Am bheil e comasach am fìon fhad 'sa bha a' bhroilleach? Am faod mi òl cofaidh-cùraim a mhàthair? Biadh aig GW

Fheadhainn boireannaich a nochd o chionn ghoirid naoidhean, a 'tuigsinn gu bheil e riatanach a' steigeadh gu sònraichte daithead. Aig an àm a tha e do-dhèanta gus àireamh ithe de stuthan. Às dèidh a 'breith leanabh -' S e glè chudromach seo ann am beatha boireannach, agus uime sin nach 'eil cron nach eil e gu tur fhathast chruth a-bheairt meann, Mom dhiùltadh bhiadhan sònraichte. Ach uaireannan tha mi ag iarraidh rudeigin a blasda, gu h-àraidh ma tha an Mom òga a tha aig cuid de thachartas.

White agus fìon dearg le bainne-màthar

'S dòcha h-uile duine a chuala aon uair sin fhad' sa bha a 'giùlan an leanabh, a thuilleadh air anns an ùine de lactation, tha e riatanach a sheachnadh a' cleachdadh deochan anns a bheil deoch-làidir.

Seach gu bheil an leanaban leanabh nach eil riatanach enzymes ri fhaotainn do inbhich, agus a tha comasach air a bhriseadh sìos air deoch-làidir cocktails. Ach tha mòran dhotairean a 'bruidhinn mu dheidhinn mar a' toirt buaidh dheimhinneach air corp an duine tuaiream beag de fìon. Agus a thaobh seo, màthraichean a 'faighinn tòrr cheistean. Mar eisimpleir, tha iad aig a bheil ùidh ann, agus co-dhiù am fìon fhad 'sa bha a' bhroilleach? Carson a-nis a 'tighinn gu creidsinn gu bheil am fìon nach toir cron do shlàinte na leanaban?

Tha seo deoch ann fhèin ethanol. Tha e air a ghabhail a-steach a 'circulatory siostam a' mhàthair. An dèidh a 'tòiseachadh a' gluasad ann an naoidhean agus a 'dol a-steach biadh aige no aice chorp. Agus fiù 's ma tha an corp-spìosraichte às dèidh deoch aon glainne, a' cur bainne aice, chan urrainn dhuinn a ràdh gu bheil anns an ath earrann a bhios anns nach deoch-làidir. Chaidh an tarraing fìon o fuil dhaoine an crochadh air cò mheud a chaidh a chaitheamh. Ma òg Mom air an cleachdadh ann an glainne tioram geal, agus an uair sin a 'chuibheasachd cuideam an fhìona' tighinn bho fala taobh a-staigh 3 fosgailte. Ach ma tha boireannach cuideam beagan, an uair sin am pròiseas a 'gabhail nas fhaide.

Fìon dearg aig GW

Ach ciod ma tha boireannach as fheàrr leis dearg agus geal nach urrainn òl. Tha e nas fheàrr an uair sin a 'tionndadh gu na dhotair-cloinne agus feuch an urrainn dhut fìon bhroilleach. Dr. as fheàrr innse dhut dè a nì thu ann an cuid de shuidheachaidhean agus, as coltaiche, a bhios a 'faighneachd Mom refrain sam bith bho bhith ag òl deochan làidir. Ach an uair sin mòran dhaoine nach urrainn a 'gabhail ris. Às dèidh na h-uile, tha e a 'creidsinn gun fìon dearg le bainne-màthar ann am beag sùim nach bi cron air an leanabh. Ach ma tha an argamaid a th 'ann a-mhàin gu bheil a leithid a bharail, tha e nas fheàrr a thoirt do roghainn sam bith sùgh no tì.

Bu chòir a bhith a 'tuigsinn gu bheil seo deoch air a dhèanamh bho dhearcan bhon a tha e nach eil an sgaradh bhon sìol agus mìlsean. Agus mar sin an fìon dearg anns antioxidants. Aon plus fìon dearg - tha e buaidh mhath a thoirt air an t-siostam cuairt-fala. Ach chan eil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn fùdar deoch, agus a tha dha-rìribh ag ullachadh dhearcan agus leis an làimh dheis teicneòlas.

White fìon aig GW

Mar airson fion geal, aon nach urrainn a ràdh gu bheil mar a rinneadh e glè eadar-dhealaichte bho an dearg. Cha robh ach aon eadar-dhealachadh a tha a 'dèanamh geal rind thoirt air falbh. Agus tha e a 'creidsinn gu bheil seo a-seòrsa fìon' cuideachadh le tart. Agus cuideachd a 'leasachadh sgamhain gnìomh agus metabolism. Tha fion geal beagan nas lugha na antioxidants dearg. Ach chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil e ceadaichte a bhith ag òl deoch seo ann an ultach, agus tha e nas fheàrr a' feuchainn nach cleachd e. Agus ma tha thu ag iarraidh, no tha boireannach aig an tachartas agus chan urrainn a dhiùltadh, an uair sin glainne fìon òl fhad 'sa bha a' bhroilleach urrainn, ach chan eil a-nis. Ma tha thu a 'caitheamh tòrr deoch, rudeigin mar seo dh'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air an leanabh.

