Ciamar a mheudachadh bainne-cìche: beagan molaidhean sìmplidh

Dotair sam bith a bhios ag innse dhut gun uchd beathachaidh tha mòran nas fheumaile na fuadain leanabh. Mar sin, tha mòran moms iongantas ciamar a mheudachadh bainne-cìche. Cuid dhiubh, a 'cur dragh aca mu dè meann ag ithe nach' eil, agus is urrainn dhomh fuireach an t-acras, an sàs ann an ullachadh biadh measgachadh botal. Ach, gu dearbh, na h-uile a ghabhas seo a sheachnadh: tha e gu leòr a dhèanamh checkweighing, a dh'fhaicinn an leanabh a 'faighinn cuideam a rèir an aois. Ma tha h-uile càil a tha àbhaisteach, ni mò a traisg is chainnt nach urrainn a bhith, no a dh'fheumas sibh dha-rìribh a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a mheudachadh bainne-cìche.

Dòighean-obrach airson a bhith ag àrdachadh lactation

1. Tha e riatanach a 'meudachadh an àireamh de feedings. Bhon a dhèanamh bainne cìoch 'meudachadh.
2. Feumaidh tu a 'biathadh an dà chuid chìochan aig ionaltradh. Leig chiad fear, ach nuair a chaidh an leanabh a leigeil air falbh, atharrachadh gu an dàrna. Tha seo a 'leantainn cho fad' sa bainne cha. Bidh seo a 'cur bacadh air a shruthladh agus a sheachnadh mastitis.
3. An dèidh eile beathachaidh a dhìth gus dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh a dh'òl a h-uile "ris a 'bhoinne mu dheireadh." Mur eil, an uair sin, feumaidh tu a decant fhàgail bainne ann am botal. Ma nì sinn e air fhèin an dèidh beathachaidh nach eil ag obrachadh, tha e nas fheàrr a dhèanamh neo-chrìochnaichte a 'spùtadh roimhe. So naoidhean a suckle nas èifeachdaiche, ged a bha cha mhòr falamh.
4. Brosnaich do phàiste airson "ith" aig a iarrtas sam bith mu bhiadh agus faodaidh e bhith nach 'eil a' cheist. An-diugh, tha cha mhòr a h-uile a 'dèanamh feum de beathachaidh dòigh aig an t-iarrtas a' phàiste.
5. Thathar a 'moladh rè uchd a' biadhadh a 'coileanadh gu fèin-suathadh, a tha cuideachd a' leigeil leat a mheudachadh do bainne-cìche.
6. Tha e glè chudromach gun skip biadh air an oidhche. Ma tha an leanabh eil feum e, tha thu fhathast a dhìth a chur an cèill bainne a làimh.
7. Watch Calorie biadh a ithe. Gu h-àraidh ma tha duilgheadas ann le seata de 'phàiste cuideam. Tha e nas fheàrr airson co-chomhairleachadh speisealta airson a 'bhroilleach. Mholadh a thòisicheas pròtain bhiadhan. Mu sam bith Faodaidh daithead nach biodh ceist.
8. Gnìomh ceart bhroilleach. Glè thric, air sgàth an leanabh ceàrr ceann suidheachadh an coimeas ri corp a mhàthar bainne Chan eil ruighinn na dh'fheumadh.
9. Tha an comhfhurtachd aig àm a 'biathadh air an dà chuid thu fhèin agus an leanabh agaibh, agus, gu dearbh, craiceann gus craiceann conaltraidh. Tha e cuideachd tòrr nas fhasa agus nas tlachdmhoire. Tha e nas fheàrr airson biadh a chumail anns an leabaidh, bidh e fois a ghabhail an droma, agus meann a 'còrdadh na b' fhaide beathachaidh.
10. Chan eil sinn a 'moladh cadal air do stamag. Thathar a 'creidsinn gur ann air an dòigh seo tha an t-uchd a dlùthadh agus seo na bhacadh le bainne àbhaisteach riochdachaidh.
11. Chan fheum thu a dhol a theagasg do naoidhean gu pacifier, mar sin, mar a mheudachadh breastmilk chan obraich ma tha an leanabh fulangach pronnadh bhroilleach.
12. Bu chòir àrdachadh lionn trusadh, gu h-àraidh an làthair a 'biathadh.
13. Seachain a 'cleachdadh smachd-breith pilichean rè lactation.
14. Cur às do droch chleachdaidhean.
15. Leig a 'chiste gu mòr air a lìonadh le bainne.

H-uile càil eile, ann ar n-ùine a bheil measgachadh farsaing de beathachaidh a bharrachd, luibhean, agus bathar eile agus a bhios a 'cuideachadh a' fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas mar a mheudachadh bainne-cìche. Ach mus thu gan cleachdadh, nas fheàrr airson co-chomhairleachadh dotair.

Bhroilleach Success an crochadh gu tur air leanabh agad. Tha a 'phrìomh rud - am miann a' fàs an leanabh fallain.