Bu chòir dhomh bruidhinn mu m 'fhaireachdainnean?

Tha daoine a tha furasta a faireachdainnean. Tha iad a 'ghràdhachadh air bruidhinn mun deidhinn - chan ann a-mhàin aca fhèin, ach cuideachd mu dheidhinn daoine eile.

Oddly gu leòr, chan eil e a 'crochadh air co-dhiù neach introvert no extrovert. Tha follaiseach extrovert urrainn Fosgail airson gàire agus conaltradh, air an aghaidh, a 'falach bho dhroch còmhraidhean.

Ach tha e math no dona? Bu chòir dhomh bruidhinn mu m 'fhaireachdainnean? Tha an fhreagairt - tha. Seo carson.

Tha sinn a 'tòiseachadh a' tuigsinn a chèile

Sarah Fader, SEO-speisealta Stigma Fighters, a 'sgrìobhadh: "Tha mi an introvert, ach leam a bhith a' bruidhinn, ma tha sibh a 'faireachdainn cofhurtail gu leòr airson a bheil mi a' bruidhinn thu gu bàs ma tha mi a 'leigeil a thuirt mi,' s toigh leam a bhith a 'faireachdainn mar gu bheil sinn a' bruidhinn an aon chànan ... tha thu a 'roinn mo faireachdainnean -. tha mi a' faireachdainn mar a tha sinn a 'tòiseachadh a' tuigsinn a chèile beagan tuilleadh mi lorg solace ann gu bheil cuideigin a b 'urrainn beò an aon mar rium, agus bha e coltach. "

Bidh sinn ag ionnsachadh puingean eile air an sealladh

Sarah a 'leantainn: "Tha eile àm Saoil cia eadar-dhealaichte a dh'fhaodadh cuideigin a' smaoineachadh nach eil e an aghaidh a bheachd, agus rudeigin a tha mi nach b 'urrainn fiù' s amharas nach eil fiù 's Thachair dhomh.!"

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil sinn gu tric a "ghlacadh" air aon sealladh. Ach aig a 'cheàrn a tha sinn a' coimhead air - Cha an aon. Faodaidh daoine eadar-dhealachadh mòr bho chèile - agus tha seo air buannachdan, oir tha diofar dhaoine a 'faicinn diofar sheallaidhean is roinnean de an aon suidheachadh. Tha ar n-eadar-dhealachaidhean a tha feumail san t-seagh gun urrainn dhuinn a chur ri chèile ann an dòigh a tha cha bhiodh sinn air lorg fhìn.

Tha sinn fhìn air astar bho ar smuaintean

Tha a 'Bhan-iarla Urramach de Grantham ( "Downton Abbey") a thuirt gun robh an buannachdan gun chrìoch faileasan ris an fhìrinn. Ach tha e doirbh stad a chur orra! Tha e aig amannan leithid e feumail bruidhinn ri cuideigin. Comhairle "brathan" ann an blog cuideachd ag obair, ach an còmhradh a tha an-còmhnaidh nas fheàrr.

Bruidhinn ri caraid, leasaiche no neo-phàirteach coigreach. Tha e èibhinn, ach bha e coigreach a tha comasach air measadh a dhèanamh air an t-suidheachadh cothromach, a chionn nach robh ea 'faireachdainn ceangailte ri a h no dhut. Gu dearbh, chan h-uile duine a tha coigreach a 'cuideachadh, agus san fharsaingeachd earbsa aca dìomhaireachdan gu h-uile agus grunnd - chan as a bheachd. Ach uaireannan tha e ag obair.

Tha sinn a 'gabhail uallach

Dè tha sibh a 'dèanamh às dèidh deasbaireachd le a caraidean' sa teaghlach, ag èisteachd ri am beachdan agus comhairle? Bha thu a 'fuireach na aonar. Bha thu a 'mhion-sgrùdadh. You leig e, chan fheum thu. Agus tha thu a 'lorg cothroman ùra a h-uile fiosrachadh a fhuair sibh.

Tha thu a 'bruidhinn ri daoine eile gus co-dhùnadh a h-uile càil a' cheann thall fhèin. Ach tha thu 'uallach a ghabhail airson cuideachadh iarraidh, agus e a' ciallachadh gu bheil thu dha-rìribh a 'gabhail cùram mu do dheidhinn fhèin agus do bheatha.

Tha sinn a 'faireachdainn nas fheàrr

Dh'fhaodadh ea bhith doirbh innse mu na faireachdainnean aca, ach ga dhèanamh co-dhiù. Duilgheadasan le 'an cur an cèill fearg no muladach piantan thu, agus tha thu a-mhàin. Gabh tron orra, tha thu ag ràdh, mar a tha thu a 'faireachdainn - agus bidh thu a' faireachdainn gu saorsainneil.

Ma tha thu nach urrainn a ràdh mu na faireachdainnean a-mach, sgrìobh sìos e agus thoir a leughadh cuideigin sa bheil earbsa agaibh - caraid, co-obraiche, ball den teaghlach no bràmair / leannan. Conaltradh Chan eil a bhith verbal.

Na gabh dragh, tha seo gu math furasta a àbhaisteach - a 'faireachdainn mì-chofhurtail exposing anam. Ach tha seo a 'chiad cheum gu bhith a' cumail inntinn agus faireachail co-sheirm. Agus tha e a 'gabhail cùram de fhèin.