Ma Mom nach b 'urrainn cur an aghaidh agus a tha fhathast ag òl fìon fhad' sa bha a 'bhroilleach, agus an uair sin chan eil dad a dhèanamh. Tha e nas fheàrr ma 'chòrr leis an caitheamh deochan làidir air a bhith air am planadh ro-làimh, agus gus fois ann air beulaibh Mom a chur an cèill bainne aice. An uair sin, ma tha sibh airson an leanabh ri ithe - faodaidh tu a 'biathadh ris a' cleachdadh botal. Anns a 'chùis seo, an leanabh chan fhaigh miannaichte suim nach eil deoch-làidir. Ach tha amannan ann nuair nach urrainn leanabh ithe le botal agus an uair sin tha roghainn eile, mar a 'biathadh an cuid-chloinne beathachaidh. Ach an-seo a h-uile an crochadh air an t-uallach màthair òg.

meann a reaction

Mar sin, faodaidh cuid de fìon fhad 'sa bha a' bhroilleach? Air na ceistean biadh a-mhàin Chan fhaod daonnan a 'bruidhinn air na dhotair-cloinne, ach fhathast a' leantainn air daithead aca fhèin, air mar a tha an leanabh beachd gu sònraichte bathar. Tha e a 'tachairt gu bheil an leanabh bho bhiadhan sònraichte faodaidh gun nochd a' bhroth, tòisichidh an goirt bloating. Agus an fhreagairt air a 'cheist a bheil am fìon a' bhroilleach rè an crochadh chan ann a mhàin air a 'mhàthair a' co-dhùnadh, ach cuideachd air an fhreagairt air a 'phàiste. Às dèidh na h-uile, mòran dhuinn tuigsinn nach nàdarra fìon cosgail, ach tha na bùthan, sa mhòr-chuid fùdair le diofar cur-ris. Agus cha toir e leantainn air adhart gu rud sam bith math.

Beer bhroilleach

Ach a bharrachd air fìon, chì sinn mar a tha a 'mhàthair ag òl leann aig GW. Às dèidh na h-uile, mus boireannach a 'fàs trom, agus i gu tric ag òl deochan làidir. Nuadh-nigheanan anns a 'chiad àite tha an leann. Agus mar sin, an uair a tha leanabh air a bhreith, màthair òg fhathast ag iarraidh spòrsail, agus tha sin nuair a tha ioma-cheist, an urrainn no nach urrainn. Bho seo a 'dh'èireas ceist co-dhiù a tha e comasach a bhith ag òl leann aig GW?

A-nis faodaidh dotairean nach ràdh le cinnt a bheil e comasach a sgriosaidh seo deoch rè uchd beathachaidh. Bha mòran rannsachaidh a dhèanamh air mar a tha na buaidhean ag òl air an seirbheis. Agus dè mu dheidhinn dè a 'bhuaidh a tha aig àm lactation air an leanabh - Tha eilear a' tuigsinn. Faodaidh sinn a ràdh le cinnt gu bheil rè a 'chuirm de deochan làidir a' faighinn deoch làidir a-steach don mhàthair fuil, agus an t-slighe a-steach agus a 'bhainne. Ach aig cuid dùmhlachd - 'S e neo-aithnichte. Thathar a 'creidsinn gu bheil mur eil abuse an leann, tha e comasach feitheamh gus a h-uile deoch-làidir a-mach às a' bhean corp agus an uair sin a 'biathadh an naoidhean. Ach, mar le fion, tha e na h-uile an crochadh air an ìre de dheoch làidir a chaitheamh. Ciamar gus cabhag a chur air a 'phròiseas a thoirt air falbh deoch làidir bho fhuil? Gu mì-fhortanach, luathachadh dòighean nach eil fhathast deach innleachadh.

Tha fiosrachadh a tha anns a 'chùis ma tha a' mhàthair a 'faireachdainn nach eil a' mhisg, faodaidh tu ithe aig an aon àm. Ach tha e fìor no nach eil - chan eil fios. Tha gun deoch làidir dìreach a-steach an sruth-fala agus a-steach am bainne - fhathast. Mar sin, gus nach dèan iad cron air an leanabh agad, tha e nas fheàrr a thoirt suas leann rè beatha a 'bhroilleach.

