air nach eil a' tighinn suas ann an linn seo.

An dèidh a bhith eòlach air mar a ullachadh aca fhèin maghar, chì thu gur e seo chan eil mòran, agus a 'gluasad gu ìre eile de leanabh agaibh a' fàs suas gu math furasta. Tha am prìomh rud a bu chòir a bhith soilleir sreath de ghnìomhan agus aire bheachd a màthair-mhaitheis an leanabh.