Neo-leann làidir aig GW

Anns a 'chùis, ma-cùraim màthair ag iarraidh a bhith ag òl deoch seo, tha e nas fheàrr a bhith ag òl neo-làidir. San dòigh seo faodaidh sibh ur miann a shàsachadh agus chan eil an daoraich. Ach abuse chan eil e riatanach gu deoch. Às dèidh na h-uile, tha e ann a rinneadh e agus mar sin chan eil e gun lochd. Mar sin, b 'fheàrr 250 g òl leann fliuch nàdarra na bog.

Coffee aig GW

Still, mòran mhàthraichean òga b 'fheàrr leis a bhith ag òl cofaidh anns a' mhadainn. Tha iad ag ràdh nach urrainn iad a dhùsgadh suas gus an ruig thu ol cupan ùraich dheoch. Ach faodaidh sibh òl cofaidh-cùraim a mhàthair? Bhroilleach ag òl deoch bu chòir seo a bhith air a sheachnadh. Às dèidh na h-uile, nuair a tha GW bheachd gur e as fheàrr a gluasad gu ceart daithead. Agus tha seo piseach a thoirt air deoch-làidir ann an liosta feumail nach eil. Uime sin, mhàthraichean òga nas fheàrr a dhùnadh aig an àm beathachaidh.

Ach tha a 'cheist carson a tha na dotairean a dh'fhaodadh a bhith comasach air òl cofaidh-cùraim mhàthair, freagair iad mar as trice gu bheil e do-dhèanta? Tha an fhìrinn gu bheil caffeine cron air pàiste beag. Tha seo mar thoradh air gu bheil gu math pipsqueak nach urrainn a chnàmh agus sùghaidh e le mo mhàthair bainne. Agus ma tha boireannach ag òl cofaidh daonnan rè beathachaidh, a caffeine dòcha a 'cruinneachadh anns a' chorp an naoidhean. Mar thoradh air sin, bidh e cron a dhèanamh dha.

Chaidh an aiste seo ath-sgrùdadh, mar a tha cuid de stuthan gu bheil sinn trom sgriosaidh san daithead agaibh air stèidh riaghailteach no ann am pàirt, dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an leanabh air sgàth an cuid susbaint. Air a 'cheist an robh fìon aig àm a' bhroilleach, cofaidh, leann, a h-uile boireannach a fhreagairt bu chòir dhut fhèin. Doctors, gu dearbh, chan eil a 'moladh an cleachdadh nan deochan, ach a h-uile càil an crochadh air an urra ris a' mhàthair agus a 'phàiste a bhualadh.

Ach gus nach dèan iad cron Chan eil e fhathast a stèidheachadh is lag corp leanabh agad, tha e nas fheàrr refrain bhon a 'cleachdadh nan stuthan sin.

Uisge is deochan eile

Tha sinn mu thràth a fhreagair a 'cheist ùidh a màthraichean gun urrainn dhut deoch-cùraim màthair deochan làidir? Leig a-nis a 'bruidhinn mu bhith ag òl rèim lactating boireannaich san fharsaingeachd.

Fios aig gach neach gu bheil an neach-uile latha Feumaidh sgriosaidh co-dhiù 2 liotair uisge fìor-ghlan - tha e a 'cuideachadh gus piseach a thoirt air a' phròiseas metabolism. Uime sin an seo mu an uisge fhèin nach eil a 'cuingealachadh an fheum. Feumar cuimhneachadh gu bheil an leaghan Chan eil meudachadh air an uiread de bhainne. Ach cuideachd gu feum òl, chan uile ach a-mhàin nàdarra deochan. Nam measg tha: deochan mheasan, sùgh, tì. Tha mòran eòlaichean a 'moladh an leaghan ag òl ann an cruth teas a bhrosnachadh beagan nas àirde bhainne.

Le ùr sam bith a bhathar a thoirt a-steach ann an daithead feumaidh aire shònraichte a thoirt air mar a tha an leanabh beachd. Ach chan eil dìreach a 'dol airson compote no sùgh. Tha e nas fheàrr a bhith ag òl beagan, agus an uair sin a 'gabhail cùram den leanabh aca. Ann an tachartas gum bi an leanabh nach eil cron air na th 'ann an sùgh, tha e comasach a' meudachadh an tomhas, agus ann an suidheachadh sin, ma tha e nach eil deagh fhreagairt, an uair sin cha bu chòir dhuibh sin òl deochan.

Buannachd pearsanta ullachadh dheochan

Faodaidh tu deoch-cùraim a mhàthair? Tha mòran eòlaichean a 'moladh deoch gu bheil i ag ullachadh an àite aca fhèin a cheannach an stòr. Seach chan eil fhios dè a tha ann dhaibh. Ach ann an deochan, dachaigh-aigeil pearsanta a chumail tuilleadh beothamain agus stuthan a bhios buannachdail an dà chuid a-mhàin mhàthair agus an naoidhean. Uime sin, bu chòir dhut a sheachnadh gun urrainn adhbharachadh uaireannan irreparable milleadh a dhèanamh air na leanaban.